Carne assada lentamente com molho sedoso de cebola

Charlotte Lee
Charlotte Lee
Publicado: 27 de julho de 2026
Tags: Comida reconfortante, Jantar em Família, panela de ferro, almoço de domingo, Carne assada lentamente, Dia nacional dos idosos, prato de véspera

Carne assada lentamente

Acém bovino macio, cozinhado lentamente com cenouras e cebolas doces, servido com um molho liso e saboroso feito com o caldo da assadura.

Tempo de preparo:30 minTempo de cozimento:210 minTempo total:240 minPorções:8Dificuldade:Médio

Uma peça de carne cozinhada lentamente chama todos para a mesa antes mesmo de ser fatiada. Esta versão junta acém bem marmoreado, cenouras e bastante cebola, que amolece no caldo e dá ao molho uma doçura delicada.

O método seguro começa com uma boa selagem e continua com cozedura tapada no forno. O calor baixo e constante amacia as fibras sem desfazer os legumes. Não é preciso dominar técnicas complicadas: procure uma crosta bem dourada no início e, no fim, uma carne que ceda facilmente ao garfo.

Este assado é ótimo para um jantar familiar descontraído porque aguenta bem a espera. Cozinhe-o no dia anterior, arrefeça a carne no próprio caldo e retire a gordura solidificada antes de aquecer. O sabor aprofunda durante a noite e o molho final fica pronto em poucos minutos.

Leve a peça inteira à mesa numa travessa aquecida, rodeada de cenouras e coberta com o molho brilhante de cebola. Pãezinhos macios e feijão-verde combinam naturalmente, enquanto uma sobremesa tradicional de maçã ou caramelo completa o espírito de um almoço de domingo.

Informação nutricional (por porção)

Calorias:525 kcal
Proteínas:43 g
Carboidratos:16 g
Gorduras:31 g

Instruções

  1. 1
    Peça de acém crua temperada e polvilhada com farinha numa tábua

    Aqueça o forno a 165 °C. Seque a carne e tempere-a de todos os lados com sal e pimenta. Polvilhe com 8 g de farinha e sacuda o excesso.

  2. 2
    Acém bem dourado a selar numa panela de ferro

    Aqueça o óleo numa panela grande de ferro fundido em lume médio-alto. Sele a carne até ficar bem dourada, 4–5 minutos em cada lado largo e cerca de 2 minutos nas bordas. Passe para um prato.

  3. 3
    Cebolas douradas com alho e concentrado de tomate na panela

    Reduza para lume médio. Junte as cebolas e cozinhe por 10–12 minutos, mexendo de vez em quando, até ficarem macias e douradas nas pontas. Adicione o alho e o concentrado de tomate e cozinhe por cerca de 1 minuto.

  4. 4
    Cebolas a ferver suavemente em vinho reduzido e caldo de carne

    Deite o vinho e raspe os resíduos dourados do fundo. Deixe ferver suavemente por 4–5 minutos, até reduzir aproximadamente para metade, e misture o caldo e o molho inglês.

  5. 5
    Carne dourada com tomilho e louro no líquido de cozedura

    Volte a colocar a carne e os sucos acumulados na panela. Junte o tomilho e o louro, leve o líquido a uma fervura muito suave, tape e cozinhe no forno durante 2 horas.

  6. 6
    Carne macia cozinhada lentamente com cenouras na panela

    Disponha as cenouras em volta da carne, tape novamente e cozinhe por mais 45–60 minutos, até as cenouras estarem macias e um garfo girar facilmente na carne. Passe a carne e as cenouras para uma travessa quente e cubra sem apertar com papel de alumínio.

  7. 7
    Molho de cebola a ser triturado até ficar liso na panela

    Retire os ramos de tomilho e o louro. Remova o excesso de gordura e triture as cebolas com o líquido usando uma varinha mágica até obter um molho liso. Misture a manteiga com os 16 g de farinha restantes, incorpore essa pasta aos poucos no molho a ferver suavemente e cozinhe por 3–5 minutos, até ficar brilhante e espesso.

  8. 8
    Carne fatiada contra as fibras com cenouras e molho

    Fatie a carne no sentido contrário ao das fibras ou separe-a em porções grandes. Prove o molho, ajuste os temperos, deite uma parte sobre a carne e as cenouras e sirva o restante à mesa.

Ingredientes

  • Acém bovino sem osso:1.8 kg
  • Sal grosso:10 g
  • Pimenta-preta:2 g
  • Farinha de trigo:24 g
  • Óleo vegetal:30 ml
  • Cebolas amarelas cortadas em gomos finos:3 grandes
  • Dentes de alho picados:4
  • Concentrado de tomate:15 g
  • Vinho tinto seco:240 ml
  • Caldo de carne com pouco sal:720 ml
  • Molho inglês:15 ml
  • Tomilho fresco:6 ramos
  • Folhas de louro:2
  • Cenouras descascadas e cortadas em pedaços de 5 cm:680 g
  • Manteiga sem sal amolecida:28 g

Dicas e Notas

  • Para adiantar o prato, deixe a carne arrefecer no caldo e guarde no frigorífico até 2 dias. Retire a gordura sólida e aqueça suavemente antes de finalizar o molho.
  • Se preferir não usar vinho, substitua-o pela mesma quantidade de caldo e adicione 15 ml de vinagre de vinho tinto com o molho inglês.
  • Mantenha o líquido numa fervura muito suave para que a carne amacie sem secar.