Паста-салат BLT с заправкой на пахте

Julia Patel
Julia Patel
Опубликовано: 28 июля 2026 г.
Теги: Лето, Обед, Бекон, Американская кухня, паста-салат, томаты, BLT, ромэн, заправка на пахте, для компании

Паста-салат BLT

Холодный салат с пастой, хрустящим беконом, ромэном, сочными томатами и кремовой заправкой на пахте.

Время подготовки:25 минВремя готовки:15 минОбщее время:40 минПорций:6Сложность:Легко

Паста-салат BLT превращает знакомый сэндвич в блюдо для пикника, вечеринки или обеда, который можно подготовить заранее. Короткая паста хорошо удерживает заправку, а бекон, ромэн, томаты и зеленый лук дают свежесть, дымный вкус и хруст.

Заправка на пахте получается кремовой, но не тяжелой. Майонез дает плотность, сметана смягчает вкус, а дижонская горчица, лимонный сок, чеснок и черный перец добавляют нужную для BLT кислинку.

Главное здесь - вовремя смешать ингредиенты. Быстро охладите готовую пасту, заправляйте ее уже прохладной и добавляйте салатные листья перед подачей, чтобы они не увяли. Короткое посаливание томатов помогает убрать лишний сок.

Подавайте салат охлажденным или слегка прохладным, посыпав оставшимся беконом. Он недолго выдержит на фуршетном столе, но лучше всего, когда ромэн еще хрустит, а томаты остаются свежими на вкус.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:430 ккал
Белки:15 г
Углеводы:43 г
Жиры:23 г

Инструкции

  1. 1
    Отваренная короткая паста разложена на противне для охлаждения

    Доведите до кипения большую кастрюлю подсоленной воды. Отварите пасту до мягкости по инструкции на упаковке, слейте и быстро промойте холодной водой. Стряхните лишнюю воду и разложите пасту на противне на 5 минут.

  2. 2
    Толстые ломтики бекона жарятся на сковороде до хруста

    Пока варится паста, положите бекон в большую сковороду на средний огонь. Готовьте 8-10 минут, иногда переворачивая, до хруста. Переложите на бумажные полотенца, затем нарежьте кусочками.

  3. 3
    Половинки помидоров черри с солью в небольшой миске

    Положите половинки томатов в небольшую миску с 1 г соли. Оставьте на 10 минут, затем слейте выделившийся сок.

  4. 4
    Кремовая заправка на пахте взбита до однородности в миске

    В большой миске взбейте майонез, пахту, сметану, лимонный сок, дижонскую горчицу, чеснок, черный перец и оставшиеся 5 г соли до однородности.

  5. 5
    Паста, томаты, зеленый лук, петрушка и бекон смешаны с кремовой заправкой

    Добавьте в заправку остывшую пасту, обсушенные томаты, зеленый лук, петрушку и примерно три четверти бекона. Аккуратно перемешайте, чтобы паста покрылась соусом.

  6. 6
    Накрытая миска с паста-салатом охлаждается перед подачей

    Накройте и охладите смесь минимум 20 минут или до 6 часов, чтобы заправка пропитала пасту.

  7. 7
    Нарезанный ромэн вмешан в кремовый паста-салат BLT

    Непосредственно перед подачей вмешайте нарезанный ромэн. Если салат кажется слишком густым, разбавьте его 15-30 мл пахты.

  8. 8
    Паста-салат BLT в сервировочной миске с хрустящим беконом сверху

    Переложите салат в сервировочную миску и посыпьте оставшимся беконом. Попробуйте и при необходимости добавьте щепотку соли или черного перца.

Ингредиенты

  • Короткая паста, например фузилли, ракушки или фарфалле:340 г
  • Толсто нарезанный бекон:8 ломтиков
  • Помидоры черри, разрезанные пополам:300 г
  • Кошерная соль:6 г
  • Майонез:120 мл
  • Пахта:80 мл
  • Сметана:60 мл
  • Свежий лимонный сок:15 мл
  • Дижонская горчица:10 мл
  • Зубчик чеснока, мелко натертый:1
  • Черный перец:4 г
  • Сердцевины салата ромэн, нарезанные:120 г
  • Зеленый лук, тонко нарезанный:3 стебля
  • Свежая петрушка, нарезанная:15 г

Советы

  • Выбирайте короткую пасту с изгибами или ребрами, чтобы заправка и кусочки бекона не оседали на дне.
  • Если готовите салат заранее, добавляйте ромэн только перед подачей.
  • Для более яркой заправки добавьте еще 5 мл лимонного сока после охлаждения.
  • Готовьте бекон до полного хруста: мягкий бекон быстро теряет текстуру в салате.