Panino con uova a fette e crema Dijon al rafano

Paula Davis
Paula Davis
Pubblicato: 17 giugno 2026
Categorie: Verdure, Vegetariano, Panini
Tag: Vegetariano, Panino, Pranzo Veloce, panino con uova, uova sode, rucola, senape Dijon, rafano, pasto in 15 minuti

Panino con uova

Un panino veloce con pane tostato, uova sode a fette, rucola, cetriolini, sedano e una maionese decisa con senape Dijon e rafano.

Tempo di preparazione:10 minTempo di cottura:5 minTempo totale:15 minPorzioni:2Difficoltà:Facile

Questo panino con uova a fette sta a metà tra un panino alle uova ripiene e un'insalata di uova molto ordinata, ma tiene ogni strato ben riconoscibile. Invece di schiacciare le uova, si tagliano a fette così i tuorli restano morbidi e gli albumi danno una consistenza pulita.

La salsa è ciò che rende il panino completo. La maionese dà corpo, la Dijon liscia porta intensità, la senape in grani aggiunge piccoli tocchi vivaci e il rafano preparato evita che uova e pane morbido risultino piatti.

Un panino morbido tipo challah, brioche o patata, tostato nel burro, è ideale perché resta soffice ma diventa dorato sui lati tagliati. Cetriolini e sedano danno croccantezza e acidità, mentre una generosa manciata di rucola aggiunge una nota pepata.

Usa uova sode fredde se le hai già pronte, oppure cuocile al momento e raffreddale brevemente in acqua e ghiaccio. Il panino è migliore appena fatto, quando il pane è ancora leggermente croccante e la rucola fresca.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:455 kcal
Proteine:15 g
Carboidrati:33 g
Grassi:30 g

Istruzioni

  1. 1
    Maionese con senape e rafano mescolata in una ciotola

    Mescola maionese, senape Dijon liscia, senape in grani e rafano preparato in una ciotolina fino a ottenere una crema uniforme.

  2. 2
    Crema alla senape con pepe e salsa piccante

    Condisci la crema con un pizzico di sale, qualche macinata di pepe nero e salsa piccante se vuoi più calore; assaggia e regola finché risulta vivace e pungente.

  3. 3
    Burro che fa schiuma in una padella antiaderente

    Fai sciogliere il burro in una padella antiaderente a fuoco medio finché forma una leggera schiuma.

  4. 4
    Panini aperti tostati nel burro in padella

    Metti i panini aperti con il lato tagliato verso il basso e tostali per 1-2 minuti, finché sono dorati.

  5. 5
    Metà di panini dorati che si raffreddano su un piatto

    Trasferisci i panini su un piatto e lasciali intiepidire per un minuto, così le foglie non appassiscono al contatto.

  6. 6
    Panini tostati spalmati con maionese Dijon al rafano

    Spalma uno strato generoso di maionese Dijon al rafano su entrambi i lati tagliati di ogni panino.

  7. 7
    Uova sode a fette sistemate su panini spalmati

    Sistema le fette di uovo sulle basi dei panini e condiscile leggermente con sale e pepe nero.

  8. 8
    Cetriolini, sedano e rucola sopra le uova a fette

    Aggiungi cetriolini e sedano sopra le uova, poi una bella manciata di rucola spezzata.

  9. 9
    Panini con uova chiusi con strati visibili di rucola e cetriolini

    Chiudi i panini con le metà superiori e premi delicatamente per assestare gli strati senza far uscire il ripieno.

  10. 10
    Panini con uova finiti serviti su un piatto

    Servi subito, mentre i bordi del pane sono croccanti e la rucola è fresca.

Ingredienti

  • Maionese:60 ml
  • Senape Dijon liscia:15 ml
  • Senape in grani:10 ml
  • Rafano preparato:10 ml
  • Salsa piccante:q.b.
  • Sale kosher:q.b.
  • Pepe nero macinato fresco:q.b.
  • Panini morbidi di challah, brioche o patata, aperti:2
  • Burro non salato:15 g
  • Uova sode, fredde, sgusciate e a fette:2
  • Cetriolini sottaceto a fettine sottili:60 ml
  • Sedano a fettine sottili:60 ml
  • Rucola fresca, spezzata grossolanamente:2 manciate

Consigli e Note

  • Per tuorli morbidi ma facili da affettare, cuoci uova grandi per circa 9 minuti e mezzo e raffreddale in acqua e ghiaccio prima di sgusciarle.
  • Cipolle sottaceto, cetriolo, finocchio affettato sottile o cipolle caramellate possono sostituire cetriolini e sedano.
  • La crema è un po' più abbondante del necessario per due panini e si conserva bene in frigorifero fino a 1 settimana.