Muhammara: dip di peperoni arrostiti, noci e melograno

Pubblicato: 23 marzo 2026
Katherine MitchellKatherine Mitchell
Tag: Vegetariano, Antipasto, Dip, Medio Oriente, Syrian

Dip Muhammara

Crema siriana affumicata di peperoni arrostiti, noci e melassa di melograno.

Tempo di preparazione:15 minTempo di cottura:25 minTempo totale:40 minPorzioni:6Difficoltà:Facile

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:190 kcal
Proteine:3 g
Carboidrati:8 g
Grassi:18 g

La muhammara è una salsa siriana che sembra un abbraccio in una ciotola: peperoni rossi arrostiti e affumicati, noci tostate, limone fresco e un tocco di dolce‑acido della melassa di melograno si fondono in una crema setosa con una leggera granulosità. È perfetta con pita tiepida, verdure grigliate o come spalmabile deciso per sandwich.

Questa versione punta sul peperoncino di Aleppo per un calore delicato e un lieve affumicato, mentre pangrattato e un filo d'olio danno corpo e lucentezza. Si prepara in pochi passi dopo aver arrostito i peperoni e migliora ancora se riposa in frigorifero per un'ora o due.

Ingredienti

  • Peperoni rossi arrostiti, pelati e privati dei semi:: 3, pezzi
  • Noci tostate:: 100, g
  • Melassa di melograno:: 2, cucchiai
  • Olio extravergine d'oliva:: 3, cucchiai
  • Succo di limone fresco:: 2, cucchiai
  • Pangrattato (semplice):: 30, g
  • Spicchio d'aglio:: 1, spicchio
  • Peperoncino di Aleppo (o peperoncino secco tritato):: 1, cucchiaino
  • Paprika affumicata:: 1, cucchiaino
  • Cumino in polvere:: 0.5, cucchiaino
  • Miele (o zucchero semolato):: 1, cucchiaino
  • Sale kosher (o sale fino):: 1, cucchiaino
  • Acqua (per regolare la consistenza):: "1-2", cucchiai
  • Prezzemolo fresco tritato (per guarnire):: 2, cucchiai

Istruzioni

  1. Arrostire i peperoni: mettere i peperoni interi su una teglia sotto il grill del forno caldo o direttamente sulla fiamma del gas, girandoli ogni tanto, finché sono ben carbonizzati su tutta la superficie (circa 10–15 minuti). Trasferirli in una ciotola, coprire con pellicola e lasciare in ammollo di vapore 10 minuti. Pelare, eliminare semi e parti bruciate, quindi tagliare grossolanamente i peperoni.

    Peperoni rossi arrostiti e bruciacchiati su una teglia per la muhammara
  2. Tostare le noci in una padella antiaderente a fuoco medio, mescolando, finché sprigionano aroma e prendono un leggero colore (3–5 minuti); lasciarle raffreddare.

    Noci tostate in una padella asciutta per la muhammara
  3. Nel robot da cucina tritare le noci tostate insieme al pangrattato fino a ottenere una consistenza grossolana simile a una farina rustica.

    Miscela grossolana di noci e pangrattato in un robot da cucina
  4. Aggiungere al robot i peperoni arrostiti, l'aglio, la melassa di melograno, il succo di limone, l'olio d'oliva, il peperoncino di Aleppo, la paprika affumicata, il cumino, il miele e il sale. Frullare a impulsi fino a quando il composto è per lo più omogeneo ma mantiene ancora un po' di texture. Raschiare i lati del boccale se necessario.

    Peperoni arrostiti e spezie frullati in una muhammara rustica
  5. Se la muhammara risulta troppo densa, aggiungere 1–2 cucchiai d'acqua (o più olio) e frullare fino a raggiungere la consistenza spalmabile desiderata. Assaggiare e aggiustare di sale, acidità o dolcezza secondo il gusto.

    Muhammara densa ammorbidita con un piccolo filo di liquido
  6. Trasferire in una ciotola da portata, irrorare con un filo di olio extravergine, spolverare con prezzemolo tritato, noci tritate o chicchi di melagrana e servire con pita, pane piatto o verdure crude. Conservare gli avanzi in frigorifero fino a 5 giorni.

    Muhammara finita con olio d oliva, prezzemolo, noci e pita

Consigli e Note

  • Se non avete il grill, cuocete i peperoni su una griglia o acquistate peperoni arrostiti in barattolo ben scolati; in questo caso riducete leggermente limone e olio.
  • Tostate le noci con attenzione: passano da tostate ad amare molto in fretta. Lasciatele raffreddare prima di tritarle per migliorare la consistenza.
  • Per una muhammara più liscia frullate più a lungo; per più consistenza lavorate a impulsi e lasciate qualche pezzetto di noce.
  • Potete prepararla il giorno prima: i sapori si amalgamano e diventa ancora più buona dopo qualche ora in frigorifero.