딜 피클을 넣은 크리미 비건 감자 샐러드

Jennifer Clark
Jennifer Clark
게시일: 2026년 7월 28일
태그: 비건, 피크닉, 유제품 없음, 감자 샐러드, 딜 피클, 미리 만드는 요리

비건 딜 감자 샐러드

부드러운 붉은 감자에 캐슈너트 머스터드 드레싱, 아삭한 셀러리, 새콤한 사과, 딜 피클과 신선한 허브를 더한 마요네즈 없는 감자 샐러드입니다.

준비 시간:25 분조리 시간:20 분총 시간:45 분인분:6난이도:쉬움

이 감자 샐러드는 마요네즈 대신 불린 캐슈너트로 크리미한 질감을 냅니다. 피클 국물과 디종 머스터드, 레몬을 함께 갈면 감자 속까지 간이 배는 산뜻하고 매끄러운 드레싱이 됩니다.

작은 붉은 감자는 익힌 뒤에도 모양이 잘 유지되고 자른 면으로 드레싱을 흡수합니다. 감자가 따뜻할 때 드레싱을 조금 버무리면 맛이 겉돌지 않고 속까지 고르게 밴답니다.

딜 피클과 셀러리, 풋사과가 서로 다른 아삭함과 산뜻한 새콤달콤함을 더합니다. 쪽파와 생딜은 감자 맛을 가리지 않으면서 깔끔한 허브 향으로 마무리해 줍니다.

살짝 따뜻할 때 내거나 차게 식혀 더 단단한 식감으로 즐기세요. 구운 채소나 비건 소시지, 콩 버거 곁들이로 잘 어울리며 하루 전에 만들어 두어도 좋습니다.

영양 정보 (1인분)

칼로리:318 kcal
단백질:8 g
탄수화물:43 g
지방:14 g

조리 방법

  1. 1
    체 옆에서 뜨거운 물에 불리는 캐슈너트

    캐슈너트가 잠기도록 끓는 물을 붓고 20분간 불립니다. 감자를 준비하는 동안 체에 밭쳐 물기를 충분히 빼세요.

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    작은 칼로 익힘 정도를 확인하는 삶은 붉은 감자

    큰 냄비에 통감자를 넣고 위로 2.5cm 올라오도록 찬물을 부은 뒤 소금 7.5ml를 섞습니다. 약하게 끓여 15~20분간 익히고, 작은 칼이 중심까지 약간의 저항을 느끼며 들어가면 건집니다.

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    버무리기 좋게 큼직하게 썬 따뜻한 붉은 감자

    감자의 물을 빼고 5분간 김을 날립니다. 손으로 만질 수 있지만 아직 따뜻할 때 2cm 크기로 썰어 큰 믹싱 볼에 담으세요.

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    블렌더 용기에 담긴 부드러운 캐슈너트 머스터드 드레싱

    불린 캐슈너트와 피클 국물, 올리브유, 머스터드, 레몬즙, 마늘, 후추, 남은 소금 2.5ml, 물 60ml를 블렌더에 넣고 완전히 매끄러워질 때까지 갈며 필요하면 벽면을 긁어 내립니다.

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    감자와 신선한 샐러드 재료 위에 드레싱을 붓는 모습

    따뜻한 감자에 드레싱 절반을 붓고 부서지지 않게 살살 섞습니다. 10분간 두었다가 피클, 셀러리, 사과, 쪽파, 딜과 남은 드레싱을 넣으세요.

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    믹싱 볼에서 부서지지 않게 살살 섞는 크리미 감자 샐러드

    감자가 으깨지지 않도록 고르게 섞습니다. 맛을 보고 피클 국물, 소금 또는 후추로 간한 뒤 살짝 따뜻하게 내거나 뚜껑을 덮어 최소 1시간 냉장합니다.

재료

  • 생 캐슈너트, 불려 물기를 뺀 것:130 g
  • 작은 붉은 감자, 깨끗이 씻은 것:1.14 kg
  • 코셔 소금:10 ml
  • 딜 피클 국물:80 ml
  • 엑스트라 버진 올리브유:45 ml
  • 디종 머스터드:23 ml
  • 생레몬즙:15 ml
  • 마늘 한 쪽:1
  • 후추:3 ml
  • 딜 피클, 잘게 다진 것:180 ml
  • 셀러리 줄기, 얇게 썬 것:2
  • 그래니 스미스 사과, 씨를 빼고 작게 깍둑 썬 것:1
  • 쪽파, 얇게 썬 것:3
  • 생딜, 다진 것:80 ml

팁 및 참고사항

  • 미리 준비하려면 캐슈너트를 찬물에 담가 하룻밤 불리세요.
  • 차가워진 드레싱이 되직해지면 내기 전에 피클 국물 한 숟가락을 섞어 농도를 조절하세요.
  • 하루보다 더 일찍 샐러드를 만들 때는 아삭함이 유지되도록 사과를 먹기 직전에 넣으세요.