Grillowana pizza z bakłażanem i oliwkami

Opublikowano: 19 czerwca 2026
Katie WilsonKatie Wilson
Tagi: Wegetariańskie, Bakłażan, Pizza, Grillowane, Oliwki, provolone, letnia kolacja, inspiracja włoska

Pizza z bakłażanem i oliwkami

Dymna pizza z grilla z miękkim bakłażanem, roztopionym provolone, siekanymi zielonymi oliwkami, natką pietruszki i oliwą czosnkową.

Czas przygotowania:15 minCzas gotowania:20 minŁączny czas:35 minPorcje:4Trudność:Średni

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:610 kcal
Białko:22 g
Węglowodany:63 g
Tłuszcze:30 g

Ta grillowana pizza z bakłażanem i oliwkami opiera się na smaku, który ciasto i warzywa zyskują od bezpośredniego żaru. Bakłażan najpierw mięknie i łapie ciemne ślady, a potem trafia na chrupiący spód razem z provolone, zielonymi oliwkami, natką pietruszki i czosnkową oliwą.

Metoda sprawdza się na grillu ogrodowym i na ciężkiej patelni grillowej. Kluczowe jest krótkie podpieczenie ciasta z jednej strony przed nałożeniem dodatków, dzięki czemu spód jest stabilniejszy i można go ponownie przenieść na żar bez rozrywania i przywierania.

Provolone topi się między kawałkami bakłażana, ale nie rozmacza pizzy, a oliwki dodają słoności i wyrazistości, które równoważą ser oraz oliwę. Szczypta płatków chili na końcu jest opcjonalna, lecz przyjemnie podbija smak.

Podaj ją jako sycącą wegetariańską kolację z sałatą albo pokrój na mniejsze kawałki jako przystawkę. Najlepsza jest od razu po grillowaniu, gdy spód jest chrupiący, a ser nadal błyszczący.

Składniki

  • Ząbek czosnku, posiekany:1
  • Oliwa extra virgin:80 ml
  • Bakłażan pokrojony w plastry o grubości 2 cm:570 g
  • Ciasto na pizzę w temperaturze pokojowej:450 g
  • Ser provolone w plastrach, pokrojony w krótkie paski:140 g
  • Zielone oliwki bez pestek, grubo posiekane:50 g
  • Natka pietruszki posiekana:15 g
  • Sól koszerna:do smaku
  • Czarny pieprz:do smaku
  • Płatki czerwonej papryki:do smaku

Instrukcje

  1. Rozgrzej grill ogrodowy lub patelnię grillową do średniej temperatury. Wymieszaj posiekany czosnek z oliwą i odstaw, gdy grill się nagrzewa.

    Posiekany czosnek mieszany z oliwą obok grilla
  2. Posmaruj obie strony plastrów bakłażana częścią oliwy czosnkowej. Dopraw solą i czarnym pieprzem.

    Plastry bakłażana posmarowane oliwą czosnkową i przyprawione
  3. Grilluj bakłażana, obracając raz, aż będzie miękki i wyraźnie przypieczony, łącznie 6-8 minut. Przełóż na deskę i pokrój na kawałki.

    Grillowany bakłażan z ciemnymi śladami pokrojony na desce
  4. Rozciągnij ciasto na lekko natłuszczonej blasze lub blacie na prostokąt około 30 x 25 cm. Posmaruj wierzch oliwą czosnkową.

    Rozciągnięte ciasto na pizzę posmarowane oliwą czosnkową na blasze
  5. Lekko natłuść ruszt. Połóż ciasto na grillu natłuszczoną stroną w dół, a odsłonięty wierzch posmaruj kolejną porcją oliwy czosnkowej.

    Ciasto na pizzę na ruszcie posmarowane oliwą czosnkową
  6. Grilluj ciasto, aż spód będzie złocisty i zaznaczony, 2-3 minuty. Szczypcami przełóż je z powrotem na blachę, grillowaną stroną do góry.

    Grillowany spód pizzy ze śladami na blasze
  7. Rozłóż na spodzie grillowanego bakłażana, provolone, posiekane oliwki i natkę pietruszki. Staraj się rozłożyć dodatki równomiernie, aby pizza szybko się dopiekła.

    Grillowany spód pizzy z bakłażanem, provolone, oliwkami i natką
  8. Zsuń pizzę z powrotem na grill, przykryj i piecz, aż spód będzie złocisty, a ser się roztopi, 3-5 minut.

    Pizza z bakłażanem i oliwkami piecze się na ruszcie
  9. Przełóż pizzę na deskę. Dopraw do smaku dodatkową solą, czarnym pieprzem i płatkami czerwonej papryki, po czym pokrój i podawaj na gorąco.

    Pokrojona grillowana pizza z bakłażanem i oliwkami gotowa do podania

Wskazówki i Uwagi

  • Jeśli używasz patelni grillowej, dokończ pizzę z dodatkami przez kilka minut w piekarniku nagrzanym do 260 °C, aby ser lekko się przypiekł.
  • W wersji tylko z piekarnika upiecz lub podsmaż bakłażana z oliwą czosnkową do miękkości, a potem piecz pizzę na rozgrzanym kamieniu lub blasze.
  • Przed rozciąganiem zostaw ciasto w temperaturze pokojowej, żeby było elastyczne i nie kurczyło się z powrotem.
  • Jeśli nie masz provolone, użyj mozzarelli o niskiej wilgotności, aby spód pozostał bardziej chrupiący.