Crema di latte vellutata con frutta fresca di stagione

Pubblicato: 26 maggio 2026
Teresa GarciaTeresa Garcia
Categorie: Latticini, Frutta
Tag: Senza forno, Ricetta Facile, Dolce veloce, Frutta fresca, Dessert sano

Crema con frutta

Un dolce al cucchiaio soffice e rinfrescante pronto in meno di 15 minuti con frutta fresca.

Tempo di preparazione:5 minTempo di cottura:10 minTempo totale:15 minPorzioni:4Difficoltà:Facile

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:185 kcal
Proteine:5 g
Carboidrati:32 g
Grassi:4 g

Se cerchi un dessert che ti salvi la vita quando hai ospiti all'ultimo minuto o semplicemente una voglia di dolce leggera, questa crema di latte è la soluzione ideale. È quella ricetta confortante che ricorda le merende a casa della nonna, ma con il tocco fresco e vivace della frutta di stagione scelta con cura.

Il bello di questo piatto è la sua incredibile versatilità; puoi usare dalle fragole e kiwi fino al mango o alle pesche, adattandolo a ciò che hai in frigorifero o alla stagione. La consistenza è incredibilmente setosa e, servita ben fredda, rappresenta la chiusura perfetta per ogni pasto senza risultare pesante.

Ingredienti

  • Latte intero:500 ml
  • Amido di mais (Maizena):40 g
  • Zucchero bianco:60 g
  • Estratto di vaniglia:1 cucchiaino
  • Cannella:1 stecca
  • Frutta fresca mista (fragole, kiwi, mango):250 g
  • Menta fresca:4 foglioline

Istruzioni

  1. Metti circa 100 ml di latte freddo in un bicchiere e scioglici l'amido di mais, mescolando bene con un cucchiaio finché non ci saranno più grumi.

    Latte freddo e amido di mais sbattuti in un bicchiere fino a essere lisci
  2. In un pentolino a fuoco medio, versa il resto del latte insieme allo zucchero, alla stecca di cannella e all'estratto di vaniglia.

    Latte scaldato in un pentolino con zucchero stecca di cannella e vaniglia
  3. Quando il latte inizia a fumare ed è quasi a bollore, rimuovi la stecca di cannella.

    Stecca di cannella rimossa dal latte fumante prima del bollore
  4. Aggiungi la miscela di latte e amido nel pentolino poco a poco, senza smettere di mescolare con una frusta a mano.

    Miscela di latte e amido versata nel pentolino mentre si sbatte
  5. Abbassa la fiamma al minimo e continua a mescolare per 2 o 3 minuti finché il composto non si addensa, raggiungendo una consistenza cremosa simile allo yogurt.

    Crema mescolata a fuoco basso fino a diventare densa cremosa e liscia
  6. Togli dal fuoco e versa la crema in coppette o ciotole individuali. Lascia raffreddare a temperatura ambiente e poi metti in frigorifero per almeno 30 minuti.

    Crema tiepida versata in bicchieri da dessert individuali per raffreddare
  7. Nel frattempo, lava e taglia la frutta fresca a cubetti piccoli o a fettine decorative.

    Frutta fresca di stagione lavata e tagliata per guarnire la crema
  8. Poco prima di servire, disponi la frutta sulla crema fredda e decora con una fogliolina di menta fresca.

    Crema al latte fredda completata con frutta fresca e una foglia di menta

Consigli e Note

  • Per una versione più aromatica, aggiungi una scorza di limone o d'arancia mentre scaldi il latte.
  • Se preferisci un dolce meno zuccherino, puoi sostituire lo zucchero con miele o sciroppo d'agave.
  • Taglia la frutta all'ultimo momento per evitare che si ossidi e perda il suo aspetto fresco.
  • Se desideri una consistenza ancora più fine, passa la crema attraverso un colino prima di versarla nelle ciotole.