Gâteau Poke sudiste à la banane et crème vanillée moelleux

Publié : 19 février 2026
Jennifer ClarkJennifer Clark
Tags : Dessert, Banane, Fête, Sudiste, Poke Cake, À l'avance

Poke Banane

Gâteau tendre imbibé de crème vanillée et de rondelles de banane, surmonté de chantilly et biscuits vanille.

Temps de préparation :20 minTemps de cuisson :30 minTemps total :170 minPortions :12Difficulté :Facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Calories :420 kcal
Protéines :4 g
Glucides :60 g
Lipides :18 g

Ce gâteau poke à la banane façon Sud reprend les saveurs nostalgiques du banana pudding et les transforme en un gâteau plat facile et apprécié de tous. Un simple gâteau jaune est cuit, percé de trous, puis nappé d'une crème vanillée instantanée et garni de rondelles de banane mûre — chaque bouchée est moelleuse, sucrée et profondément réconfortante.

C'est un dessert idéal à préparer à l'avance pour un repas familial ou un potluck : laissez-le refroidir au réfrigérateur jusqu'à ce que la crème fige, puis couronnez-le d'une chantilly, d'éclats de biscuits vanille et d'un peu de noix de pécan toastées pour le croquant. Servez bien frais et regardez-le disparaître — c'est une recette qui rapporte toujours des secondes.

Ingrédients

  • Préparation pour gâteau jaune (mélange en boîte):432 g
  • Eau:240 ml
  • Huile végétale (tournesol ou autre huile neutre):80 ml
  • Œufs gros:3 pièces
  • Sachets de poudre pour crème instantanée à la vanille:2 sachets (96 g chacun)
  • Lait froid:720 ml
  • Bananes mûres, coupées en rondelles:4 pièces
  • Biscuits vanille (vanilla wafers):340 g
  • Préparation fouettée type Cool Whip (ou maison):227 g
  • Extrait de vanille:5 ml
  • Noix de pécan toastées, hachées (optionnel):60 g

Instructions

  1. Préchauffez le four à 175 °C. Beurrez un plat rectangulaire de 23 x 33 cm (9x13 pouces) et réservez.

    Plat rectangulaire graisse pret pour gateau poke a la banane
  2. Dans un grand bol, combinez la préparation pour gâteau, l'eau, l'huile végétale et les œufs. Battez à vitesse moyenne pendant 2 minutes jusqu'à ce que la pâte soit lisse.

    Pate a gateau jaune lisse melangee dans un bol
  3. Versez la pâte dans le plat préparé et étalez-la de façon uniforme. Enfournez 25–30 minutes, ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre ressorte propre. Laissez le gâteau refroidir environ 10 minutes dans le moule.

    Pate a gateau jaune etalee uniformement dans le plat
  4. Pendant que le gâteau refroidit, fouettez les sachets de poudre pour crème instantanée, le lait froid et l'extrait de vanille jusqu'à obtention d'un mélange lisse et légèrement épaissi (environ 2 minutes).

    Creme vanille fouettee jusqua une texture lisse
  5. Avec le manche d'une cuillère en bois ou un pique, percez des trous sur toute la surface du gâteau encore chaud, en les espaçant d'environ 2,5 cm.

    Gateau dore tiede perce de trous reguliers
  6. Versez la crème vanillée préparée uniformément sur le gâteau chaud, en veillant à ce qu'elle s'infiltre bien dans les trous. À la spatule, étalez délicatement si nécessaire.

    Creme vanille versee sur les trous du gateau poke
  7. Disposez la moitié des rondelles de banane sur la couche de crème. Réfrigérez le gâteau à découvert pendant au moins 2 heures pour que la crème prenne et que les arômes se mêlent.

    Rondelles de banane disposees sur la couche de creme
  8. Avant de servir, étalez la préparation fouettée de façon homogène sur le gâteau bien froid. Garnissez avec les rondelles de banane restantes, les biscuits vanille grossièrement écrasés et les noix de pécan toastées si vous le souhaitez.

    Gateau pudding banane garni de creme fouettee et biscuits
  9. Coupez en carrés et conservez au réfrigérateur. Meilleur servi bien frais dans les 2–3 jours.

    Gateau poke a la banane refroidi coupe en carres

Conseils & Notes

  • Choisissez des bananes mûres mais pas trop tachetées pour qu'elles gardent leur forme et leur saveur dans le gâteau.
  • Préparez le gâteau la veille : un repos au frais approfondit les saveurs et facilite la découpe.
  • Remplacez la garniture industrielle par une chantilly maison (500 ml de crème entière fouettée avec 2 c. à s. de sucre glace) pour une finition plus légère.