Salade de crevettes fusion thaï-mexicaine à la mangue

Publié : 21 mai 2026
Grace EvansGrace Evans
Catégories : Déjeuners
Tags : Salade, sain, Fruits de mer, Fusion, Repas Rapide

Salade Crevettes Fusion

Une salade vibrante et rafraîchissante alliant saveurs thaïes et fraîcheur mexicaine avec des crevettes juteuses.

Temps de préparation :20 minTemps de cuisson :5 minTemps total :25 minPortions :4Difficulté :Facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Calories :320 kcal
Protéines :24 g
Glucides :18 g
Lipides :16 g

Cette salade de crevettes fusion est une véritable révélation pour les journées d'été étouffantes où l'on recherche de la légèreté sans sacrifier l'explosion de saveurs. C'est un mariage audacieux entre les notes herbacées et acidulées de la cuisine mexicaine et le profil salé-sucré-épicé typique de la gastronomie thaïlandaise. Les crevettes succulentes s'imprègnent d'une vinaigrette tonique au citron vert et au gingembre, tandis que l'avocat fondant et la mangue sucrée offrent un contraste crémeux parfait avec le croquant du poivron et de l'oignon rouge.

Ce que j'aime par-dessus tout dans ce plat, c'est sa polyvalence : il se déguste aussi bien comme un déjeuner léger que comme une entrée sophistiquée lors d'un dîner entre amis. Le secret réside dans l'équilibre des saveurs ; la touche de sauce poisson apporte l'umami essentiel des plats thaïlandais, alors que la coriandre fraîche et le piment jalapeño insufflent cette chaleur mexicaine si familière. C'est un bol de soleil vibrant qui fera sensation sur votre table, je vous le garantis !

Ingrédients

  • Grosses crevettes, décortiquées et déveinées:450 g
  • Huile d'olive:2 c. à s.
  • Ail en poudre:1 c. à c.
  • Paprika fumé:1/2 c. à c.
  • Grosse mangue, coupée en dés:1 pièce
  • Avocat, coupé en dés:1 pièce
  • Poivron rouge, coupé en dés:1 pièce
  • Oignon rouge, haché finement:1/4 tasse
  • Coriandre fraîche, ciselée:1/4 tasse
  • Piment jalapeño, épépiné et émincé:1 pièce
  • Jus de citron vert:2 c. à s.
  • Sauce soja:1 c. à s.
  • Sauce nuoc-mâm (fish sauce):1 c. à c.
  • Miel:1 c. à c.
  • Gingembre frais, râpé:1 c. à c.

Instructions

  1. Dans un bol de taille moyenne, mélangez les crevettes avec l'huile d'olive, l'ail en poudre, le paprika fumé, du sel et du poivre jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées.

    Crevettes assaisonnées mélangées avec huile d’olive, ail en poudre, paprika fumé, sel et poivre.
  2. Faites chauffer une grande poêle à feu vif. Ajoutez les crevettes et faites-les cuire 2 à 3 minutes par face jusqu'à ce qu'elles soient roses, bien formées et opaques. Retirez du feu et laissez refroidir légèrement.

    Crevettes assaisonnées cuites à la poêle jusqu’à être roses, courbées et opaques.
  3. Dans un petit bocal ou un bol, fouettez ensemble le jus de citron vert, la sauce soja, la sauce nuoc-mâm, le miel et le gingembre râpé pour préparer la vinaigrette.

    Sauce au citron vert, soja, nuoc-mâm, miel et gingembre fouettée dans un petit bol en verre.
  4. Dans un grand saladier, mélangez les dés de mangue, l'avocat, le poivron rouge, l'oignon rouge et le piment jalapeño.

    Mangue, avocat, poivron rouge, oignon rouge et jalapeño en dés réunis dans un saladier.
  5. Ajoutez les crevettes cuites et la coriandre fraîche au mélange de fruits et légumes.

    Crevettes cuites et coriandre fraîche ajoutées à la salade de mangue et avocat.
  6. Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients sans écraser l'avocat.

    Sauce citron vert-gingembre versée sur la salade de crevettes et mangue pendant un mélange délicat.
  7. Servez immédiatement, ou laissez reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes pour permettre aux saveurs fusion d'infuser pleinement.

    Salade de crevettes thaï-mexicaine à la mangue terminée et servie avec des quartiers de citron vert.

Conseils & Notes

  • Pour un plat plus consistant, servez cette salade sur un lit de nouilles de riz froides ou de quinoa.
  • Si vous préférez un plat plus piquant, laissez quelques graines dans le piment jalapeño.
  • Assurez-vous que votre mangue soit mûre mais encore un peu ferme pour qu'elle garde sa tenue au moment du mélange.