Kofte turche speziate con yogurt e salsa di cipolla

Pubblicato: 27 febbraio 2026
Leyla YilmazLeyla Yilmaz
Categorie: Cucina turca
Tag: Cena, Griglia, Mediorientale, Turco, Kofte, Carne

Kofte turche

Kofte turche succose e speziate servite con yogurt alla cipolla bruciata.

Tempo di preparazione:20 minTempo di cottura:15 minTempo totale:35 minPorzioni:4Difficoltà:Medio

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:480 kcal
Proteine:34 g
Carboidrati:12 g
Grassi:36 g

Questa ricetta di kofte è una di quelle che adoro condividere con gli amici: carne macinata profumata mescolata con cumino, paprika e erbe fresche, modellata in morbide polpette allungate e baciata da una griglia rovente o da una padella pesante. È sincera, affumicata e profondamente appagante, perfetta per cene in famiglia o per un ritrovo informale nel weekend.

Abbino le kofte a una semplice salsa di yogurt con cipolla bruciata per aggiungere cremosità rinfrescante e un tocco di fumo. I sapori sono accessibili ma pieni di carattere: una volta provate, preparerete le kofte ancora e ancora.

Ingredienti

  • Agnello macinato:450 g
  • Manzo macinato:225 g
  • Cipolla piccola, grattugiata:1 pezzo
  • Aglio, tritato:3 spicchi
  • Prezzemolo fresco, tritato:15 g
  • Pangrattato:40 g
  • Uovo grande:1 pezzo
  • Cumino in polvere:1 cucchiaio
  • Paprika dolce:1 cucchiaio
  • Coriandolo in polvere:1 cucchiaino
  • Sumac (facoltativo):1 cucchiaino
  • Sale kosher:1 cucchiaino
  • Pepe nero macinato:1/2 cucchiaino
  • Olio extravergine d'oliva (per la cottura):2 cucchiai
  • Yogurt greco:240 ml
  • Cipolla media (per arrostire):1 pezzo
  • Olio extravergine d'oliva (per la cipolla):1 cucchiaio
  • Succo di limone:2 cucchiai
  • Menta fresca, tritata:2 cucchiai
  • Spicchi di limone (per servire):4 spicchi
  • Pane piatto o pita (facoltativo):4 pezzi

Istruzioni

  1. Metti la cipolla grattugiata in una ciotola e strizzala bene con le mani o con un canovaccio: così togli l’acqua in eccesso e eviti che l’impasto risulti troppo umido.

    Cipolla grattugiata strizzata in un telo per eliminare umidita per il kofte turco
  2. In una ciotola capiente unisci agnello, manzo, la cipolla strizzata, l’aglio tritato, il prezzemolo, il pangrattato, l’uovo, cumino, paprika, coriandolo, sumac (se lo usi), sale e pepe. Mescola delicatamente fino a che gli ingredienti si sono appena amalgamati; non lavorare troppo per evitare che le kofte diventino dure.

    Agnello e manzo macinati mescolati delicatamente con cipolla, erbe, uovo, pangrattato e spezie
  3. Copri e metti il composto in frigorifero per 20 minuti: si rassoderà e i sapori avranno il tempo di amalgamarsi.

    Impasto per kofte coperto in frigo per rassodare e far amalgamare le spezie
  4. Dividi il composto in 8 porzioni uguali e forma delle polpette allungate oppure infilale su spiedini, lunghe circa 10 cm e spesse circa 2,5 cm. Bagna leggermente le mani per evitare che l’impasto si attacchi.

    Kofte turco crudo formato in otto polpette allungate su carta forno
  5. Scalda la griglia o una padella pesante a fuoco medio-alto e spennella con 1–2 cucchiai di olio. Cuoci le kofte 3–4 minuti per lato, girandole una volta, fino a che sono ben abbrustolite e cotte al centro (temperatura interna circa 71°C).

    Kofte turco che rosola in una griglia calda fino a dorarsi e cuocere del tutto
  6. Nel frattempo scalda 1 cucchiaio d’olio in una padellina a fuoco medio-alto. Affetta sottilmente la cipolla media e cuocila, mescolando ogni tanto, fino a che è ben dorata e leggermente bruciacchiata, circa 8–10 minuti. Toglila dal fuoco e falla raffreddare qualche minuto.

    Fette sottili di cipolla cotte in olio d oliva finche sono ben dorate e leggermente bruciacchiate
  7. Mescola la cipolla bruciata allo yogurt greco con il succo di limone, la menta tritata e un pizzico di sale. Assaggia e regola con più limone o sale se necessario.

    Cipolla arrostita mescolata nello yogurt greco con succo di limone e menta tritata
  8. Servi le kofte calde con una cucchiaiata di yogurt alla cipolla, spicchi di limone, erbe fresche e pane piatto caldo. Buon appetito!

    Kofte turco finito servito con yogurt alla cipolla arrostita, limone, erbe e pane piatto

Consigli e Note

  • Per la migliore consistenza evita di impastare troppo: mescola solo fino a che gli ingredienti si uniscono.
  • Se usi spiedini di legno, immergili in acqua per 30 minuti prima della cottura per non farli bruciare.
  • Le kofte avanzate sono ottime fredde nelle insalate o riscaldate delicatamente in padella; la salsa di yogurt si conserva 2–3 giorni.
  • Sostituisci tutto l’agnello con manzo se preferisci un sapore più delicato, oppure aggiungi un pizzico di peperoncino in fiocchi per una nota piccante.