체리 레드와인 팬소스 올린 촉촉한 필레미뇽 — 버터 향 가득한 고급스러운 2인용 저녁레시피

게시일: 2026년 3월 31일
Doris CookDoris Cook
태그: 저녁, 우아함, 로맨틱, 스테이크, 데이트

필레미뇽 스테이크

광택 나는 체리 레드와인 팬소스를 얹은 부드러운 필레미뇽으로 둘이서 즐기는 우아한 저녁.

준비 시간:25 분조리 시간:25 분총 시간:50 분인분:2난이도:보통

영양 정보 (1인분)

칼로리:820 kcal
단백질:58 g
탄수화물:45 g
지방:52 g

이 레시피는 번거롭지 않으면서도 특별한 날에 잘 어울리는 고급스러운 한 접시입니다. 버터 향이 밴 촉촉한 필레미뇽을 팬에 완벽하게 시어링한 뒤 광택 나는 체리-레드와인 팬소스를 얹으면, 달콤하면서도 상큼한 체리와 감칠맛 나는 스톡이 스테이크의 풍미를 한층 끌어올립니다. 마지막에 약간의 발사믹을 더하면 소스에 깊고 로맨틱한 풍미가 더해집니다.

실키한 허브 감자 퓌레와 살짝 바삭하게 구운 아스파라거스를 곁들이면 색감과 식감이 조화롭습니다. 모든 구성은 약 45~50분 안에 완성되니, 와인 한 잔을 따라 여유롭게 준비하고 둘만의 잊지 못할 저녁을 즐기세요.

재료

  • 필레미뇽:2 개 (약 227g/개)
  • 코셔 소금:1 작은술
  • 갓 갈은 흑후추:1/2 작은술
  • 올리브유 (시어링용):1 큰술
  • 무염버터 (시어링용):2 큰술
  • 샬롯 (잘게 다진 것):1 개
  • 마늘 (다진 것):1 쪽
  • 생 타임:3 줄기
  • 드라이 레드와인:120 ml
  • 비프 스톡(소고기 스톡):120 ml
  • 체리 (씨 제거, 생 또는 해동한 냉동):120 g
  • 발사믹 식초:1 큰술
  • 갈색 설탕:1 작은술
  • 유콘 골드 감자 (껍질 제거하고 깍둑썰기):454 g
  • 무염버터 (퓨레용):3 큰술
  • 헤비 크림:60 ml
  • 차이브 (다진 것):1 큰술
  • 아스파라거스:8 대
  • 올리브유 (아스파라거스용):1 큰술
  • 파슬리 또는 마이크로그린 (장식용, 선택):1 큰술

조리 방법

  1. 감자 퓌레부터 준비합니다. 냄비에 소금 넣은 물을 끓이고 유콘 골드 감자를 넣어 포크로 찔렀을 때 아주 부드러워질 때까지 약 12–15분간 끓입니다. 물기를 잘 빼 둡니다.

    냄비에서 끓는 노란 감자 조각
  2. 감자가 익는 동안 필레를 키친타월로 물기를 닦고 앞뒤에 코셔 소금과 흑후추로 넉넉히 간합니다. 실온에서 약 10분 정도 휴지시켜 고기 온도를 맞춥니다.

    도마 위에 양념한 생 필레미뇽 스테이크
  3. 오븐을 200°C로 예열합니다. 아스파라거스는 올리브유 1큰술과 소금 약간을 버무려 베이킹 시트에 펴고 8–10분간 굽습니다(선명한 녹색과 아삭한 식감).

    올리브오일을 바른 아스파라거스가 베이킹 팬에 놓인 모습
  4. 오븐에 들어갈 수 있는 큰 스킬렛(또는 무쇠팬)을 중강불로 예열합니다. 팬에 올리브유 1큰술과 무염버터 2큰술을 넣고 버터가 보글보글 올라오면 필레를 넣어 한 면당 2–3분씩 시어링해 진한 갈색 크러스트를 만듭니다. 팬에 타임 줄기를 넣고 팬째로 오븐에 옮겨 4–6분간 굽습니다(미디엄레어 기준, 휴지 후 내부온도 약 52–54°C). 구운 필레는 도마에 옮겨 호일로 덮어 잠시 휴지합니다.

    거품 나는 버터와 타임에 굽는 필레미뇽 스테이크
  5. 팬(손잡이가 매우 뜨겁습니다)을 다시 중불에 올리고 샬롯을 넣어 1분간 볶다가 마늘을 넣어 30초간 향이 날 때까지 볶습니다.

    스테이크 팬의 갈색 육즙에 볶는 샬롯과 마늘
  6. 레드와인을 부어 팬 바닥의 갈색 갈라진 부분을 긁어내듯 데글레이즈합니다. 이어 비프 스톡, 체리, 발사믹 식초, 갈색 설탕을 넣고 약한 불에서 약 6–8분간 부드럽게 졸여 소스가 걸쭉해질 때까지 끓입니다.

    팬에서 끓는 체리 레드와인 소스
  7. 불을 끈 상태에서 차가운 무염버터 1큰술을 넣고 소스를 돌려가며 녹여 광택과 풍미를 더합니다. 필요하면 소금과 후추로 간을 맞춥니다. 부드러운 소스를 원하면 체에 내려 사용해도 됩니다.

    윤기 나는 체리 레드와인 소스에 녹는 차가운 버터
  8. 배수시킨 감자를 무염버터 3큰술과 헤비 크림 60ml로 곱게 으깨 텍스처가 실키해질 때까지 섞습니다. 다진 차이브를 넣고 소금·후추로 간을 맞춥니다.

    버터와 차이브를 넣은 부드러운 감자 퓌레
  9. 휴지한 필레를 얇게 썰어 허브 감자 퓌레 위에 올리고 체리-레드와인 소스를 넉넉히 끼얹습니다. 구운 아스파라거스와 파슬리 또는 마이크로그린을 뿌려 장식한 뒤 즉시 서빙합니다. 요리에 사용한 같은 레드와인 한 잔과 함께 서빙하면 좋습니다.

    체리 레드와인 소스와 아스파라거스를 곁들인 필레미뇽

팁 및 참고사항

  • 선호하는 익힘 정도를 정확히 맞추려면 고기용 온도계를 사용하세요—휴지 후 내부온도 52°C 정도가 미디엄레어(125°F)입니다.
  • 냉동 체리를 사용한다면 미리 해동해 체리에서 나오는 물기를 잘 제거해야 소스가 묽어지지 않습니다.
  • 감자 퓌레는 미리 만들어 따뜻하게 보관할 수 있습니다. 서빙 직전 약간의 크림을 더해 약한 불에서 부드럽게 데워 재가열하세요.