Sanduíche de ovo fatiado com creme de Dijon e raiz-forte

Publicado: 17 de junho de 2026
Paula DavisPaula Davis
Tags: Vegetariano, Sanduíche, Almoço Rápido, sanduíche de ovo, ovos cozidos, rúcula, mostarda Dijon, raiz-forte, refeição em 15 minutos

Sanduíche de ovo

Um sanduíche rápido em pão tostado com ovo cozido fatiado, rúcula, picles, aipo e uma maionese marcante com Dijon e raiz-forte.

Tempo de preparo:10 minTempo de cozimento:5 minTempo total:15 minPorções:2Dificuldade:Fácil

Informação nutricional (por porção)

Calorias:455 kcal
Proteínas:15 g
Carboidratos:33 g
Gorduras:30 g

Este sanduíche de ovo fatiado fica entre um sanduíche de ovos recheados e uma salada de ovo bem organizada, mas mantém cada camada separada. Em vez de amassar os ovos, eles são fatiados para que as gemas fiquem macias e as claras deem uma textura limpa.

O creme é o que faz o sanduíche parecer completo. A maionese dá corpo, a Dijon lisa traz intensidade, a mostarda em grãos acrescenta pequenos estouros de sabor e a raiz-forte preparada impede que o ovo e o pão macio fiquem sem graça.

Um pão macio de chalá, brioche ou batata tostado na manteiga é ideal, porque continua fofo enquanto os lados cortados ficam dourados. Picles e aipo entram com crocância e acidez, e um punhado generoso de rúcula dá frescor apimentado.

Use ovos cozidos frios se já tiver, ou cozinhe-os na hora e resfrie rapidamente em água com gelo. O sanduíche fica melhor comido logo depois de montado, quando o pão ainda está levemente crocante e as folhas continuam frescas.

Ingredientes

  • Maionese:60 ml
  • Mostarda Dijon lisa:15 ml
  • Mostarda em grãos:10 ml
  • Raiz-forte preparada:10 ml
  • Molho de pimenta:a gosto
  • Sal kosher:a gosto
  • Pimenta-do-reino moída na hora:a gosto
  • Pães macios de chalá, brioche ou batata, abertos:2
  • Manteiga sem sal:15 g
  • Ovos cozidos, frios, descascados e fatiados:2
  • Picles em fatias finas:60 ml
  • Aipo em fatias finas:60 ml
  • Rúcula fresca, rasgada grosseiramente:2 punhados

Instruções

  1. Misture a maionese, a mostarda Dijon lisa, a mostarda em grãos e a raiz-forte preparada em uma tigela pequena até ficar homogêneo.

    Maionese com mostarda e raiz-forte misturada em uma tigela pequena
  2. Tempere o creme com uma pitada de sal, algumas moídas de pimenta-do-reino e molho de pimenta se quiser mais ardor; prove e ajuste até ficar vivo e marcante.

    Creme de mostarda temperado com pimenta e molho picante
  3. Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente em fogo médio até espumar levemente.

    Manteiga espumando em uma frigideira antiaderente
  4. Coloque os pães abertos com o lado cortado para baixo e toste por 1 a 2 minutos, até dourar.

    Pães abertos tostando na manteiga em uma frigideira
  5. Passe os pães para um prato e deixe esfriar por um minuto para que as folhas não murchem ao contato.

    Metades de pães tostados e dourados esfriando em um prato
  6. Espalhe uma camada generosa da maionese com Dijon e raiz-forte nos dois lados cortados de cada pão.

    Pães tostados com maionese de Dijon e raiz-forte
  7. Arrume as fatias de ovo sobre as bases dos pães e tempere levemente com sal e pimenta-do-reino.

    Ovos cozidos fatiados arrumados sobre pães com creme
  8. Distribua os picles e o aipo sobre os ovos, seguidos de um bom punhado de rúcula rasgada.

    Picles, aipo e rúcula sobre ovos fatiados
  9. Feche os sanduíches com as partes de cima dos pães e pressione de leve para assentar as camadas sem espremer o recheio para fora.

    Sanduíches de ovo fechados com camadas visíveis de rúcula e picles
  10. Sirva imediatamente, enquanto as bordas do pão estão crocantes e a rúcula está fresca.

    Sanduíches de ovo prontos servidos em um prato

Dicas e Notas

  • Para gemas macias mas fáceis de fatiar, cozinhe ovos grandes por cerca de 9 minutos e meio e resfrie em água com gelo antes de descascar.
  • Cebola em conserva, pepino, erva-doce fatiada fina ou cebola caramelizada podem substituir os picles e o aipo.
  • O creme rende um pouco mais do que o necessário para dois sanduíches e se conserva bem na geladeira por até 1 semana.