Кремовый томатный суп с пармезаном и свежим базиликом

Опубликовано: 8 июня 2026 г.
Ruby WilliamsRuby Williams
Категории: Овощи, Супы
Теги: вегетарианское, Суп, простой рецепт, Comfort Food, Пармезан, Томат

Томатный суп с пармезаном

Нежный томатный суп с кремом и пармезаном, украшенный свежим базиликом. Классическое комфортное блюдо для семейного стола.

Время подготовки:10 минВремя готовки:30 минОбщее время:40 минПорций:4Сложность:Легко

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:285 ккал
Белки:9 г
Углеводы:18 г
Жиры:20 г

Этот кремовый томатный суп — чистый комфорт в каждой ложке. Есть что-то волшебное в том, как спелые томаты превращаются в бархатистый суп, особенно когда вы добавляете в него сливочно-сырную смесь. Это блюдо производит впечатление часовой готовки на кухне, хотя в действительности готовится менее часа.

Что мне нравится больше всего — универсальность этого супа. Подавайте его в качестве закуски к праздничному ужину, сочетайте с гренкой или тостами к сыру на обед, или наслаждайтесь им как лёгким ужином с хрустящим хлебом. Свежий базилик — это не просто украшение, это завершающий штрих, который придаёт яркость и аромат каждому глотку.

Ингредиенты

  • Оливковое масло:30 мл
  • Жёлтый лук среднего размера, нарезанный кубиками:1 шт
  • Чеснок, мелко нарезанный:3 зубчика
  • Консервированные помидоры целиком:800 г
  • Томатная паста:2 ст. л.
  • Овощной бульон:500 мл
  • Жирные сливки:120 мл
  • Пармезан, натёртый:180 г
  • Соль:1 ч. л.
  • Чёрный перец:0.5 ч. л.
  • Сахар:1 ч. л.
  • Свежий базилик:8 листьев
  • Красный перец (хлопья):0.25 ч. л.

Инструкции

  1. Разогрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и обжаривайте 5 минут, пока он не станет мягким и ароматным.

    Diced onion softening in olive oil for creamy tomato Parmesan soup
  2. Добавьте мелко нарезанный чеснок и томатную пасту, готовьте 1-2 минуты, чтобы углубить вкус.

    Garlic and tomato paste stirred into softened onions for tomato soup
  3. Выложите консервированные помидоры вместе с соком и овощной бульон. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите без крышки 15 минут.

    Canned tomatoes and vegetable broth simmering in a soup pot
  4. С помощью погружного блендера аккуратно измельчите суп до гладкой консистенции. Если нет блендера, работайте партиями — переливайте суп в обычный блендер и потом возвращайте в кастрюлю.

    Tomato soup blended smooth with an immersion blender in the pot
  5. Добавьте жирные сливки и уменьшите огонь. Медленно вводите натёртый пармезан, постоянно помешивая, пока он полностью не растворится.

    Cream and grated Parmesan stirred into smooth tomato soup
  6. Приправьте солью, чёрным перцем, сахаром и красным перцем по вкусу. Варите ещё 2-3 минуты на слабом огне, но не доводите до кипения.

    Creamy tomato soup seasoned with black pepper and red pepper flakes
  7. Разлейте суп по тарелкам и украсьте свежими листьями базилика, тонко нарезанным пармезаном и чёрным перцем.

    Creamy tomato Parmesan soup ladled into bowls with basil garnish

Советы

  • Не допускайте кипения супа после добавления сливок — они могут свернуться. Держите огонь слабым и варите на мягком кипении.
  • Для более лёгкого варианта используйте вместо жирных сливок сливки с низким процентом жирности или молоко.
  • Свежие помидоры отлично подойдут вместо консервированных — потребуется примерно 1 килограмм. Опустите их в кипяток, снимите кожицу и нарежьте перед готовкой.
  • Этот суп можно готовить заранее: полностью охладите перед хранением в холодильнике до трёх дней. Разогревайте медленно на плите.
  • Суп отлично замораживается — замораживайте без сливок, добавляйте их при разогреве.