Auténtico Gulab Jamun con Cardamomo y Almíbar de Rosas

Jamal Johnson
Jamal Johnson
Publicado: 23 de mayo de 2026
Categorías: Postres
Etiquetas: Postre, Vegetariano, Dulce, Indio, Comida Festiva

Gulab Jamun

Esferas de leche suaves que se deshacen en la boca, bañadas en un fragante almíbar de rosas y cardamomo.

Tiempo de preparación:20 minTiempo de cocción:25 minTiempo total:45 minPorciones:8Dificultad:Medio

El Gulab Jamun es a menudo llamado el rey de los postres indios, y por una buena razón. Estas suaves esferas se elaboran con sólidos lácteos, se fríen hasta obtener un color caoba dorado profundo y luego se sumergen en un almíbar floral templado. Un bocado a un jamun tibio revela un centro tierno y aireado que literalmente se deshace en la lengua, liberando notas embriagadoras de cardamomo verde y agua de rosas.

Aunque hacerlos desde cero puede parecer intimidante, el secreto reside en el manejo suave de la masa y en la paciencia durante el remojo. Es el dulce festivo por excelencia, servido tradicionalmente en bodas y celebraciones como el Diwali. Una vez que hayas probado una tanda casera, aún tibia y goteando almíbar, no querrás volver a probar las versiones en lata nunca más.

Información nutricional (por porción)

Calorías:310 kcal
Proteínas:5 g
Carbohidratos:48 g
Grasas:12 g

Instrucciones

  1. 1
    Azucar, agua, cardamomo y azafran combinados en una cacerola para el almibar.

    Prepara el almíbar primero combinando el azúcar, el agua, el cardamomo y el azafrán en un cazo ancho a fuego medio.

  2. 2
    Almibar de cardamomo y azafran hirviendo suavemente antes de anadir agua de rosas.

    Lleva a ebullición y deja cocer a fuego lento unos 10 minutos hasta que esté ligeramente pegajoso. Añade el agua de rosas y mantén el almíbar tibio a fuego muy bajo.

  3. 3
    Leche en polvo, harina y bicarbonato frotados con ghee hasta formar migas finas.

    En un bol grande, mezcla la leche en polvo, la harina y el bicarbonato. Incorpora el ghee con la punta de los dedos hasta que parezcan migas finas.

  4. 4
    Leche mezclada suavemente con los ingredientes arenosos para formar masa blanda de gulab jamun.

    Añade la leche cucharada a cucharada, mezclando con suavidad hasta formar una masa blanda y algo pegajosa. No amases en exceso para que no queden duros.

  5. 5
    Bolas lisas de masa de gulab jamun sin grietas formadas con palmas engrasadas.

    Deja reposar la masa 5 minutos. Con las manos engrasadas con un poco de ghee, forma unas 16-18 bolitas pequeñas, perfectamente lisas y sin grietas.

  6. 6
    Un trocito de masa prueba el aceite tibio en un kadai antes de freir gulab jamun.

    Calienta el aceite en una sartén honda a fuego bajo. El aceite debe estar tibio; si echas un trocito de masa, debe tardar unos segundos en subir a la superficie.

  7. 7
    Bolas de gulab jamun friéndose lentamente en aceite hasta dorarse de forma uniforme.

    Introduce las bolas en el aceite. Fríe a fuego muy bajo moviendo el aceite en círculos (sin tocar las bolas directamente) para un dorado uniforme.

  8. 8
    Gulab jamun bien dorados escurridos brevemente sobre papel despues de freir.

    Cuando los jamuns estén de color marrón dorado intenso, sácalos con una espumadera y escúrrelos en papel de cocina solo 30 segundos.

  9. 9
    Gulab jamun calientes remojandose en almibar de cardamomo y rosa antes de servir.

    Sumerge los jamuns calientes en el almíbar templado. Deja que reposen al menos 2 horas para que absorban bien el almíbar y dupliquen su tamaño.

Ingredientes

  • Leche en polvo entera:1 taza
  • Harina de trigo de todo uso:1/4 taza
  • Ghee (mantequilla clarificada):1 cda.
  • Leche entera:4 cdas.
  • Bicarbonato de sodio:1/4 cdta.
  • Azúcar blanca:2 tazas
  • Agua:500 ml
  • Vainas de cardamomo, ligeramente machacadas:5 piezas
  • Agua de rosas:1 cdta.
  • Hebras de azafrán:1 pizca
  • Aceite vegetal para freír:500 ml

Consejos

  • El control del aceite es clave: si está muy caliente, se quemarán por fuera y quedarán crudos por dentro.
  • Si la masa se agrieta al formar las bolas, añade una cucharadita extra de leche para que quede más elástica.
  • Asegúrate de que tanto los jamuns como el almíbar estén tibios en el momento del remojo para una textura perfecta.