Аутентичное куриное карри по-шри-ланкийски с рисом басмати

Опубликовано: 21 мая 2026 г.
Stephanie WongStephanie Wong
Теги: Курица, Gluten-Free, Острое, Карри, Кокосовое молоко, Sri Lankan

Карри по-шри-ланкийски

Ароматное карри из курицы на кокосовом молоке с уникальными специями и рассыпчатым рисом.

Время подготовки:20 минВремя готовки:40 минОбщее время:60 минПорций:4Сложность:Средне

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:540 ккал
Белки:32 г
Углеводы:48 г
Жиры:24 г

Есть что-то по-настоящему магическое в ароматах кухни Шри-Ланки, где запах обжаренных специй, свежих листьев карри и нежного кокосового молока буквально пропитывает воздух. Это куриное карри, или «Кукуль Мас», — фундамент яркой гастрономии острова. В отличие от многих других южноазиатских карри, в этой версии используется уникальная смесь обжаренных специй, которая придает блюду глубокую, дымную сложность, перед которой невозможно устоять, особенно в сочетании с пышным рисом.

Приготовление этого блюда — настоящее сенсорное путешествие. От шипения специй в масле до медленного томления курицы в насыщенном кокосовом молоке — каждый шаг создает новые слои вкуса. Добавление листьев пандана и лемонграсса обеспечивает яркую цветочную ноту, которая идеально балансирует остроту чили. Это согревающее, душевное блюдо принесет тепло и гостеприимство Шри-Ланки прямо к вашему столу.

Ингредиенты

  • Рис басмати:300 г
  • Куриные бедра (без кожи и костей), нарезать кусочками:700 г
  • Ланкийский обжаренный порошок карри:2 ст. л.
  • Куркума:0,5 ч. л.
  • Кокосовое молоко:400 мл
  • Красный лук, мелко нарезанный:1 шт.
  • Чеснок, измельченный:4 зубчика
  • Имбирь свежий, тертый:1 ст. л.
  • Свежие листья карри:2 веточки
  • Лист пандана, нарезать кусочками по 5 см:1 шт.
  • Корица в палочках:1 шт.
  • Зеленый кардамон, раздавить коробочки:3 шт.
  • Кокосовое масло:2 ст. л.
  • Соль:1 ч. л.

Инструкции

  1. Промойте рис басмати в холодной воде до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Переложите в кастрюлю, залейте 750 мл воды и добавьте щепотку соли. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 15–18 минут до готовности.

    Рис басмати варится в подсоленной воде до рассыпчатости.
  2. В средней миске смешайте кусочки курицы с обжаренным порошком карри, куркумой и половиной соли. Оставьте мариноваться минимум на 15 минут.

    Кусочки курицы покрыты жареным порошком карри, куркумой и солью.
  3. Разогрейте кокосовое масло в большой сковороде или сотейнике на среднем огне. Добавьте лук и обжаривайте его до прозрачности и легкого золотистого оттенка.

    Нарезанный лук пассеруется в кокосовом масле до прозрачности и золотистости.
  4. Добавьте к луку имбирь, чеснок, листья карри, пандан, палочку корицы и кардамон. Обжаривайте около 2 минут, пока ароматы не станут максимально насыщенными.

    Имбирь, чеснок, листья карри, пандан, корица и кардамон жарятся с луком.
  5. Выложите маринованную курицу в сковороду. Обжаривайте мясо со всех сторон в течение 5–7 минут, чтобы оно равномерно покрылось пряностями.

    Маринованная курица подрумянивается с луком и шри-ланкийскими специями.
  6. Влейте кокосовое молоко и доведите смесь до легкого кипения. Избегайте бурного кипения, иначе кокосовое молоко может расслоиться.

    Кокосовое молоко смешивается с подрумяненной курицей карри при слабом кипении.
  7. Накройте крышкой и томите на медленном огне 20–25 минут, пока курица не станет нежной, а соус не загустеет по вашему вкусу.

    Загустевшее шри-ланкийское куриное карри томится с нежными кусочками курицы.
  8. Посолите по вкусу и подавайте горячее карри вместе с рассыпчатым рисом басмати.

    Горячее шри-ланкийское куриное карри подано на рассыпчатом рисе басмати.

Советы

  • Если вы не нашли готовый ланкийский обжаренный карри, можно сделать его дома: просто прогрейте обычный порошок карри на сухой сковороде, пока он не потемнеет и не начнет пахнуть орехами.
  • Листья пандана часто продаются в замороженном виде в магазинах азиатских продуктов; они придают блюду тот самый уникальный «островной» аромат.
  • Для любителей острого добавьте 2–3 надрезанных зеленых перца чили вместе с чесноком и имбирем.