체리 레드와인 팬소스 올린 촉촉한 필레미뇽 — 버터 향 가득한 고급스러운 2인용 저녁레시피
필레미뇽 스테이크
광택 나는 체리 레드와인 팬소스를 얹은 부드러운 필레미뇽으로 둘이서 즐기는 우아한 저녁.
준비 시간:25 분조리 시간:25 분총 시간:50 분인분:2난이도:보통
영양 정보 (1인분)
칼로리:820 kcal
단백질:58 g
탄수화물:45 g
지방:52 g
이 레시피는 번거롭지 않으면서도 특별한 날에 잘 어울리는 고급스러운 한 접시입니다. 버터 향이 밴 촉촉한 필레미뇽을 팬에 완벽하게 시어링한 뒤 광택 나는 체리-레드와인 팬소스를 얹으면, 달콤하면서도 상큼한 체리와 감칠맛 나는 스톡이 스테이크의 풍미를 한층 끌어올립니다. 마지막에 약간의 발사믹을 더하면 소스에 깊고 로맨틱한 풍미가 더해집니다.
실키한 허브 감자 퓌레와 살짝 바삭하게 구운 아스파라거스를 곁들이면 색감과 식감이 조화롭습니다. 모든 구성은 약 45~50분 안에 완성되니, 와인 한 잔을 따라 여유롭게 준비하고 둘만의 잊지 못할 저녁을 즐기세요.
재료
- 필레미뇽:2 개 (약 227g/개)
- 코셔 소금:1 작은술
- 갓 갈은 흑후추:1/2 작은술
- 올리브유 (시어링용):1 큰술
- 무염버터 (시어링용):2 큰술
- 샬롯 (잘게 다진 것):1 개
- 마늘 (다진 것):1 쪽
- 생 타임:3 줄기
- 드라이 레드와인:120 ml
- 비프 스톡(소고기 스톡):120 ml
- 체리 (씨 제거, 생 또는 해동한 냉동):120 g
- 발사믹 식초:1 큰술
- 갈색 설탕:1 작은술
- 유콘 골드 감자 (껍질 제거하고 깍둑썰기):454 g
- 무염버터 (퓨레용):3 큰술
- 헤비 크림:60 ml
- 차이브 (다진 것):1 큰술
- 아스파라거스:8 대
- 올리브유 (아스파라거스용):1 큰술
- 파슬리 또는 마이크로그린 (장식용, 선택):1 큰술
조리 방법
팁 및 참고사항
- 선호하는 익힘 정도를 정확히 맞추려면 고기용 온도계를 사용하세요—휴지 후 내부온도 52°C 정도가 미디엄레어(125°F)입니다.
- 냉동 체리를 사용한다면 미리 해동해 체리에서 나오는 물기를 잘 제거해야 소스가 묽어지지 않습니다.
- 감자 퓌레는 미리 만들어 따뜻하게 보관할 수 있습니다. 서빙 직전 약간의 크림을 더해 약한 불에서 부드럽게 데워 재가열하세요.





