Torta umida alle ciliegie d'uccello e mandorle senza glutine

Pubblicato: 28 febbraio 2026
Donna JacksonDonna Jackson
Tag: Dessert, Frutta, Torta, senza glutine, Low-Carb, European

Torta ciliegie

Questa torta è uno di quei dolci confortanti e vagamente nostalgici che adoro preparare quando arriva la frutta di fine estate: uso le ciliegie d'uccello cotte e le incorporo in una base di farina di mandorle per ottenere un plumcake tenero e profumato, senza glutine e a basso contenuto di carboidrati. La mollica resta umida grazie al burro e alle uova, mentre un velo di limone e qualche goccia di estratto di mandorla ravvivano ogni boccone.

Mi piace prima cuocere delicatamente le ciliegie per smorzare l'acidità e concentrare il sapore, poi mescolarle nell'impasto in modo da avere piccole tasche rubino distribuite nella torta. La finisco con una glassa leggera al formaggio cremoso e succo di limone e una spolverata di mandorle a lamelle per il contrasto croccante — perfetta con il tè o come torta semplice per una piccola festa.

Ingredienti

  • 192 g Farina di mandorle
  • 16 g Farina di cocco
  • 1 cucchiaino Lievito in polvere (baking powder)
  • 1/4 cucchiaino Sale
  • 100 g Eritritolo granulare (o dolcificante preferito)
  • 85 g Burro non salato, fuso
  • 3 pezzi Uova
  • 1 cucchiaino Estratto di vaniglia
  • 1/4 cucchiaino Estratto di mandorla
  • 1 cucchiaino Scorza di limone (grattugiata)
  • 150 g Ciliegie d'uccello denocciolate (cotte con 1 cucchiaio di eritritolo)
  • 113 g Formaggio cremoso (cream cheese), ammorbidito (per la glassa)
  • 2 cucchiai Eritritolo in polvere (per la glassa)
  • 1 cucchiaio Succo di limone (per la glassa)
  • 2 cucchiai Mandorle a lamelle (per guarnire, opzionale)

Istruzioni

  1. Preriscalda il forno a 180°C. Imburra leggermente e fodera una teglia rotonda da 20 cm o uno stampo da plumcake 20×10 cm e tieni da parte.

  2. Prepara le ciliegie: in un pentolino unisci 150 g di ciliegie d'uccello denocciolate e 1 cucchiaio di eritritolo granulare. Cuoci a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, finché rilasciano i succhi e si ammorbidiscono, circa 6–8 minuti. Togli dal fuoco e lascia intiepidire.

  3. In una ciotola capiente setaccia o mescola insieme la farina di mandorle, la farina di cocco, il lievito, il sale e l'eritritolo granulare da 100 g fino a ottenere un composto omogeneo.

  4. In un'altra ciotola sbatti il burro fuso, le uova, l'estratto di vaniglia, l'estratto di mandorla e la scorza di limone fino a ottenere un composto liscio.

  5. Versa gli ingredienti umidi in quelli secchi e incorpora delicatamente con una spatola fino a quando sono per lo più amalgamati. Aggiungi le ciliegie ormai tiepide, conservando eventuali succhi di cottura per aggiungerli se l'impasto dovesse risultare troppo denso.

  6. Trasferisci l'impasto nello stampo preparato, livellando la superficie con la spatola. Distribuisci le mandorle a lamelle sopra se le usi.

  7. Cuoci finché la superficie è dorata e uno stecchino inserito al centro esce con alcune briciole umide attaccate, circa 30–35 minuti (i tempi variano a seconda del forno e dello stampo). Se la superficie dovesse scurirsi troppo, copri leggermente con un foglio di alluminio negli ultimi 10 minuti.

  8. Lascia raffreddare la torta nello stampo per 15 minuti, poi trasferiscila su una griglia per farla raffreddare completamente.

  9. Prepara la glassa: monta il formaggio cremoso ammorbidito con l'eritritolo in polvere e il succo di limone fino a ottenere una crema liscia e fluida. Spalma sottilmente sulla torta ormai fredda e lascia rassodare 10–15 minuti prima di affettare.

Tips & Notes

  • Se non trovi ciliegie d'uccello fresche, sostituisci con una composta di ciliegie a basso contenuto di zucchero o con ciliegie surgelate che avrai scongelato e cotto leggermente.
  • Per mantenere la torta molto a basso contenuto di carboidrati usa eritritolo in polvere per la glassa e controlla le etichette dei dolcificanti per l'impatto sui carboidrati.
  • La farina di mandorle varia molto a seconda della marca: se l'impasto risulta troppo fluido aggiungi 1 cucchiaio di farina di cocco; se troppo asciutto incorpora 1–2 cucchiai di panna fresca o i succhi di ciliegia messi da parte.