Muhammara: dip di peperoni arrostiti, noci e melograno

Katherine Mitchell
Katherine Mitchell
Pubblicato: 22 marzo 2026
Tag: Vegetariano, Antipasto, Dip, Medio Oriente, Syrian

Dip Muhammara

Crema siriana affumicata di peperoni arrostiti, noci e melassa di melograno.

Tempo di preparazione:15 minTempo di cottura:25 minTempo totale:40 minPorzioni:6Difficoltà:Facile

La muhammara è una salsa siriana che sembra un abbraccio in una ciotola: peperoni rossi arrostiti e affumicati, noci tostate, limone fresco e un tocco di dolce‑acido della melassa di melograno si fondono in una crema setosa con una leggera granulosità. È perfetta con pita tiepida, verdure grigliate o come spalmabile deciso per sandwich.

Questa versione punta sul peperoncino di Aleppo per un calore delicato e un lieve affumicato, mentre pangrattato e un filo d'olio danno corpo e lucentezza. Si prepara in pochi passi dopo aver arrostito i peperoni e migliora ancora se riposa in frigorifero per un'ora o due.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:190 kcal
Proteine:3 g
Carboidrati:8 g
Grassi:18 g

Istruzioni

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    Peperoni rossi arrostiti e bruciacchiati su una teglia per la muhammara

    Arrostire i peperoni: mettere i peperoni interi su una teglia sotto il grill del forno caldo o direttamente sulla fiamma del gas, girandoli ogni tanto, finché sono ben carbonizzati su tutta la superficie (circa 10–15 minuti). Trasferirli in una ciotola, coprire con pellicola e lasciare in ammollo di vapore 10 minuti. Pelare, eliminare semi e parti bruciate, quindi tagliare grossolanamente i peperoni.

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    Noci tostate in una padella asciutta per la muhammara

    Tostare le noci in una padella antiaderente a fuoco medio, mescolando, finché sprigionano aroma e prendono un leggero colore (3–5 minuti); lasciarle raffreddare.

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    Miscela grossolana di noci e pangrattato in un robot da cucina

    Nel robot da cucina tritare le noci tostate insieme al pangrattato fino a ottenere una consistenza grossolana simile a una farina rustica.

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    Peperoni arrostiti e spezie frullati in una muhammara rustica

    Aggiungere al robot i peperoni arrostiti, l'aglio, la melassa di melograno, il succo di limone, l'olio d'oliva, il peperoncino di Aleppo, la paprika affumicata, il cumino, il miele e il sale. Frullare a impulsi fino a quando il composto è per lo più omogeneo ma mantiene ancora un po' di texture. Raschiare i lati del boccale se necessario.

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    Muhammara densa ammorbidita con un piccolo filo di liquido

    Se la muhammara risulta troppo densa, aggiungere 1–2 cucchiai d'acqua (o più olio) e frullare fino a raggiungere la consistenza spalmabile desiderata. Assaggiare e aggiustare di sale, acidità o dolcezza secondo il gusto.

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    Muhammara finita con olio d oliva, prezzemolo, noci e pita

    Trasferire in una ciotola da portata, irrorare con un filo di olio extravergine, spolverare con prezzemolo tritato, noci tritate o chicchi di melagrana e servire con pita, pane piatto o verdure crude. Conservare gli avanzi in frigorifero fino a 5 giorni.

Ingredienti

  • Peperoni rossi arrostiti, pelati e privati dei semi:: 3, pezzi
  • Noci tostate:: 100, g
  • Melassa di melograno:: 2, cucchiai
  • Olio extravergine d'oliva:: 3, cucchiai
  • Succo di limone fresco:: 2, cucchiai
  • Pangrattato (semplice):: 30, g
  • Spicchio d'aglio:: 1, spicchio
  • Peperoncino di Aleppo (o peperoncino secco tritato):: 1, cucchiaino
  • Paprika affumicata:: 1, cucchiaino
  • Cumino in polvere:: 0.5, cucchiaino
  • Miele (o zucchero semolato):: 1, cucchiaino
  • Sale kosher (o sale fino):: 1, cucchiaino
  • Acqua (per regolare la consistenza):: "1-2", cucchiai
  • Prezzemolo fresco tritato (per guarnire):: 2, cucchiai

Consigli e Note

  • Se non avete il grill, cuocete i peperoni su una griglia o acquistate peperoni arrostiti in barattolo ben scolati; in questo caso riducete leggermente limone e olio.
  • Tostate le noci con attenzione: passano da tostate ad amare molto in fretta. Lasciatele raffreddare prima di tritarle per migliorare la consistenza.
  • Per una muhammara più liscia frullate più a lungo; per più consistenza lavorate a impulsi e lasciate qualche pezzetto di noce.
  • Potete prepararla il giorno prima: i sapori si amalgamano e diventa ancora più buona dopo qualche ora in frigorifero.