Picolés Cremosos de Manga e Coco com Lima e Mel para Verão

Publicado: 24 de fevereiro de 2026
Jimmy JohnsonJimmy Johnson
Categorias: Laticínios, Frutas, Sobremesas
Tags: Sobremesa, Verão, fácil, Manga, Para crianças, Coco, Congelado

Picolés de Manga

Estes picolés de manga e coco são daquelas receitas que faço o verão todo — simples, vibrantes e incrivelmente cremosos. Mangas maduras batidas com leite de coco, um toque de mel e lima e uma colher de iogurte criam picolés que parecem uma pequena fuga tropical.

São perfeitos para crianças, fáceis de adaptar (use xarope de bordo ou agave em vez de mel) e ideais para tardes quentes ou um encontro descontraído no jardim. Vou guiar você por um método rápido no liquidificador e por uma opção de redemoinho bonita para picolés que ficam tão atraentes quanto saborosos.

Ingredientes

  • 330 g Manga madura, descascada e cortada
  • 240 ml Leite de coco em lata (agite bem)
  • 120 g Iogurte grego natural
  • 2 colheres de sopa Mel (ou xarope de bordo)
  • 1 colher de sopa Suco de lima fresco
  • 1 colher de chá Raspa de lima
  • 1 colher de chá Extrato de baunilha
  • 1/8 colher de chá Sal
  • 2 colheres de sopa Coco ralado torrado (opcional, para decorar)
  • 8 unidades Palitos para picolé

Instruções

  1. Coloque a manga picada, o leite de coco, o iogurte grego, o mel, o suco de lima, a raspa de lima, o extrato de baunilha e o sal no copo do liquidificador. Bata até ficar homogêneo e cremoso, parando para raspar as laterais se necessário.

  2. Prove e ajuste a doçura ou a acidez — adicione até 1 colher de sopa a mais de mel ou um pouco mais de suco de lima, se desejar.

  3. Para um picolé cremoso simples: verta a mistura de manga e coco de forma uniforme em 8 formas de picolé, deixando um pequeno espaço superior para a expansão. Bata levemente as formas sobre a bancada para eliminar bolhas de ar.

  4. Para um redemoinho bonito: verta metade da mistura nas formas, depois acrescente uma colher da mistura reservada ligeiramente mais espessa (bata por alguns segundos a mais) e use um palito para fazer um ou dois giros; evite mexer demais para manter faixas distintas.

  5. Insira os palitos (ou feche com a tampa) e congele na posição vertical até solidificar, pelo menos 6 horas ou de um dia para o outro para melhor textura.

  6. Para desenformar, passe água morna na parte exterior das formas por 10–20 segundos e puxe delicadamente os picolés. Polvilhe com coco ralado torrado antes de servir, se usar.

Tips & Notes

  • Se as mangas estiverem fora de época, use mangas congeladas descongeladas — funcionam muito bem e deixam a textura mais espessa.
  • Use leite de coco enlatado integral para os picolés mais cremosos; agite bem a lata antes de medir.
  • Para desenformar mais rápido, deixe os picolés à temperatura ambiente por 1–2 minutos antes de passar água morna.