Pestiños andaluces con miel, sésamo y ralladura de naranja

Publicado: 15 de marzo de 2026
Natalie SharmaNatalie Sharma
Categorías: Cocina española, Postres
Etiquetas: Postre, Fiesta, Frito, Andalucía

Pestiños

Pestiños andaluces crujientes, fritos y glaseados con miel, sésamo y ralladura de naranja.

Tiempo de preparación:30 minTiempo de cocción:15 minTiempo total:45 minPorciones:16Dificultad:Medio

Información nutricional (por porción)

Calorías:290 kcal
Proteínas:3 g
Carbohidratos:32 g
Grasas:16 g

Los pestiños son un dulce andaluz querido — pequeños paquetitos de masa frita perfumados con anís y naranja, luego bañados en miel y sésamo. Llegan a mesas festivas y a las pastelerías del barrio; cada bocado ofrece ese irresistible contraste de exterior crujiente y corazón tierno y meloso.

Esta receta mantiene las cosas sencillas: una masa con aceite de oliva enriquecida con un chorrito de vino blanco, un toque de anís y mucha ralladura de naranja. Fríelos hasta que estén dorados, pásalos por miel tibia con sésamo y tendrás una tanda perfecta para compartir con la familia y los amigos.

Ingredientes

  • harina de trigo (todo uso):375 g
  • aceite de oliva virgen extra (para la masa):125 ml
  • azúcar granulado (para la masa):25 g
  • levadura química (polvo de hornear):1 cdta.
  • sal:0.5 cdta.
  • semillas de anís:1 cdta.
  • ralladura de naranja:1 cda.
  • vino blanco seco:125 ml
  • agua tibia (si hace falta):2 cda.
  • aceite vegetal (para freír):1000 ml
  • miel:190 ml
  • zumo de naranja (para aligerar la miel):2 cda.
  • semillas de sésamo:2 cda.
  • canela molida (para espolvorear):1 cdta.
  • azúcar granulado (para espolvorear, opcional):60 g

Instrucciones

  1. En un cazo pequeño calienta 125 ml de aceite de oliva virgen extra con 1 cdta de semillas de anís y 1 cda de ralladura de naranja a fuego muy bajo durante 2–3 minutos para infusionar. Retira del fuego y deja templar.

    Aceite de oliva calentándose con anís y ralladura de naranja
  2. En un bol grande mezcla 375 g de harina, 25 g de azúcar, 1 cdta de levadura química y 0.5 cdta de sal.

    Mezcla de harina batida en un cuenco grande de cerámica
  3. Cuela el aceite templado para separar las semillas (puedes reservar algunas para decorar) y vierte el aceite sobre la mezcla de harina. Añade 125 ml de vino blanco seco y mezcla con una cuchara de madera hasta obtener una masa desmigada.

    Aceite de oliva infusionado colado sobre la mezcla de harina
  4. Vuelca la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y amasa 4–5 minutos hasta que quede lisa y elástica. Si la masa está seca, incorpora hasta 2 cda de agua tibia, 1 cda a la vez.

    Masa lisa de pestiños sobre una superficie enharinada
  5. Cubre la masa con un paño limpio y deja reposar 15 minutos mientras preparas el glaseado de miel y calientas el aceite para freír.

    Masa de pestiños reposando bajo un paño limpio
  6. En un cazo pequeño calienta 190 ml de miel con 2 cda de zumo de naranja hasta que quede fluida y fácil de manejar, manteniéndola caliente a fuego muy bajo. Incorpora 2 cda de semillas de sésamo y reserva.

    Glaseado de miel y naranja con sésamo en una cazuela
  7. Divide la masa en 2 porciones. Estira cada porción sobre una superficie enharinada hasta unos 3 mm de grosor. Corta en cuadrados o círculos de unos 7–8 cm y pliégalos en triángulos o pequeños paquetitos, presionando los bordes para sellar.

    Porciones crudas de masa de pestiños dobladas sobre mesa enharinada
  8. Calienta 1000 ml de aceite vegetal en una olla pesada hasta unos 180 °C (usa un termómetro si tienes). Fríe los pestiños en tandas, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén dorados y crujientes, unos 2–3 minutos por lado. Escurre sobre papel absorbente.

    Pestiños dorados friéndose en aceite burbujeante
  9. Trabajando rápido, pasa los pestiños calientes por la miel tibia con sésamo hasta glasearlos bien y colócalos en una rejilla sobre una bandeja para recoger el exceso. Espolvorea con una mezcla de 60 g de azúcar y 1 cdta de canela si lo deseas.

    Pestiños glaseados con miel escurriendo sobre una rejilla
  10. Deja entibiar ligeramente antes de servir: están mejor templados, con la miel aún brillante y el sésamo tostado.

    Pestiños tibios y brillantes con sésamo y ralladura de naranja

Consejos

  • Infusiona el aceite con la ralladura y las semillas de anís para máximo aroma; si prefieres una masa lisa, cuela las semillas.
  • Mantén el glaseado de miel caliente pero sin hervir para que cubra los pestiños con facilidad y no se queme.
  • Fríe en tandas pequeñas para que el aceite mantenga la temperatura; si está frío absorberán aceite y si está demasiado caliente se dorarán muy rápido.
  • Los pestiños se comen mejor el mismo día; conserva las sobras en un recipiente hermético y caliéntalos brevemente en horno bajo para devolverles frescura.