Auténtico Gulab Jamun con Cardamomo y Almíbar de Rosas

Publicado: 23 de mayo de 2026
Jamal JohnsonJamal Johnson
Categorías: Postres
Etiquetas: Postre, Vegetariano, Dulce, Indio, Comida Festiva

Gulab Jamun

Esferas de leche suaves que se deshacen en la boca, bañadas en un fragante almíbar de rosas y cardamomo.

Tiempo de preparación:20 minTiempo de cocción:25 minTiempo total:45 minPorciones:8Dificultad:Medio

Información nutricional (por porción)

Calorías:310 kcal
Proteínas:5 g
Carbohidratos:48 g
Grasas:12 g

El Gulab Jamun es a menudo llamado el rey de los postres indios, y por una buena razón. Estas suaves esferas se elaboran con sólidos lácteos, se fríen hasta obtener un color caoba dorado profundo y luego se sumergen en un almíbar floral templado. Un bocado a un jamun tibio revela un centro tierno y aireado que literalmente se deshace en la lengua, liberando notas embriagadoras de cardamomo verde y agua de rosas.

Aunque hacerlos desde cero puede parecer intimidante, el secreto reside en el manejo suave de la masa y en la paciencia durante el remojo. Es el dulce festivo por excelencia, servido tradicionalmente en bodas y celebraciones como el Diwali. Una vez que hayas probado una tanda casera, aún tibia y goteando almíbar, no querrás volver a probar las versiones en lata nunca más.

Ingredientes

  • Leche en polvo entera:1 taza
  • Harina de trigo de todo uso:1/4 taza
  • Ghee (mantequilla clarificada):1 cda.
  • Leche entera:4 cdas.
  • Bicarbonato de sodio:1/4 cdta.
  • Azúcar blanca:2 tazas
  • Agua:500 ml
  • Vainas de cardamomo, ligeramente machacadas:5 piezas
  • Agua de rosas:1 cdta.
  • Hebras de azafrán:1 pizca
  • Aceite vegetal para freír:500 ml

Instrucciones

  1. Prepara el almíbar primero combinando el azúcar, el agua, el cardamomo y el azafrán en un cazo ancho a fuego medio.

    Azucar, agua, cardamomo y azafran combinados en una cacerola para el almibar.
  2. Lleva a ebullición y deja cocer a fuego lento unos 10 minutos hasta que esté ligeramente pegajoso. Añade el agua de rosas y mantén el almíbar tibio a fuego muy bajo.

    Almibar de cardamomo y azafran hirviendo suavemente antes de anadir agua de rosas.
  3. En un bol grande, mezcla la leche en polvo, la harina y el bicarbonato. Incorpora el ghee con la punta de los dedos hasta que parezcan migas finas.

    Leche en polvo, harina y bicarbonato frotados con ghee hasta formar migas finas.
  4. Añade la leche cucharada a cucharada, mezclando con suavidad hasta formar una masa blanda y algo pegajosa. No amases en exceso para que no queden duros.

    Leche mezclada suavemente con los ingredientes arenosos para formar masa blanda de gulab jamun.
  5. Deja reposar la masa 5 minutos. Con las manos engrasadas con un poco de ghee, forma unas 16-18 bolitas pequeñas, perfectamente lisas y sin grietas.

    Bolas lisas de masa de gulab jamun sin grietas formadas con palmas engrasadas.
  6. Calienta el aceite en una sartén honda a fuego bajo. El aceite debe estar tibio; si echas un trocito de masa, debe tardar unos segundos en subir a la superficie.

    Un trocito de masa prueba el aceite tibio en un kadai antes de freir gulab jamun.
  7. Introduce las bolas en el aceite. Fríe a fuego muy bajo moviendo el aceite en círculos (sin tocar las bolas directamente) para un dorado uniforme.

    Bolas de gulab jamun friéndose lentamente en aceite hasta dorarse de forma uniforme.
  8. Cuando los jamuns estén de color marrón dorado intenso, sácalos con una espumadera y escúrrelos en papel de cocina solo 30 segundos.

    Gulab jamun bien dorados escurridos brevemente sobre papel despues de freir.
  9. Sumerge los jamuns calientes en el almíbar templado. Deja que reposen al menos 2 horas para que absorban bien el almíbar y dupliquen su tamaño.

    Gulab jamun calientes remojandose en almibar de cardamomo y rosa antes de servir.

Consejos

  • El control del aceite es clave: si está muy caliente, se quemarán por fuera y quedarán crudos por dentro.
  • Si la masa se agrieta al formar las bolas, añade una cucharadita extra de leche para que quede más elástica.
  • Asegúrate de que tanto los jamuns como el almíbar estén tibios en el momento del remojo para una textura perfecta.