Cremiger Truthahnsalat mit Trauben und Pekannüssen

Heather Allen
Heather Allen
Veröffentlicht: 14. Mai 2026
Kategorien: Mittagessen, Putensalate
Tags: Salat, Lunch, Quick & Easy, Resteessen, Truthahn

Truthahnsalat

Frischer Truthahnsalat mit knackigen Pekannüssen und süßen Trauben. Ideal für Sandwiches oder als leichter Lunch.

Vorbereitungszeit:15 Min.Gesamtzeit:15 Min.Portionen:4Schwierigkeit:Leicht

Dieser Truthahnsalat ist die ultimative Art, Resten vom Festessen oder einem einfachen Brathähnchen neues Leben einzuhauchen. Er bietet die perfekte Balance der Texturen – knackiger Staudensellerie und geröstete Pekannüsse treffen auf saftige, süße rote Weintrauben – alles verbunden durch ein Dressing, das cremig ist, aber durch einen Schuss griechischen Joghurt und frischen Zitronensaft leicht bleibt. Es ist die Art von Rezept, die sich gleichzeitig nostalgisch und absolut frisch anfühlt.

Ob Sie ihn hoch auf einem buttrigen Croissant stapeln, mit salzigen Crackern löffeln oder auf einem Bett aus knackigem Kopfsalat servieren – dieses Rezept ist ein vielseitiger Klassiker für Ihre Mittagsküche. Die Zugabe von frischer Petersilie und Frühlingszwiebeln sorgt für ein helles, kräuteriges Finish, das das ganze Gericht lebendig macht. Er ist schnell zubereitet und schmeckt sogar noch besser, wenn er eine Stunde im Kühlschrank ziehen konnte, damit sich die Aromen voll entfalten.

Nährwerte (pro Portion)

Kalorien:380 kcal
Eiweiß:28 g
Kohlenhydrate:12 g
Fett:24 g

Anleitung

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    Cremiges Zitronen-Dijon-Dressing in einer Keramikschale verquirlt

    In einer kleinen Schüssel Mayonnaise, griechischen Joghurt, Zitronensaft und Dijon-Senf glatt rühren.

  2. 2
    Truthahn, Trauben, Sellerie, Pekannuesse und Kraeuter in einer Schuessel

    In einer großen Schüssel den gegarten Truthahn, die halbierten Weintrauben, den gewürfelten Sellerie, die gehackten Pekannüsse, die Frühlingszwiebeln und die frische Petersilie vermengen.

  3. 3
    Cremiges Dressing ueber Zutaten fuer Truthahnsalat gegossen

    Das Dressing über die Truthahnmischung gießen und vorsichtig unterheben, bis alles gleichmäßig überzogen ist.

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    Cremiger Truthahnsalat mit grobem Salz und schwarzem Pfeffer

    Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken und bei Bedarf nachwürzen.

  5. 5
    Abgedeckter Truthahnsalat kuehlt auf einem Kuehlschrankregal

    Für den besten Geschmack den Salat abdecken und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen voll entfalten können.

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    Cremiger Truthahnsalat im Croissant mit gemischtem Blattsalat

    Auf Brot, in Croissants oder auf einem Bett aus gemischtem Blattsalat servieren.

Zutaten

  • Truthahnbrust, gegart und gewürfelt:450 g
  • Mayonnaise:120 g
  • Griechischer Joghurt (Natur):60 g
  • Rote Weintrauben, halbiert:150 g
  • Staudensellerie, fein gewürfelt:60 g
  • Pekannüsse, geröstet und gehackt:40 g
  • Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen:2 Stück
  • Frische Petersilie, gehackt:2 EL
  • Zitronensaft:1 EL
  • Dijon-Senf:1 TL
  • Salz und schwarzer Pfeffer:nach Belieben

Tipps & Hinweise

  • Wenn Sie keine Pekannüsse haben, sorgen auch geröstete Walnüsse oder Mandelstifte für einen fantastischen Crunch.
  • Damit der Salat nicht wässrig wird, sollten Sellerie und Trauben nach dem Waschen gut trocken getupft werden, bevor sie in die Schüssel kommen.
  • Für eine extra süße Note können Sie dem Dressing einen Esslöffel Honig hinzufügen.