Arroz Jollof Nigeriano Auténtico con Pollo Asado

Katie Wilson
Katie Wilson
Publicado: 2 de mayo de 2026
Categorías: Africana, Fiestas y eventos
Etiquetas: Picante, Arroz, Plato principal, Africano, Spicy, Cenas Especiales

Arroz Jollof Nigeriano

Un arroz africano ahumado, picante y aromático. El centro de mesa perfecto para impresionar en tu próxima cena.

Tiempo de preparación:20 minTiempo de cocción:45 minTiempo total:65 minPorciones:6Dificultad:Medio

El arroz Jollof es mucho más que una simple guarnición; es el corazón palpitante de las celebraciones en África Occidental. Ya sea en una boda, un cumpleaños o un simple almuerzo dominical entre amigos, el Jollof siempre es el protagonista indiscutible. Su profundo tono anaranjado y ese inconfundible aroma ahumado lo hacen reconocible al instante e irresistible para cualquiera que asome la nariz por la cocina.

El secreto de un Jollof verdaderamente espectacular reside en su base: una mezcla rica y triturada de pimientos rojos, tomates, cebollas y chiles habaneros. Esta mezcla se sofríe con paciencia hasta que el aceite sube a la superficie, creando una bomba de sabor concentrado que envuelve cada grano de arroz vaporizado. El toque de curry, tomillo seco y laurel añade capas de calidez y una complejidad aromática que definen la esencia de este plato.

Servir esta delicia a tus invitados es garantía de éxito y hospitalidad. Personalmente, me encanta acompañarlo con plátano macho frito, conocido como 'dodo', y unas piezas de pollo asado bien jugosas. El contraste entre el arroz especiado y el dulzor caramelizado del plátano es, sencillamente, una combinación celestial. Prepárate, porque lo más probable es que todos te pidan repetir y, por supuesto, la receta.

Información nutricional (por porción)

Calorías:480 kcal
Proteínas:10 g
Carbohidratos:72 g
Grasas:16 g

Instrucciones

  1. 1
    Pimientos rojos tomates chile scotch bonnet y cebolla triturados y reducidos en pasta para jollof

    Tritura los pimientos rojos, los tomates, el chile habanero y una de las cebollas hasta obtener un puré fino. Vierte la mezcla en una olla y cocina a fuego medio hasta que reduzca y espese como una pasta.

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    Arroz Jollof Nigeriano Auténtico con Pollo Asado

    Lava el arroz vaporizado varias veces con agua templada para eliminar el exceso de almidón. Sigue lavando hasta que el agua salga transparente y luego escúrrelo bien.

  3. 3
    Cebolla roja cortada fina sofriéndose en aceite en una olla pesada

    En una olla grande y de fondo grueso, calienta el aceite vegetal a fuego medio. Corta la segunda cebolla en láminas finas y sofríela hasta que esté translúcida.

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    Concentrado de tomate friéndose con cebollas tiernas en una olla pesada

    Añade el concentrado de tomate a las cebollas y sofríe durante unos 5 minutos, removiendo constantemente para cocinar la acidez del tomate.

  5. 5
    Mezcla reducida de pimientos cociéndose con curry tomillo y laurel hasta que el aceite se separa

    Incorpora el puré de pimientos reducido, el curry, el tomillo y el laurel. Cocina durante unos 10 minutos hasta que veas que el aceite empieza a separarse de la salsa.

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    Caldo de pollo vertido en la salsa roja de jollof y llevado a ebullicion

    Vierte el caldo de pollo y salpimenta al gusto. Deja que la mezcla llegue a un hervor fuerte.

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    Arroz vaporizado lavado mezclado con salsa roja de jollof hasta quedar cubierto

    Añade el arroz lavado a la olla y remueve bien para que todos los granos se impregnen del sofrito. El líquido debe quedar unos dos centímetros por encima del arroz.

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    Olla de arroz jollof sellada con aluminio y cubierta con tapa para atrapar el vapor

    Cubre la olla herméticamente con una hoja de papel de aluminio y pon la tapa encima para que no escape nada de vapor. Baja el fuego al mínimo absoluto.

  9. 9
    Arroz Jollof Nigeriano Auténtico con Pollo Asado

    Cocina durante 30 o 35 minutos sin abrir la tapa para nada. Cuando el arroz esté tierno, añade la mantequilla y remuévelo con cuidado usando un tenedor para que quede suelto.

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    Arroz jollof terminado esponjado en la olla con un fondo ligeramente tostado y ahumado

    Sube el fuego al máximo durante los últimos 2 minutos para que el fondo se tueste ligeramente; esto le dará ese aroma ahumado tan auténtico antes de servir.

Ingredientes

  • Arroz vaporizado de grano largo:3 tazas
  • Pimientos rojos grandes:3 piezas
  • Tomates tipo pera:3 piezas
  • Cebollas rojas:2 piezas
  • Chile habanero (scotch bonnet):1 pieza
  • Aceite vegetal:125 ml
  • Concentrado de tomate:60 ml
  • Caldo de pollo:750 ml
  • Curry en polvo:1 cda.
  • Tomillo seco:1 cdta.
  • Hojas de laurel:3 piezas
  • Mantequilla:2 cda.

Consejos

  • Es vital usar arroz vaporizado (parboiled), ya que mantiene mejor su estructura y evita que el Jollof se convierta en una masa pegajosa.
  • El sellado con papel de aluminio es el verdadero secreto para un arroz cocinado al vapor perfecto; ¡resiste la tentación de abrir la tapa antes de tiempo!
  • Para un sabor 100% tradicional, deja que el arroz se agarre un poco al fondo de la olla; ese 'quemadito' es el que aporta el alma ahumada al plato.