겉은 바삭 속은 크리미 갈릭 허브 버섯 시금치 퀘사디야, 치즈 가득 저녁 30분 쉽고 빠른 레시피
버섯 퀘사디야
고소한 크리미 버섯과 시금치, 녹진한 치즈가 가득한 퀘사디야.
준비 시간:15 분조리 시간:15 분총 시간:30 분인분:4난이도:쉬움
영양 정보 (1인분)
칼로리:480 kcal
단백질:22 g
탄수화물:38 g
지방:26 g
이 크리미 버섯&시금치 퀘사디야는 제가 아늑하고 빠르면서도 조금 근사한 한 끼를 원할 때 가장 먼저 만드는 메뉴예요. 버섯과 시금치를 볶아 새콤한 크림치즈 혼합물에 섞고 녹는 몬터레이 잭 치즈를 더해 바삭하게 구운 또르띠야 사이에 끼워 넣으면 든든하면서도 특별한 한 접시가 됩니다.
방법은 아주 간단해요: 속재료의 수분을 날려 맛을 농축한 뒤 치즈를 넉넉히 넣어 조립하고 약한 불에서 천천히 구우면 속은 크리미하고 겉은 완벽히 바삭해집니다. 라임 웨지, 사워크림 또는 좋아하는 살사를 곁들여 상큼하게 마무리하세요.
재료
- 밀가루 또르띠야(약 20cm):8 장
- 크레미니 버섯(또는 양송이), 슬라이스:285 g
- 올리브유:15 ml
- 무염버터:2 큰술
- 작은 노란 양파, 잘게 다진 것:1 개
- 마늘, 다진 것:2 쪽
- 생 베이비 시금치:120 g
- 크림치즈(실온에 둔 것):115 g
- 사워크림:60 ml
- 몬터레이 잭 치즈, 강판 간 것:200 g
- 생 고수(다진 것):2 큰술
- 라임즙:15 ml
- 소금:1 작은술
- 흑후추 가루:1/2 작은술
- 훈제 파프리카 가루:1/2 작은술
- 레드페퍼 플레이크(선택):1/4 작은술
조리 방법
팁 및 참고사항
- 버섯은 충분히 갈색이 날 때까지 볶아 수분을 날리고 감칠맛을 농축하세요. 그래야 퀘사디야가 눅눅해지지 않습니다.
- 퀘사디야를 굽을 때는 중약 불을 유지해 치즈가 먼저 녹고 또르띠야가 타지 않도록 하세요.
- 속재료를 두 배로 만들어 냉장 보관하면 다음 날 간단히 퀘사디야를 만들거나 토스트 토핑으로 활용할 수 있습니다.
- 몬터레이 잭 대신 오악사카 치즈나 풍미가 강한 체다로 바꿔 색다른 맛을 즐겨보세요.
