Latte al cioccolato e nocciole tostate

Einar Karlsson
Einar Karlsson
Pubblicato: 20 giugno 2026
Tag: Cioccolato, vegano, senza latticini, Bevanda, Merenda, Da preparare in anticipo, nocciola, senza latte aggiunto

Latte cioccolato e nocciole

Una bevanda casalinga ricca e cremosa, preparata con nocciole ben tostate, buon cioccolato semidolce e un lungo ammollo.

Tempo di preparazione:720 minTempo di cottura:15 minTempo totale:735 minPorzioni:5Difficoltà:Medio

Il latte al cioccolato e nocciole tostate è un piccolo progetto con una ricompensa generosa: una bevanda fredda senza latticini che sa prima di frutta secca tostata e poi di cioccolato. Tostare le nocciole prima dell’ammollo dà al latte un sapore più profondo e un profumo caldo, quasi da pralinato.

Il metodo è semplice, ma richiede pazienza. Le nocciole devono idratarsi, poi vengono frullate a lungo con acqua fresca e filtrate con un sacchetto per latte vegetale, una garza fine o un panno pulitissimo che non lasci pelucchi. Strizzare bene il tessuto è ciò che dà corpo alla bevanda, quindi non avere fretta.

Sciogliere il cioccolato a parte mantiene la consistenza liscia. Inizia incorporando un piccolo goccio di latte di nocciole per creare una salsa lucida, poi allungala con altro latte prima di unire tutto. Così eviti puntini di cioccolato e ottieni una bevanda cremosa dopo il raffreddamento.

Servilo freddo in bicchieri piccoli, agitalo prima di versarlo o usalo come base per caffè freddo e frappè. Con cioccolato semidolce la dolcezza resta moderata; aggiungi zucchero, sciroppo d’acero o sciroppo semplice solo se preferisci una bevanda più dolce.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:430 kcal
Proteine:8 g
Carboidrati:29 g
Grassi:34 g

Istruzioni

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    Nocciole distribuite su una teglia

    Scalda il forno a 175°C e distribuisci le nocciole in un solo strato su una teglia con bordo.

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    Nocciole tostate e dorate sulla teglia

    Tosta le nocciole per 10 minuti, mescolale e rimettila in forno per altri 2-5 minuti, finché sono molto profumate e dorate sotto la pellicina.

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    Nocciole tostate coperte d’acqua per l’ammollo

    Lascia intiepidire le nocciole, poi mettile in una ciotola o in un barattolo grande e coprile con almeno 2,5 cm di acqua fresca.

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    Nocciole ammollate nell’acqua

    Lascia in ammollo le nocciole a temperatura ambiente per 8-12 ore, oppure in frigorifero fino a 24 ore se la cucina è calda.

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    Nocciole ammollate nel frullatore con acqua

    Scola e sciacqua le nocciole, poi trasferiscile nel frullatore con 830 ml di acqua fresca e il pizzico di sale.

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    Composto di nocciole frullate nel bicchiere del frullatore

    Frulla per 2-3 minuti, fermandoti una volta per raschiare le pareti se necessario, finché il composto appare chiaro, denso e molto fine.

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    Colino foderato sopra una ciotola

    Sistema un colino fine sopra una ciotola grande e foderalo con un sacchetto per latte vegetale, garza fine o un panno pulito senza pelucchi.

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    Latte di nocciole che filtra attraverso un telo in una ciotola

    Versa il composto di nocciole, lascia scolare il liquido, poi raccogli il tessuto e strizza con decisione finché la polpa risulta quasi asciutta.

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    Cioccolato fuso in un pentolino

    Sciogli delicatamente il cioccolato in un pentolino a fuoco basso o a brevi intervalli nel microonde, mescolando fino a renderlo liscio.

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    Latte di nocciole mescolato al cioccolato fuso

    Incorpora qualche cucchiaio di latte di nocciole nel cioccolato fuso fino a ottenere una salsa lucida, poi aggiungi lentamente il resto del latte. Dolcifica a piacere, raffredda bene e agita prima di servire.

Ingredienti

  • Nocciole:285 g
  • Acqua, più altra per l’ammollo:830 ml
  • Cioccolato semidolce, tritato o in gocce:215 g
  • Sale marino fino:1 pizzico
  • Zucchero, sciroppo d’acero o sciroppo semplice:q.b.

Consigli e Note

  • Usa un frullatore potente se lo hai; estrae più sapore e corpo dalle nocciole tostate.
  • Per una consistenza più pulita, filtra con un sacchetto per latte vegetale o mussola invece di un panno largo.
  • Asciuga la polpa di nocciole avanzata in forno basso e aggiungila a granola, crumble o plumcake veloci.
  • Il latte vegetale fatto in casa si separa naturalmente, quindi agitalo o mescolalo prima di ogni servizio.