Carne Tenera al Sugo di Cipolle

Pubblicato: 7 giugno 2026
Sophia WilliamsSophia Williams
Categorie: Verdure, Manzo
Tag: Comfort Food, Manzo, cena facile, One-Pot, Brasato, Sugo di Cipolle

Carne alle Cipolle

Succulenti pezzi di manzo brasati in un ricco sugo di cipolle caramellate. Un classico confortante perfetto su riso o purè.

Tempo di preparazione:15 minTempo di cottura:90 minTempo totale:105 minPorzioni:4Difficoltà:Facile

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:380 kcal
Proteine:38 g
Carboidrati:12 g
Grassi:18 g

Questa Carne Tenera al Sugo di Cipolle è il tipo di piatto che riempie la cucina di un aroma incredibile mentre cuoce lentamente. C'è qualcosa di magico nel modo in cui la cottura lenta trasforma semplice manzo e cipolle in qualcosa di veramente spettacolare: la carne diventa tenerissima mentre le cipolle si sciolgono in un sugo ricco e profondamente saporito che è assolutamente irresistibile.

Quello che mi piace di più di questa ricetta è la sua versatilità e semplicità diretta. Che lo servi su un purè cremoso, su riso soffice o con pane croccante per assorbire ogni goccia di sugo, non delude mai a consolare e soddisfare. È semplice abbastanza per la cena in famiglia tra settimana, eppure elegante abbastanza per impressionare gli ospiti a cena.

Ingredienti

  • Manzo (spalla o lombata):700 g
  • Cipolle gialle medie:4 pezzi
  • Brodo di manzo:500 ml
  • Olio extravergine di oliva:3 tbsp
  • Burro:2 tbsp
  • Aglio:3 spicchi
  • Salsa Worcestershire:1 tbsp
  • Concentrato di pomodoro:1 tbsp
  • Alloro:2 foglie
  • Timo fresco:1 tsp
  • Sale:1 tsp
  • Pepe nero:0.5 tsp
  • Farina 00:2 tbsp

Istruzioni

  1. Tagliate il manzo a pezzi di circa 5 centimetri e asciugatelo bene con carta assorbente. Condite generosamente con sale e pepe.

    Raw beef chunks patted dry and seasoned with salt and black pepper
  2. Riscaldate l'olio in una pentola pesante o cocotte olandese a fuoco medio-alto. Rosolare la carne in più volte per 3-4 minuti per lato fino a dorare bene. Non affollate la pentola. Trasferite la carne in un piatto e mettete da parte.

    Pezzi di manzo rosolati a lotti in una casseruola calda
  3. Affettate le cipolle a anelli spessi. Aggiungete il burro alla stessa pentola e fate rosolare le cipolle a fuoco medio per 8-10 minuti finché non cominciano a ammorbidirsi e dorare, mescolando di tanto in tanto.

    Anelli spessi di cipolla saltati nel burro finche sono morbidi e dorati
  4. Tritate l'aglio finemente e aggiungetelo alle cipolle insieme alla farina. Mescolate bene e cuocete per 1-2 minuti per formare una pasta.

    Aglio tritato e farina mescolati alle cipolle dorate per formare una pasta
  5. Aggiungete il concentrato di pomodoro e la salsa Worcestershire, mescolando costantemente per circa 1 minuto.

    Concentrato di pomodoro e salsa Worcestershire mescolati al composto di cipolle
  6. Versate il brodo di manzo, raschiando i residui scuri dal fondo della pentola. Rimettete la carne nella pentola insieme alle foglie di alloro e al timo fresco.

    Manzo rosolato rimesso nel brodo con alloro e timo fresco
  7. Portate a ebollizione, poi abbassate il fuoco al minimo. Coprite e cuocete dolcemente per 1 ora e mezza o 2 ore finché la carne non è molto tenera, mescolando di tanto in tanto.

    Manzo e salsa di cipolle che sobbollono dolcemente in pentola parzialmente coperta
  8. Togliete le foglie di alloro. Assaggiate e regolate di sale e pepe secondo il vostro gusto. Se preferite un sugo più denso, lasciate cuocere scoperto per gli ultimi 15 minuti.

    Manzo tenero in salsa di cipolle densa e lucida con alloro rimosso
  9. Servite caldo su purè di patate, riso o pasta all'uovo, versando abbondante sugo sopra.

    Manzo tenero con salsa di cipolle servito caldo su pure di patate cremoso

Consigli e Note

  • Non saltate la fase della doratura della carne: questo passaggio cruciale sviluppa un sapore profondo attraverso la caramellazione.
  • Tagliate le cipolle in modo uniforme in modo che cuociano uniformemente e creino un sugo più coeso.
  • Questo piatto ha un gusto ancora migliore il giorno dopo poiché i sapori continuano a svilupparsi. Preparatelo in anticipo e riscaldate delicatamente.
  • Se il sugo diventa troppo denso durante la cottura, diluitelo con un po' di brodo di manzo o acqua calda.
  • Per una ricchezza extra, aggiungete un cucchiaio di panna acida o yogurt greco appena prima di servire.