Kofte turche speziate con yogurt e salsa di cipolla

Leyla Yilmaz
Leyla Yilmaz
Pubblicato: 27 febbraio 2026
Categorie: Cucina turca
Tag: Cena, Griglia, Mediorientale, Turco, Kofte, Carne

Kofte turche

Kofte turche succose e speziate servite con yogurt alla cipolla bruciata.

Tempo di preparazione:20 minTempo di cottura:15 minTempo totale:35 minPorzioni:4Difficoltà:Medio

Questa ricetta di kofte è una di quelle che adoro condividere con gli amici: carne macinata profumata mescolata con cumino, paprika e erbe fresche, modellata in morbide polpette allungate e baciata da una griglia rovente o da una padella pesante. È sincera, affumicata e profondamente appagante, perfetta per cene in famiglia o per un ritrovo informale nel weekend.

Abbino le kofte a una semplice salsa di yogurt con cipolla bruciata per aggiungere cremosità rinfrescante e un tocco di fumo. I sapori sono accessibili ma pieni di carattere: una volta provate, preparerete le kofte ancora e ancora.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:480 kcal
Proteine:34 g
Carboidrati:12 g
Grassi:36 g

Istruzioni

  1. 1
    Cipolla grattugiata strizzata in un telo per eliminare umidita per il kofte turco

    Metti la cipolla grattugiata in una ciotola e strizzala bene con le mani o con un canovaccio: così togli l’acqua in eccesso e eviti che l’impasto risulti troppo umido.

  2. 2
    Agnello e manzo macinati mescolati delicatamente con cipolla, erbe, uovo, pangrattato e spezie

    In una ciotola capiente unisci agnello, manzo, la cipolla strizzata, l’aglio tritato, il prezzemolo, il pangrattato, l’uovo, cumino, paprika, coriandolo, sumac (se lo usi), sale e pepe. Mescola delicatamente fino a che gli ingredienti si sono appena amalgamati; non lavorare troppo per evitare che le kofte diventino dure.

  3. 3
    Impasto per kofte coperto in frigo per rassodare e far amalgamare le spezie

    Copri e metti il composto in frigorifero per 20 minuti: si rassoderà e i sapori avranno il tempo di amalgamarsi.

  4. 4
    Kofte turco crudo formato in otto polpette allungate su carta forno

    Dividi il composto in 8 porzioni uguali e forma delle polpette allungate oppure infilale su spiedini, lunghe circa 10 cm e spesse circa 2,5 cm. Bagna leggermente le mani per evitare che l’impasto si attacchi.

  5. 5
    Kofte turco che rosola in una griglia calda fino a dorarsi e cuocere del tutto

    Scalda la griglia o una padella pesante a fuoco medio-alto e spennella con 1–2 cucchiai di olio. Cuoci le kofte 3–4 minuti per lato, girandole una volta, fino a che sono ben abbrustolite e cotte al centro (temperatura interna circa 71°C).

  6. 6
    Fette sottili di cipolla cotte in olio d oliva finche sono ben dorate e leggermente bruciacchiate

    Nel frattempo scalda 1 cucchiaio d’olio in una padellina a fuoco medio-alto. Affetta sottilmente la cipolla media e cuocila, mescolando ogni tanto, fino a che è ben dorata e leggermente bruciacchiata, circa 8–10 minuti. Toglila dal fuoco e falla raffreddare qualche minuto.

  7. 7
    Cipolla arrostita mescolata nello yogurt greco con succo di limone e menta tritata

    Mescola la cipolla bruciata allo yogurt greco con il succo di limone, la menta tritata e un pizzico di sale. Assaggia e regola con più limone o sale se necessario.

  8. 8
    Kofte turco finito servito con yogurt alla cipolla arrostita, limone, erbe e pane piatto

    Servi le kofte calde con una cucchiaiata di yogurt alla cipolla, spicchi di limone, erbe fresche e pane piatto caldo. Buon appetito!

Ingredienti

  • Agnello macinato:450 g
  • Manzo macinato:225 g
  • Cipolla piccola, grattugiata:1 pezzo
  • Aglio, tritato:3 spicchi
  • Prezzemolo fresco, tritato:15 g
  • Pangrattato:40 g
  • Uovo grande:1 pezzo
  • Cumino in polvere:1 cucchiaio
  • Paprika dolce:1 cucchiaio
  • Coriandolo in polvere:1 cucchiaino
  • Sumac (facoltativo):1 cucchiaino
  • Sale kosher:1 cucchiaino
  • Pepe nero macinato:1/2 cucchiaino
  • Olio extravergine d'oliva (per la cottura):2 cucchiai
  • Yogurt greco:240 ml
  • Cipolla media (per arrostire):1 pezzo
  • Olio extravergine d'oliva (per la cipolla):1 cucchiaio
  • Succo di limone:2 cucchiai
  • Menta fresca, tritata:2 cucchiai
  • Spicchi di limone (per servire):4 spicchi
  • Pane piatto o pita (facoltativo):4 pezzi

Consigli e Note

  • Per la migliore consistenza evita di impastare troppo: mescola solo fino a che gli ingredienti si uniscono.
  • Se usi spiedini di legno, immergili in acqua per 30 minuti prima della cottura per non farli bruciare.
  • Le kofte avanzate sono ottime fredde nelle insalate o riscaldate delicatamente in padella; la salsa di yogurt si conserva 2–3 giorni.
  • Sostituisci tutto l’agnello con manzo se preferisci un sapore più delicato, oppure aggiungi un pizzico di peperoncino in fiocchi per una nota piccante.