Eton mess de fresa con crema de limón

Jennifer Clark
Jennifer Clark
Publicado: 28 de julio de 2026
Etiquetas: Postre de Verano, Merengue, postre sin horno, postre de fresa, postre británico, Eton mess

Eton mess de fresa

Merengue crujiente, fresas jugosas y crema de limón montada se combinan en un postre británico desenfadado con salsa de frutos rojos.

Tiempo de preparación:20 minTiempo de cocción:10 minTiempo total:30 minPorciones:6Dificultad:Fácil

El Eton mess triunfa por sus contrastes: el merengue quebradizo se funde con la crema fría y las fresas aportan frescura y acidez. La ralladura de limón deja un final limpio y aromático.

Una parte de las fresas se cuece hasta obtener una salsa ligera. El resto se deja fresco y apenas azucarado, para combinar sabor concentrado y trozos definidos en cada cucharada.

Integra los componentes con muy pocos movimientos. Las vetas de salsa y los pedazos irregulares de merengue forman parte del encanto; mezclar demasiado eliminaría la textura crujiente.

La salsa y la fruta macerada pueden prepararse con unas horas de antelación. Monta la nata y ensambla el postre justo antes de servirlo en vasos o cuencos fríos.

Información nutricional (por porción)

Calorías:365 kcal
Proteínas:3 g
Carbohidratos:42 g
Grasas:21 g

Instrucciones

  1. 1
    Fresas en cuartos y en dados en montones separados

    Corta dos tercios de las fresas en cuartos. Pica el resto en dados pequeños y mantén ambas porciones separadas.

  2. 2
    Fresas picadas cociéndose en una salsa brillante

    Pon las fresas picadas, 25 g de azúcar y el zumo de limón en un cazo. Cuece a fuego medio de 6 a 8 minutos, removiendo, hasta obtener una salsa ligera y brillante.

  3. 3
    Salsa de fresa colada sobre un cuenco

    Pasa la salsa caliente por un colador fino sobre un cuenco y déjala enfriar por completo.

  4. 4
    Fresas en cuartos macerándose con azúcar

    Mezcla las fresas en cuartos con el azúcar restante. Déjalas reposar 10 minutos, hasta que estén brillantes y suelten un poco de almíbar.

  5. 5
    Crema de limón batida a picos suaves

    Bate la nata fría con el azúcar glas, la ralladura y la vainilla en un cuenco frío hasta formar picos suaves.

  6. 6
    Merengue y fresas incorporados a la crema de limón

    Rompe los merengues en trozos pequeños y reserva algunas esquirlas. Incorpora el resto a la nata junto con la mitad de las fresas maceradas.

  7. 7
    Seis vasos de Eton mess de fresa en capas

    Reparte la crema en seis vasos, alternándola con las fresas restantes y vetas de salsa fría. Corona con merengue y menta y sirve enseguida.

Ingredientes

  • Fresas frescas sin pedúnculo:680 g
  • Azúcar blanco:50 g
  • Zumo de limón fresco:15 ml
  • Nata para montar fría:480 ml
  • Azúcar glas:25 g
  • Ralladura fina de limón:1 cucharadita
  • Extracto de vainilla:1 cucharadita
  • Nidos de merengue crujiente:140 g
  • Hojas de menta fresca:12 hojas

Consejos

  • Enfría totalmente la salsa antes de añadirla a la crema.
  • Monta el postre como máximo 15 minutos antes de servir.
  • Usa merengues secos y crujientes, no los de centro blando.