Autentico Riso Jollof Nigeriano con Pollo Arrosto

Katie Wilson
Katie Wilson
Pubblicato: 2 maggio 2026
Categorie: Africana, Feste & Eventi
Tag: Cena, Piccante, Riso, Piatto Unico, Africano

Riso Jollof Nigeriano

Un riso dell'Africa occidentale affumicato, speziato e profumato. Il protagonista perfetto per le tue cene.

Tempo di preparazione:20 minTempo di cottura:45 minTempo totale:65 minPorzioni:6Difficoltà:Medio

Il riso Jollof è molto più di un semplice contorno; è il cuore pulsante delle celebrazioni in Africa occidentale. Che si tratti di un matrimonio, un compleanno o un semplice pranzo domenicale tra amici, il Jollof è sempre il protagonista assoluto. Il suo colore arancio intenso e il suo aroma affumicato sono immediatamente riconoscibili e assolutamente irresistibili per chiunque entri in cucina.

Il segreto per un Jollof davvero spettacolare risiede nella "base": un ricco frullato di peperoni rossi, pomodori, cipolle e peperoncino Scotch Bonnet. Questo composto viene soffritto finché l'olio non sale in superficie, creando un concentrato di sapori che avvolge ogni chicco di riso parboiled a chicco lungo. L'aggiunta di curry, timo essiccato e foglie di alloro conferisce quegli strati di calore e complessità che definiscono il piatto.

Servire questo piatto ai propri ospiti è un modo sicuro per farli sentire speciali e benvenuti. Adoro accompagnarlo con platani fritti dolci, noti come dodo, e succoso pollo arrosto. Il contrasto tra il riso speziato e sapido e la dolcezza caramellata dei platani è un connubio perfetto. Preparatevi a ricevere richieste di bis e della ricetta da parte di tutti!

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:480 kcal
Proteine:10 g
Carboidrati:72 g
Grassi:16 g

Istruzioni

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    Peperoni rossi pomodori peperoncino scotch bonnet e cipolla frullati e ridotti in pasta per jollof

    Frullate i peperoni rossi, i pomodori, lo scotch bonnet e una cipolla fino a ottenere un composto liscio. Versatelo in una pentola e fatelo bollire a fuoco medio finché non si riduce in una pasta densa.

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    Autentico Riso Jollof Nigeriano con Pollo Arrosto

    Sciacquate accuratamente il riso parboiled in acqua tiepida diverse volte per rimuovere l'amido in eccesso, finché l'acqua non risulta limpida, quindi scolate.

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    Cipolla rossa affettata sottile soffritta in olio in una pentola pesante

    In una pentola capiente dal fondo spesso, scaldate l'olio vegetale a fuoco medio. Affettate sottilmente la seconda cipolla e soffriggetela finché non diventa traslucida.

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    Concentrato di pomodoro fritto con cipolle ammorbidite in una pentola pesante

    Aggiungete il concentrato di pomodoro alle cipolle e fatelo soffriggere per circa 5 minuti, mescolando continuamente per eliminare il sapore aspro.

  5. 5
    Miscela di peperoni ridotta che sobbolle con curry timo e alloro finche l olio si separa

    Unite la base di peperoni ridotta, il curry, il timo e le foglie di alloro. Cuocete per 10 minuti finché l'olio non inizia a separarsi dal sugo.

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    Brodo di pollo versato nella salsa rossa jollof e portato a ebollizione

    Versate il brodo di pollo e regolate di sale e pepe. Portate il tutto a un bollore vivace.

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    Riso parboiled lavato mescolato nella salsa rossa jollof fino a ricoprirsi

    Aggiungete il riso lavato nella pentola e mescolate bene per assicurarvi che ogni chicco sia ben condito. Il liquido dovrebbe superare il riso di circa 2-3 centimetri.

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    Pentola di riso jollof sigillata con alluminio e coperta con coperchio per trattenere il vapore

    Coprite bene la pentola con uno strato di carta stagnola, quindi posizionate il coperchio sopra per intrappolare tutto il vapore. Abbassate il fuoco al minimo.

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    Autentico Riso Jollof Nigeriano con Pollo Arrosto

    Cuocete per 30-35 minuti senza aprire il coperchio. Quando il riso è tenero, aggiungete il burro e sgranatelo delicatamente con una forchetta.

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    Riso jollof finito sgranato nella pentola con fondo leggermente tostato e affumicato

    Aumentate il calore negli ultimi 2 minuti per lasciare che il fondo si tosti leggermente, conferendo il tradizionale sapore affumicato prima di servire.

Ingredienti

  • Riso parboiled a chicco lungo:600 g
  • Peperoni rossi:3 pezzi
  • Pomodori perini:3 pezzi
  • Cipolle rosse:2 pezzi
  • Peperoncino Scotch Bonnet:1 pezzo
  • Olio vegetale:120 ml
  • Concentrato di pomodoro:60 ml
  • Brodo di pollo:750 ml
  • Curry in polvere:1 tbsp
  • Timo essiccato:1 tsp
  • Foglie di alloro:3 pezzi
  • Burro:2 tbsp

Consigli e Note

  • L'uso del riso parboiled è fondamentale poiché mantiene la sua consistenza e impedisce che il piatto diventi troppo morbido o colloso.
  • Il sigillo con la carta stagnola è il segreto per un riso cotto perfettamente a vapore; non saltate questo passaggio e non sbirciate troppo presto!
  • Per il sapore più autentico, lasciate che il riso si attacchi leggermente sul fondo della pentola per infondere un aroma affumicato a tutto il piatto.