정통 자메이칸 저크 치킨 — 감귤 마리네이드로 구운 매콤달콤 레시피, 집에서 만드는 그릴용
저크 치킨
감귤과 올스파이스로 매콤달콤하게 마리네이드한 자메이칸 저크 치킨, 그릴로 훈연된 풍미.
준비 시간:20 분조리 시간:20 분총 시간:160 분인분:4난이도:보통
영양 정보 (1인분)
칼로리:480 kcal
단백질:42 g
탄수화물:8 g
지방:30 g
이 저크 치킨은 매운맛, 단맛, 산미가 즐겁게 충돌하는 요리예요. 상큼한 감귤류와 오렌지 주스가 따뜻한 올스파이스와 계피를 살려주고, 스콧치 보넷 고추는 자메이칸 특유의 강렬한 킥을 더해줍니다. 저는 그릴에 구웠을 때 껍질은 바삭하고 가장자리는 캐러멜라이즈되는 풍미를 위해 뼈 있고 껍질 있는 닭 허벅지살을 주로 씁니다.
마리네이드는 블렌더로 곱게 만들어 닭을 최소 2시간 이상 재워주세요(하룻밤이면 더 좋습니다). 라이스 앤 피스나 튀긴 플랜테인, 간단한 그린 샐러드와 함께 내면 평범한 저녁도 특별한 캐리비언 만찬이 됩니다.
재료
- 닭 허벅지살(뼈 있고 껍질 포함):900 g
- 대파(또는 쪽파):4 개
- 스콧치 보넷 고추(또는 하바네로):1 개
- 생 타임 잎:2 tbsp
- 올스파이스 가루:2 tsp
- 갈색 설탕(꽉 채운):2 tbsp
- 마늘(통):4 개
- 생강(강판):1 tbsp
- 라임즙(신선):3 tbsp
- 오렌지즙(신선):60 ml
- 간장:2 tbsp
- 올리브오일:2 tbsp
- 계피 가루:0.25 tsp
- 넛맥 가루:0.25 tsp
- 코셔 소금(또는 굵은 소금):1.5 tsp
- 흑후추(갓 간 것):1 tsp
- 식용유(그릴용):1 tbsp
- 다크 럼주(선택):1 tbsp
- 라임 조각(서빙용):4 개
조리 방법
팁 및 참고사항
- 스콧치 보넷 양은 취향에 따라 조절하고 구하기 어렵다면 하바네로로 대체해도 된다.
- 더 훈연된 풍미를 원하면 가스 그릴에 물에 불린 우드칩을 몇 개 추가하거나, 마무리를 잠깐 직화에 올려 불맛을 더한다.
- 남겨둔 마리네이드는 5분 정도 끓여 살균한 뒤 글레이즈처럼 사용하면 달콤한 광택을 더할 수 있다.
- 뼈 있고 껍질 있는 허벅지살은 가슴살보다 훨씬 촉촉하니 가능하면 이 부위를 사용하라.
