Klassischer Ceylon-Milchtee mit Kardamom – Wohlfühltrunk

Victoria Chen
Victoria Chen
Veröffentlicht: 19. Februar 2026
Tags: getränk, Tee, Sri-lankisch, Kardamom, Wohlfühl

Ceylon-Tee

Ein geschmeidiger, aromatischer Ceylon-Milchtee mit Kardamom – einfach, tröstlich und jederzeit genießbar.

Vorbereitungszeit:5 Min.Kochzeit:10 Min.Gesamtzeit:15 Min.Portionen:4Schwierigkeit:Leicht

Dieser klassische Ceylon-Milchtee ist das, worauf ich immer zurückgreife, wenn ich etwas Tröstliches und zugleich Frisches möchte. Kräftiger Ceylon-Schwarztee wird mit leicht zerdrückten Kardamomkapseln sanft aufgekocht und mit einem Schuss warmer Milch verfeinert zu einer samtigen, aromatischen Tasse, die sowohl schlicht als auch besonders wirkt.

Er ist schnell zuzubereiten und lässt sich endlos anpassen — süßen oder pur trinken, Kuhmilch durch Pflanzenmilch ersetzen oder für eine reichere, altmodische Note einen Löffel gezuckerter Kondensmilch einrühren. Teile ihn mit Freunden oder genieße ihn alleine; es ist ein kleines, freudiges Ritual.

Nährwerte (pro Portion)

Kalorien:150 kcal
Eiweiß:4 g
Kohlenhydrate:18 g
Fett:6 g

Anleitung

  1. 1
    Wasser kocht sanft in einem kleinen Topf

    Gib 1 l Wasser in einen kleinen Topf und bringe es bei mittelhoher Hitze zum leichten Kochen.

  2. 2
    Leicht zerdrueckte Kardamomkapseln auf einem Holzbrett

    Die Kardamomkapseln mit der Seite eines Messers leicht andrücken, damit die Samen die Aromen abgeben; die Kapseln dann ins kochende Wasser geben.

  3. 3
    Ceylon-Teeblaetter und Kardamom koecheln im Topf

    Den Ceylon-Tee hinzufügen, die Hitze reduzieren und den Tee 3–4 Minuten sanft köcheln lassen für einen hellen, vollmundigen Aufguss (länger ziehen lassen für stärkeren Tee).

  4. 4
    Zucker loest sich in dunklem Kardamomtee auf

    Den Zucker einrühren und weitere etwa 30 Sekunden köcheln, bis er sich vollständig aufgelöst hat.

  5. 5
    Milch wird in gewuerzten Ceylontee im Topf gegossen

    Die Milch zugießen und nur erwärmen — nicht zum Kochen bringen — etwa 1–2 Minuten, bis die Milch seidig wird und sich die Aromen verbinden.

  6. 6
    Milchtee wird in Keramiktassen abgeseiht

    Den Tee durch ein feines Sieb in Tassen abseihen und dabei die Blätter und Kapseln leicht andrücken, um noch mehr Geschmack zu gewinnen. Falls gewünscht, jetzt die Kondensmilch einrühren.

  7. 7
    Warmer Ceylon-Milchtee mit Kardamomkapseln serviert

    Sofort heiß servieren und nach Geschmack nachsüßen.

Zutaten

  • Wasser:1 l
  • Ceylon schwarzer Tee (lose):2 EL
  • Vollmilch:250 ml
  • Grüne Kardamomkapseln, leicht zerdrückt:6 Stück
  • Zucker:2 EL
  • Gezuckerte Kondensmilch (optional):2 EL

Tipps & Hinweise

  • Für eine noch cremigere Tasse die Hälfte der Milch durch evaporierte Milch (Dosenmilch) ersetzen oder etwas Kondensmilch nach Geschmack hinzufügen.
  • Verwende ganze Blatt-Ceylon-Teeblätter für das beste Aroma; Teebeutel gehen im Notfall — rechne mit einem Beutel pro Tasse.
  • Das leichte Zerdrücken der Kardamomkapseln setzt die ätherischen Öle frei – mehr oder weniger Kardamom je nach Vorliebe verwenden.
  • Wenn du einen kräftigeren Aufguss bevorzugst, den Tee ein bis zwei Minuten länger ziehen lassen, aber nach dem Milchzusatz nicht mehr kochen, um ein Anbrennen der Milch zu vermeiden.