Cullen skink escocês com peixe defumado

Lisa Nguyen
Lisa Nguyen
Publicado: 10 de julho de 2026
Tags: Comida reconfortante, Frutos do mar, sopa cremosa, escocesa, Cullen skink, hadoque defumado, sopa de peixe, sopa de batata

Sopa Cullen skink

Uma sopa escocesa cremosa de hadoque defumado com batatas, cebola e salsa fresca.

Tempo de preparo:15 minTempo de cozimento:35 minTempo total:50 minPorções:4Dificuldade:Médio

O Cullen skink é uma sopa tradicional de Cullen, vila pesqueira na costa nordeste da Escócia. Ela combina hadoque defumado, batatas, cebola e leite, criando uma cremosidade suave sem ficar pesada.

O segredo é cozinhar o peixe no leite apenas o suficiente para perfumar o líquido com fumaça e usar essa base na sopa. Parte das batatas é amassada na própria panela para engrossar naturalmente, mantendo alguns pedaços macios.

O hadoque defumado sem corante tem o sabor mais limpo, mas qualquer hadoque defumado de boa qualidade funciona. Prove antes de acrescentar muito sal, pois o peixe defumado varia bastante em salinidade.

Sirva o Cullen skink quente com salsa picada e pão crocante. Ele é substancioso o bastante para o jantar, mas simples o suficiente para uma noite fria durante a semana.

Informação nutricional (por porção)

Calorias:390 kcal
Proteínas:28 g
Carboidratos:31 g
Gorduras:17 g

Instruções

  1. 1
    Filés de hadoque defumado cozinhando no leite com louro

    Coloque o hadoque defumado, o leite e o louro em uma panela larga. Leve apenas a uma fervura suave em fogo médio-baixo, tampe e cozinhe por 6 a 8 minutos, até o peixe se desfazer facilmente em lascas.

  2. 2
    Hadoque cozido em um prato ao lado de leite defumado coado em uma jarra

    Retire o hadoque para um prato e coe o leite defumado em uma jarra resistente ao calor. Descarte o louro e mantenha o leite morno.

  3. 3
    Cebola picada e alho-poró fatiado amolecendo na manteiga

    Derreta a manteiga em uma panela de sopa em fogo médio. Adicione a cebola e o alho-poró com uma pequena pitada de sal e cozinhe por 8 minutos, mexendo sempre, até ficarem macios sem dourar.

  4. 4
    Batatas em cubos cozinhando em uma base clara de leite defumado

    Adicione as batatas em cubos e o caldo de peixe ou água. Junte o leite defumado reservado, leve a uma fervura suave e cozinhe por 15 a 18 minutos, até as batatas ficarem macias.

  5. 5
    Hadoque defumado cozido em lascas grandes com a pele separada

    Enquanto as batatas cozinham, retire e descarte pele ou espinhas do hadoque. Separe o peixe em lascas grandes.

  6. 6
    Batatas cozidas sendo amassadas na panela para engrossar o caldo

    Amasse cerca de um terço das batatas contra a lateral da panela com uma colher ou amassador para engrossar a sopa, mantendo o restante em pedaços.

  7. 7
    Lascas de hadoque defumado e creme misturados à sopa de batata

    Misture o hadoque em lascas e o creme de leite. Cozinhe suavemente por 3 a 4 minutos, só até o peixe aquecer e a sopa ficar cremosa; não deixe ferver forte.

  8. 8
    Cullen skink pronto servido em tigelas e finalizado com salsa

    Tempere com pimenta-do-reino e apenas o sal necessário. Misture quase toda a salsa, sirva em tigelas aquecidas e finalize com a salsa restante.

Ingredientes

  • Filés de hadoque defumado sem corante:454 g
  • Leite integral:720 ml
  • Folha de louro:1
  • Manteiga sem sal:30 g
  • Cebola amarela bem picada:1 média
  • Alho-poró pequeno, parte branca e verde-clara em fatias finas:1
  • Batatas Yukon Gold, descascadas e em cubos:680 g
  • Caldo de peixe ou água:360 ml
  • Creme de leite fresco:120 ml
  • Salsa fresca picada:15 g
  • Pimenta-do-reino:a gosto
  • Sal kosher:a gosto

Dicas e Notas

  • Escolha hadoque defumado sem corante, se encontrar, para uma cor natural e sabor defumado mais limpo.
  • Se a sopa ficar grossa demais depois de amassar as batatas, afine com um pouco de leite quente.
  • Mantenha o cozimento final bem suave para o peixe permanecer úmido e o creme não talhar.