Фахитас с креветками и цитрусами

Lalita Suksawat
Lalita Suksawat
Опубликовано: 28 июля 2026 г.
Теги: Быстрый ужин, Морепродукты, Креветки, Сковорода, Мексиканская кухня, цитрусы, фахитас

Фахитас с креветками

Быстро обжаренные креветки, сладкий перец и лук подаются в тёплых пшеничных тортильях с ярким маринадом из лайма и апельсина. Сильный жар сохраняет креветки сочными.

Время подготовки:20 минВремя готовки:15 минОбщее время:35 минПорций:4Сложность:Легко

С креветками фахитас готовятся особенно быстро: на очень горячей сковороде им требуется всего несколько минут. Лайм и апельсин дают свежий цитрусовый вкус, не заглушая морепродукты.

Овощи обжариваются первыми, потому что им нужно больше времени. Если не перемешивать перец и лук постоянно, края подрумянятся, а внутри сохранится приятная упругость.

Обсушите креветки перед маринованием и дайте лишней жидкости стечь перед жаркой. Тогда они подрумянятся, а не будут тушиться, и сковорода останется достаточно горячей.

Поставьте сковороду в центр стола вместе с тёплыми тортильями, авокадо, кинзой и лаймом. Каждый сможет собрать фахитас в желаемой пропорции.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:490 ккал
Белки:35 г
Углеводы:50 г
Жиры:17 г

Инструкции

  1. 1
    Цитрусовый маринад со специями рядом с обсушенными креветками

    Очень тщательно обсушите креветки. Смешайте цедру и сок лайма и апельсина, 15 мл масла, кумин, паприку, чеснок, 3/4 ч. л. соли и перец.

  2. 2
    Сырые креветки в цитрусовом маринаде со специями

    Положите креветки в цитрусовую смесь и перемешайте. Оставьте на 10 минут при комнатной температуре, пока готовите овощи; более долгое маринование ухудшит текстуру.

  3. 3
    Перец и красный лук начинают обжариваться на сковороде

    Разогрейте большую чугунную сковороду на средне-сильном огне так, чтобы капля воды сразу зашипела. Добавьте 15 мл масла, перец, лук и оставшуюся соль.

  4. 4
    Подрумяненные перец и лук переложены на блюдо

    Готовьте овощи 6–8 минут, перемешивая только раз в одну-две минуты, до мягкости с лёгким хрустом и румяными краями. Переложите на блюдо, не снимая сковороду с огня.

  5. 5
    Маринованные сырые креветки одним слоем на горячей сковороде

    Выньте креветки из маринада, дайте лишней жидкости стечь и выбросьте остаток маринада. Влейте последние 15 мл масла и разложите креветки одним слоем.

  6. 6
    Обжаренные цитрусовые креветки в чугунной сковороде

    Обжаривайте креветки 1 1/2–2 минуты с первой стороны. Переверните и готовьте ещё 1–2 минуты, пока они не станут непрозрачными и не свернутся свободной буквой C; сразу снимите с огня.

  7. 7
    Обжаренные креветки с перцем и красным луком

    Верните перец и лук в сковороду и перемешивайте с креветками около 30 секунд, чтобы всё соединилось на остаточном тепле без лишней готовки.

  8. 8
    Фахитас с цитрусовыми креветками, авокадо и кинзой

    Подогрейте тортильи на сухой сковороде или в микроволновой печи. Наполните креветками и овощами, добавьте авокадо, кинзу и сок лайма.

Ингредиенты

  • Крупные очищенные креветки без кишечной жилки:570 г
  • Лаймы, цедра и сок:2
  • Апельсин, цедра и сок:1
  • Оливковое масло:45 мл
  • Молотый кумин:1 1/2 ч. л.
  • Копчёная паприка:1 ч. л.
  • Мелко натёртые зубчики чеснока:2
  • Кошерная соль:1 1/4 ч. л.
  • Чёрный перец:1/4 ч. л.
  • Красный сладкий перец тонкими полосками:1
  • Жёлтый сладкий перец тонкими полосками:1
  • Небольшая красная луковица тонкими полосками:1
  • Небольшие пшеничные тортильи:8
  • Авокадо ломтиками:1
  • Листья свежей кинзы:15 г
  • Дольки лайма:4

Советы

  • Выбирайте креветки одинакового размера, чтобы они приготовились одновременно.
  • Если сковорода меньше 30 см, обжаривайте креветки в два захода.
  • Пшеничные тортильи можно заменить кукурузными; хорошо прогрейте их, чтобы они не ломались.