Tajskie Placki Rybne z Sosem Chili - Łatwy Przepis

Abigail Flores
Abigail Flores
Opublikowano: 7 lipca 2026
Kategorie: Tajskie, Owoce morza
Tagi: Impreza, Owoce morza, Przystawka, Gluten-Free Option, Thai, Chrupkie

Tajskie Placki Rybne

Chrupkie złote placki rybne z tajską pastą curry i limonką. Serwowane ze słodkim sosem chili. Restauracyjna przystawka.

Czas przygotowania:15 minCzas gotowania:12 minŁączny czas:27 minPorcje:4Trudność:Łatwy

Te tajskie placki rybne to po prostu magia – chrupkie na zewnątrz z delikatnym, puszystym wnętrzem nasączone aromatyczną pastą curry, świeżym sokiem z limonki i odrobinę ostrości. To taki rodzaj przystawki, która znika z talerza w kilka sekund, niezależnie czy serwujesz ją na kolacji u przyjaciół, czy jesz ją jako przychlapkę. Najlepsze jest to, że są zaskakująco łatwe do zrobienia w domu – szczerze mówiąc, smakują nawet lepiej niż w większości tajskich restauracji.

Piękno tego przepisu tkwi w równowadze smaków i tekstur. Ryba stanowi delikatną bazę, pasta curry przynosi ciepło i złożoność, a limonka utrzymuje wszystko jasne i świeże. Podaj je ze jedwabistym słodkim sosem chili do maczania i masz potrawę, która wygląda jak z restauracji, a przygotowujesz ją w mniej niż 30 minut. Twoi goście będą zdumieni, że zrobiłeś to od podstaw.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:185 kcal
Białko:22 g
Węglowodany:8 g
Tłuszcze:7 g

Instrukcje

  1. 1
    Kawałki białej ryby miksowane z czerwoną pastą curry, sosem rybnym, sokiem z limonki i czosnkiem.

    Osusz filety rybne papierowym ręcznikiem, następnie pokrój na kawałki. Włóż je do blendera razem z pastą curry, sosem rybnym, sokiem z limonki i czosnikiem. Miksuj do czasu aż masa będzie drobno zmielona, ale zachowuj trochę tekstury – nie powinno być całkowicie gładkie.

  2. 2
    Masa na tajskie placki rybne wymieszana z jajkiem, panko, zieloną cebulką i kolendrą.

    Przenieś masę rybną do miski i delikatnie wmieszaj jajko, bułkę tartą, posiekaną zieloną cebulkę i kolendrę. Mieszaj ostrożnie aż do połączenia. Włóż do lodówki na 10 minut, aby masa lepiej się trzymała.

  3. 3
    Dłonie formują doprawioną masę rybną w małe okrągłe placuszki.

    Zwilż ręce (zapobiega przywieraniu) i formuj z masy małe placuszki o średnicy około 5 cm i grubości około 1 cm. Powinieneś otrzymać około 12-16 placków.

  4. 4
    Tajskie placki rybne smażą się w gorącym oleju, aż będą złociste i chrupiące.

    Rozgrzej olej roślinny w głębokim patelni lub woku do 175°C. Pracując w porcjach, ostrożnie włóż placki rybne do gorącego oleju i smaż przez 2-3 minuty z każdej strony aż do złotego koloru i chrupkości. Nie nakładaj zbyt wielu placków naraz.

  5. 5
    Usmażone tajskie placki rybne odsączają się na ręcznikach papierowych obok słodkiego sosu chili i limonki.

    Przenieś usmażone placki na papierowy ręcznik, aby osuszyć nadmiar oleju. Podawaj na gorąco ze słodkim sosem chili do maczania i świeżymi klinikami limonki na boku.

Składniki

  • Filet białej ryby (dorsz lub halibut):450 g
  • Pasta curry red:3 łyżka
  • Sos rybny:1 łyżka
  • Sok z limonki:2 łyżka
  • Jajko:1 piece
  • Bułka tarta panko:125 ml
  • Zielona cebulka, drobno posiekana:3 piece
  • Świeża kolendra, posiekana:60 ml
  • Czosnek, minced:2 łyżeczka
  • Olej roślinny do smażenia:500 ml
  • Słodki sos chili do podania:125 ml

Wskazówki i Uwagi

  • Upewnij się, że ryba jest bardzo świeża – to ma ogromny wpływ na ostateczną teksturę i smak.
  • Jeśli masa wydaje się zbyt wilgotna i nie trzyma się razem, dodaj jeszcze kilka łyżek bułki tartej.
  • Placki rybne możesz przygotować do 4 godzin wcześniej i przechowywać je w lodówce przed smażeniem – będą się jeszcze lepiej trzymać w kształcie gdy będą schłodzone.
  • W przypadku lżejszej wersji możesz je płytko smażyć lub nawet piec w piekarniku rozgrzanym do 200°C przez około 12-15 minut, choć nie będą aż tak chrupkie.