Lasagne z pieczoną cukinią i wołowiną

Caroline Butler
Caroline Butler
Opublikowano: 28 lipca 2026
Tagi: Rodzinny obiad, cukinia, lasagne, zapiekanka makaronowa, mielona wołowina, włoska inspiracja

Lasagne z cukinią i wołowiną

Syczące lasagne przekładane pieczoną cukinią, mięsnym sosem pomidorowym, ricottą z cytryną i rumianą mozzarellą. Wcześniejsze pieczenie cukinii zachowuje jej strukturę i sprawia, że gotowe danie nie jest wodniste.

Czas przygotowania:35 minCzas gotowania:65 minŁączny czas:100 minPorcje:8Trudność:Średni

W tym lasagne cukinia odgrywa wyraźną rolę, zamiast ginąć w sosie. Cienkie półplasterki piecze się, aż zrumienią się na brzegach, dzięki czemu ich smak staje się bardziej skoncentrowany, a nadmiar wilgoci znika przed układaniem warstw.

Sos powstaje z dobrze zrumienionej mielonej wołowiny, cebuli, czosnku, koncentratu i rozdrobnionych pomidorów. Szczypta płatków chili daje ciepły akcent bez ostrości, a suszone oregano utrzymuje znajomy i wyważony smak.

Pełnotłusta ricotta z cytrynową skórką i parmezanem wnosi świeży, kremowy kontrast do intensywnego sosu. Płaty bez gotowania ułatwiają składanie, a szczelne przykrycie podczas pierwszego etapu tworzy parę potrzebną do ich zmiękczenia.

Przed krojeniem odstaw lasagne, aby warstwy się ustabilizowały i tworzyły równe porcje. Podawaj z chrupiącą zieloną sałatą albo tuż przed podaniem posyp porwanymi listkami bazylii.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:610 kcal
Białko:40 g
Węglowodany:49 g
Tłuszcze:29 g

Instrukcje

  1. 1
    Doprawiona cukinia rozłożona na dwóch blachach

    Rozgrzej piekarnik do 220°C. Na dwóch blachach z rantem wymieszaj cukinię z 30 ml oliwy, 2,5 ml soli i 1 ml pieprzu, po czym rozłóż ją w jednej warstwie.

  2. 2
    Pieczona cukinia ze zrumienionymi brzegami na blachach

    Piecz cukinię 18–22 minuty, zamieniając blachy miejscami w połowie, aż będzie miękka i zrumieniona na brzegach. Zmniejsz temperaturę do 190°C.

  3. 3
    Zrumieniona mielona wołowina na szerokiej patelni

    Pozostałe 15 ml oliwy rozgrzej na szerokiej patelni na średnio dużym ogniu. Dodaj wołowinę i smaż 6–8 minut, rozdrabniając ją na małe kawałki, aż dobrze się zrumieni.

  4. 4
    Gęsty sos pomidorowy z wołowiną gotujący się na patelni

    Dodaj cebulę i smaż 5 minut do miękkości. Wmieszaj czosnek i koncentrat na 1 minutę, a następnie pomidory, oregano, chili, 5 ml soli i 1 ml pieprzu. Gotuj bez przykrycia 12–15 minut, aż sos lekko zgęstnieje.

  5. 5
    Kremowa masa z ricotty i skórki cytrynowej w misce

    W misce wymieszaj ricottę, jajko, 45 g parmezanu, skórkę oraz pozostałe 2,5 ml soli i 2 ml pieprzu na jednolitą masę.

  6. 6
    Warstwy lasagne z cukinią i wołowiną w formie

    Rozprowadź 180 ml sosu w formie 23 × 33 cm. Ułóż 4 płaty, jedną trzecią ricotty, jedną trzecią cukinii, 240 ml sosu i 85 g mozzarelli; powtórz dwa razy i zakończ resztą sosu.

  7. 7
    Upieczone lasagne z cukinią, wołowiną i rumianym serem

    Posyp pozostałymi 85 g mozzarelli i 25 g parmezanu. Szczelnie przykryj folią i piecz 30 minut, następnie odkryj i piecz jeszcze 15–20 minut, aż całość zacznie bulgotać i miejscami się zrumieni.

  8. 8
    Porcja lasagne z cukinią, wołowiną i bazylią

    Odstaw lasagne na 15 minut, aby warstwy się ustabilizowały. Posyp bazylią, pokrój na 8 porcji i podawaj na gorąco.

Składniki

  • Średnie cukinie, bez końcówek i pokrojone w półplasterki grubości 6 mm:3 sztuki
  • Oliwa extra virgin, podzielona:45 ml
  • Sól koszerna, podzielona:10 ml
  • Czarny pieprz, podzielony:4 ml
  • Chuda mielona wołowina:454 g
  • Żółta cebula, drobno pokrojona:1 sztuka
  • Czosnek, posiekany:4 ząbki
  • Koncentrat pomidorowy:30 ml
  • Rozdrobnione pomidory:840 ml
  • Suszone oregano:8 ml
  • Płatki czerwonego chili:1 ml
  • Pełnotłusta ricotta:425 g
  • Duże jajko:1 sztuka
  • Drobno starty parmezan, podzielony:70 g
  • Skórka z cytryny:5 ml
  • Płaty lasagne bez gotowania:12 sztuk
  • Tarta mozzarella o niskiej wilgotności:340 g
  • Świeże liście bazylii, porwane:15 g

Wskazówki i Uwagi

  • Piecz cukinię w jednej warstwie; stłoczone kawałki parują i mogą rozluźnić lasagne.
  • Jeśli folia może dotknąć sera, lekko natłuść jej spodnią stronę przed przykryciem formy.
  • Lasagne można złożyć dzień wcześniej, przechować pod przykryciem w lodówce i wydłużyć pieczenie pod folią o około 10 minut.