부드러운 소고기 양파소스 조림 | 집밥의 정석
소고기 양파조림
양파의 깊고 풍부한 맛이 배어든 부드러운 소고기 조림. 밥이나 으깬 감자 위에 얹어 먹으면 최고의 밥반찬이 됩니다.
준비 시간:15 분조리 시간:90 분총 시간:105 분인분:4난이도:쉬움
영양 정보 (1인분)
칼로리:380 kcal
단백질:38 g
탄수화물:12 g
지방:18 g
이 소고기 양파소스 조림은 냄비에서 천천히 끓어올 때 부엌 전체를 향긋함으로 채우는 정말 특별한 요리입니다. 단순한 소고기와 양파가 오래된 시간 속에서 어떻게 변신하는지 지켜보는 것만으로도 기쁨을 느끼게 됩니다. 소고기는 포크로 자르는 것만으로도 떨어져나갈 정도로 부드러워지고, 양파는 깊고 풍부한 소스로 녹아듭니다.
이 요리의 가장 좋은 점은 그 단순함과 다양성입니다. 부드러운 으깬 감자 위에 얹어도, 흰쌀밥 위에 얹어도, 바삭한 빵 조각에 담가 먹어도 모두 정말 맛있습니다. 평일 저녁 가족 밥상에도, 손님을 초대한 저녁 식탁에도 손색없게 올릴 수 있는 음식이에요.
재료
- 소고기 (척아이 또는 등심):680 g
- 중간 크기 양파:4 개
- 소고기 육수:480 ml
- 올리브유:45 ml
- 버터:30 g
- 마늘:3 개
- 우스터 소스:15 ml
- 토마토 페이스트:15 g
- 베이 리프:2 장
- 신선한 타임:5 g
- 소금:5 g
- 검은 후춧가루:2.5 g
- 밀가루:30 g
조리 방법
팁 및 참고사항
- 소고기를 구우면서 갈색으로 양념하는 과정을 절대 생략하지 마세요. 이 과정이 깊고 풍부한 맛을 만듭니다.
- 양파를 최대한 같은 두께로 썰면 고르게 익으면서 소스가 더 부드러워집니다.
- 이 요리는 다음날 먹을 때 맛이 더 깊어집니다. 미리 만들어 냉장고에 보관했다가 약한 불에서 천천히 데워 먹으세요.
- 조리 중간에 소스가 너무 졸아들면 소고기 육수나 따뜻한 물을 조금씩 넣어 농도를 조절하세요.
- 더 깊고 진한 맛을 원하면 서빙할 때 사워 크림이나 그릭 요거트를 한두 숟가락 얹어내세요.
