Тост с авокадо, яйцом всмятку и маринованным редисом

Тост с авокадо и яйцом
Хрустящий хлеб на закваске с авокадо и лимоном, яйцами с кремовым желтком и быстро маринованным редисом — свежий и сытный вариант для бранча.
Этот тост с авокадо задуман как полноценное главное блюдо для бранча, а не быстрый перекус. Толстые ломтики хлеба на закваске служат прочной основой, щедрый слой авокадо насыщает, а яйцо с кремовым желтком добавляет каждой порции белок и приятную мягкость.
Редису достаточно недолго постоять в смеси уксуса, сахара и соли. Пока варятся яйца и поджаривается хлеб, он приобретает легкую кислинку, сохраняя хруст и яркий цвет, особенно уместные летним утром.
Лимон, зеленый лук и черный перец подчеркивают вкус авокадо, не заглушая его. Если размять мякоть вилкой, а не измельчать до пюре, она сохранит текстуру и надежно удержит яйца и редис.
Подавайте тосты сразу после сборки, пока хлеб хрустит, а яйца остаются чуть теплыми. Хлопья красного перца необязательны, но добавляют кремовому авокадо приятную остроту.
Пищевая ценность (на порцию)
Инструкции
-
1
Смешайте в небольшой миске редис, яблочный уксус, сахар и 1 мл соли. Хорошо перемешайте и оставьте мариноваться, пока готовите остальные продукты, один-два раза перемешав.
-
2
Доведите воду в средней кастрюле до кипения. Осторожно опустите яйца и варите ровно 7 минут, регулируя нагрев так, чтобы кипение было устойчивым, но не бурным.
-
3
Сразу переложите яйца в миску с ледяной водой и остужайте 5 минут. Разбейте скорлупу, очистите яйца и разрежьте каждое вдоль пополам.
-
4
Смажьте хлеб оливковым маслом с обеих сторон. Обжаривайте на сковороде на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны до насыщенного золотистого цвета и хрустящих краев.
-
5
Выложите мякоть авокадо в миску, добавьте лимонный сок, зеленый лук, черный перец и оставшиеся 3 мл соли. Разомните вилкой до кремовой, но неоднородной текстуры.
-
6
Распределите авокадо по теплым тостам до самых краев. Сверху на каждый ломтик положите по две половинки яйца.
-
7
Хорошо обсушите маринованный редис и разложите поверх яиц и авокадо. При желании посыпьте хлопьями красного перца и сразу подавайте.
Ингредиенты
- Небольшой редис, тонко нарезанный:4
- Яблочный уксус:60 мл
- Сахарный песок:5 мл
- Кошерная соль:4 мл
- Крупные яйца:4
- Толстые ломтики хлеба на закваске:4 ломтика
- Оливковое масло extra virgin:15 мл
- Крупные спелые авокадо:2
- Свежий лимонный сок:15 мл
- Зеленый лук, тонко нарезанный:1
- Черный перец:1 мл
- Хлопья красного перца, по желанию:1 мл
Советы
- Выбирайте авокадо, который слегка поддается нажатию у плодоножки, но не кажется мягким целиком.
- Чтобы половинки яиц получились аккуратными, вытирайте нож после каждого разреза.
- До подачи держите тосты и авокадо отдельно, чтобы хлеб оставался хрустящим.
Похожие рецепты
Яйца с брокколи и чеддером
Бейглы с томатами и авокадо
Лимонные панкейки с маком
Булочки со шпинатом и артишоками
Полента с яйцами
Сливочный дип из авокадо
Арепы с сыром
Гондурасские балеадас