Skandinavische Fleischbällchen in Dill-Sahne mit Preiselbeeren
Ingrid Larsen
Schwedische Köttbullar
Zarte Rind‑Schwein‑Fleischbällchen in cremiger Dill‑Sauce mit Preiselbeeren – herzhaft und ausgewogen.
Nährwerte (pro Portion)
Ich liebe diese skandinavischen Fleischbällchen wegen ihrer warmen, ausgewogenen Aromen – die Mischung aus Rind und Schwein macht sie saftig und geschmackvoll, während Gewürze wie Muskat und Piment an klassische nordische Noten erinnern. Die Dill‑Sahne‑Sauce hellt die Reichhaltigkeit auf, die herbe Preiselbeer‑Konfitüre sorgt für den perfekten Kontrast; zusammen ergibt das ein heimeliges, erwachsenes Gericht, ideal für unter der Woche oder ein einfaches Abendessen am Wochenende.
Die Zubereitung ist unkompliziert: Hack, Semmelbrösel, fein geriebene Zwiebel und Gewürze mischen, kleine Bällchen formen, rundum anbraten und in einer seidigen Pfannensauce fertig ziehen. Dazu passt cremiges Kartoffelpüree oder buttrige Nudeln und ein Bund frischer Dill – ein Teller, der sich anfühlt wie eine Umarmung aus dem Norden.
Zutaten
- Rinderhackfleisch:450 g
- Schweinehackfleisch:225 g
- Semmelbrösel (neutral):60 g
- Milch:60 ml
- großes Ei:1 Stück
- kleine Zwiebel, fein gerieben:1 Stück
- ungesalzene Butter:2 EL
- Olivenöl:1 EL
- Salz:1 TL
- schwarzer Pfeffer:1/2 TL
- gemahlener Piment (Allspice):1/4 TL
- geriebene Muskatnuss:1/8 TL
- Weizenmehl (für die Sauce):1 EL
- Rinderbrühe:250 ml
- Sahne (fett):120 ml
- frischer Dill, gehackt:2 EL
- Preiselbeer‑Konfitüre (oder Cranberry):60 g
- Kartoffelpüree oder Nudeln zum Servieren:4 Portionen
Anleitung
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Semmelbrösel in einer kleinen Schüssel mit der Milch mischen und ca. 5 Minuten quellen lassen, bis sie weich sind.
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In einer großen Schüssel Rinderhack, Schweinehack, die eingeweichten Semmelbrösel, die fein geriebene Zwiebel, das Ei, Salz, Pfeffer, Piment und Muskatnuss vorsichtig miteinander vermengen; nicht zu stark kneten.
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Aus der Masse etwa walnussgroße Fleischbällchen formen (ca. 2–3 cm Ø), das ergibt etwa 20–24 Stück. Falls die Masse zu weich ist, kurz kalt stellen.
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1 EL Olivenöl und 1 EL Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Fleischbällchen portionsweise rundherum anbraten, bis sie eine schöne goldbraune Kruste haben (pro Portion ca. 6–8 Minuten). Herausnehmen und beiseitestellen.
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Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren, weiteren 1 EL Butter in die Pfanne geben. Mehl dazugeben, kurz anschwitzen (ca. 1 Minute) und dann unter Rühren nach und nach die Rinderbrühe einarbeiten, bis eine glatte Sauce entsteht.
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Sahne einrühren und die Sauce sanft köcheln lassen, bis sie leicht eindickt (ca. 3–4 Minuten). Die Fleischbällchen zurück in die Pfanne geben, mit Sauce überlöffeln und weitere 5 Minuten bei geringer Hitze ziehen lassen, bis sie durchgegart sind.
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Gehackten Dill unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit einem Klecks Preiselbeerkonfitüre und Kartoffelpüree oder buttrigen Nudeln servieren.
Tipps & Hinweise
- Zwiebel fein reiben und überschüssige Flüssigkeit ausdrücken, damit die Fleischbällchen nicht zu feucht werden.
- Die Fleischbällchen portionsweise anbraten, nicht überfüllen – die karamellisierte Kruste gibt viel Geschmack für die Sauce.
- Die Sauce ruhig einen Tag vorher zubereiten und am Serviertag sanft mit den Fleischbällchen erwärmen; die Aromen ziehen dann noch besser durch.
