Lekkie chłodzone szaszłyki krewetkowe z caprese i awokado

Opublikowano: 1 kwietnia 2026
Daniel MurphyDaniel Murphy
Tagi: Impreza, Owoce morza, Make-Ahead, Lato, Przystawka

Szaszłyki krewetkowe

Orzeźwiające chłodzone szaszłyki z krewetkami, mozzarellą, pomidorkami i awokado.

Czas przygotowania:20 minCzas gotowania:10 minŁączny czas:30 minPorcje:6Trudność:Łatwy

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:220 kcal
Białko:20 g
Węglowodany:8 g
Tłuszcze:12 g

Uwielbiam te chłodzone szaszłyki na letnie przyjęcia — są świeże, kolorowe i wygodne do jedzenia na stojąco. Soczyste krewetki w parze ze słodkimi pomidorkami koktajlowymi, mięciutką mini mozzarellą, aromatyczną bazylią i kremowym awokado dają klasyczny klimat caprese z morską nutą.

Szybko się je przygotowuje, dobrze znoszą transport i pięknie prezentują się na półmisku. Zrób prosty dressing z cytryny i oliwy, nadziej składniki na patyczki, schłodź krótko i otrzymasz przystawkę, która zachwyca i smakuje jak letnie słońce.

Składniki

  • Duże krewetki, obrane i oczyszczone (ugotowane lub surowe):450 g
  • Pomidorki koktajlowe:300 g
  • Mini kulki mozzarelli (bocconcini):340 g
  • Dojrzałe awokado, średnie:2 szt.
  • Świeże liście bazylii:24 szt.
  • Oliwa z oliwek extra virgin:3 łyżka
  • Sok z cytryny:2 łyżka
  • Ocet winny czerwony:1 łyżka
  • Miód:1 łyżeczka
  • Sól koszerna:1 łyżeczka
  • Świeżo mielony pieprz czarny:0.5 łyżeczka
  • Patyczki do szaszłyków (drewniane), namoczyć jeśli używasz surowych krewetek:24 szt.
  • Płatki czerwonej papryki (opcjonalnie):0.25 łyżeczka

Instrukcje

  1. Jeśli używasz surowych krewetek: zagotuj garnek osolonej wody do lekkiego wrzenia, wrzuć krewetki i gotuj 2–3 minuty aż zrobią się różowe i jędrne. Natychmiast przełóż do kąpieli lodowej, żeby je schłodzić. Jeśli używasz gotowanych krewetek, pomiń ten krok i tylko je rozmroź jeśli były mrożone.

    Ugotowane krewetki przekladane do kapieli lodowej na schlodzone szaszlyki
  2. W małej miseczce ubij oliwę, sok z cytryny, ocet winny, miód, sól i pieprz aż powstanie emulsja. Spróbuj i dopraw do smaku; jeśli lubisz pikantne, dodaj płatki czerwonej papryki.

    Cytrynowy winegret ubijany do srodziemnomorskich szaszlykow z krewetek
  3. Pokrój awokado w kostkę o boku około 1–1,5 cm i delikatnie skrop 1 łyżeczką soku z cytryny, żeby spowolnić brązowienie.

    Kostki awokado wymieszane z sokiem z cytryny do schlodzonych szaszlykow
  4. Osącz pomidorki i mozzarellę jeśli trzeba. Osusz krewetki papierowym ręcznikiem i, jeśli są bardzo duże, przekrój je wzdłuż na pół, żeby łatwiej się je jadło ze szpikulca.

    Pomidory, mozzarella i krewetki osuszone oraz przygotowane na szaszlyki
  5. Nadziewaj składniki na patyczki w tej kolejności: krewetka, złożony liść bazylii, mini mozzarella, pomidorek koktajlowy, kostka awokado. Powtarzaj, aż wyczerpiesz składniki. Celuj w 3–4 elementy na patyczek, w zależności od wielkości.

    Krewetki, bazylia, mozzarella, pomidor i awokado nabijane na szaszlyki
  6. Ułóż szaszłyki na półmisku, skrop około połową dressingu i wstaw do lodówki na 15–20 minut, żeby się schłodziły i smaki się przegryzły.

    Gotowe szaszlyki z krewetkami caprese i awokado polane dressingiem
  7. Tuż przed podaniem skrop resztą dressingu, posyp dodatkowymi listkami bazylii i świeżo zmielonym pieprzem.

    Schlodzone szaszlyki z krewetkami caprese i awokado z bazylia i pieprzem
  8. Podawaj schłodzone lub lekko chłodne. Resztki przechowuj w lodówce do 24 godzin (najlepiej osobno przechowuj dressing).

    Schlodzone szaszlyki z krewetkami caprese i awokado z dodatkowym dressingiem

Wskazówki i Uwagi

  • Najszybsza wersja: użyj już ugotowanych, schłodzonych krewetek — krewetki koktajlowe sprawdzą się świetnie.
  • Namocz drewniane patyczki przez 20 minut, jeśli masz zamiar krótko je grillować — zapobiegnie to przypaleniu.
  • Aby przygotować wcześniej: nałóż składniki poza awokado, schowaj do lodówki i dodaj awokado oraz dressing tuż przed podaniem, żeby nie zrobiły się wodniste.
  • Zamiast mozzarelli możesz użyć marynowanej fety — uzyskasz bardziej wyrazisty, kwaśny smak.