Brzoskwiniowo-malinowy poncz spritz

Alessandno Ferri
Alessandno Ferri
Opublikowano: 28 lipca 2026
Tagi: Łatwe, Bez Alkoholu, Letni napój, malina, brzoskwinia, Poncz na przyjęcie

Poncz brzoskwiniowo-malinowy

Musujący poncz bez alkoholu z brzoskwiniami, malinami, cytrusami, białym sokiem winogronowym, wodą gazowaną i miętą.

Czas przygotowania:15 minŁączny czas:15 minPorcje:8Trudność:Łatwy

Ten poncz łączy soczyste letnie owoce z cytrusową świeżością. Biały sok winogronowy tworzy łagodną bazę, a maliny nadają naturalny kolor.

Rozgniecenie małej części owoców z limonką wzmacnia smak bez nadmiernego zmętnienia napoju. Pozostałe owoce zachowują kształt.

Dobrze schłodź soki, owoce i wodę gazowaną. Dzięki temu potrzeba mniej lodu, a smak i bąbelki utrzymują się dłużej.

Bazę owocowo-sokową przygotuj krótko przed podaniem, a wodę gazowaną dodaj na końcu. Mieszaj bardzo delikatnie.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:104 kcal
Białko:1 g
Węglowodany:25 g

Instrukcje

  1. 1
    Plastry brzoskwini i maliny w szklanym dzbanku

    Włóż ćwierć brzoskwiń i jedną trzecią malin do dużego dzbanka.

  2. 2
    Brzoskwinie i maliny rozgniecione z sokiem z limonki

    Dodaj sok z limonki i lekko rozgnieć owoce, pozostawiając widoczne kawałki.

  3. 3
    Sok pomarańczowy i winogronowy wlewany do owoców

    Wlej sok pomarańczowy i winogronowy, po czym równomiernie wymieszaj.

  4. 4
    Brzoskwinie, maliny i mięta dodane do ponczu

    Dodaj pozostałe brzoskwinie, maliny i miętę, nie rozgniatając owoców.

  5. 5
    Lód i woda gazowana dodawane do ponczu owocowego

    Tuż przed podaniem dodaj lód i powoli wlej wodę gazowaną po ściance.

  6. 6
    Poncz brzoskwiniowo-malinowy podany w szklankach

    Raz delikatnie zamieszaj długą łyżką i od razu podawaj z owocami.

Składniki

  • Dojrzałe brzoskwinie bez pestek, cienko pokrojone:2 szt.
  • Świeże maliny:170 g
  • Świeży sok z limonki:80 ml
  • Świeży sok pomarańczowy:180 ml
  • Schłodzony biały sok winogronowy:720 ml
  • Schłodzona woda gazowana:720 ml
  • Świeże liście mięty:120 ml
  • Kostki lodu:720 ml

Wskazówki i Uwagi

  • Schłodź wszystkie płyny wcześniej, aby użyć mniej lodu.
  • Wodę gazowaną dodaj dopiero przed pierwszym nalaniem.
  • Mrożone maliny mogą zastąpić część kostek lodu.