Okroshka al kvas con prosciutto

Julia Ford
Julia Ford
Pubblicato: 27 giugno 2026
Tag: Prosciutto, Russa, Zuppa Fredda, Pranzo Facile, okroshka, zuppa estiva, kvas

Okroshka con prosciutto

Zuppa fredda russa estiva con prosciutto, patate, uova, verdure croccanti, erbe, senape, limone e kvas di pane ben freddo.

Tempo di preparazione:20 minTempo di cottura:20 minTempo totale:40 minPorzioni:6Difficoltà:Facile

L'okroshka è una zuppa fredda russa perfetta per le giornate calde, quando si desidera qualcosa di fresco, acidulo e comunque saziante. In questa versione il kvas di pane porta un profumo leggero di segale e una piacevole acidità.

La base è fatta con prosciutto, patate lesse, uova, cetrioli e ravanelli tagliati piccoli e regolari. Il taglio uniforme è importante perché la zuppa si serve fredda e ogni cucchiaio deve essere equilibrato.

Un condimento rapido con tuorli sodi schiacciati, senape, succo di limone e poco kvas insaporisce il tutto prima di aggiungere il resto del kvas freddo. Il sapore finale deve essere fresco, sapido e ben pepato.

Servi l'okroshka molto fredda, con panna acida a parte così ognuno può renderla più cremosa o lasciarla più limpida. Se patate e uova sono già cotte, basta mescolare e far riposare brevemente in frigorifero.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:276 kcal
Proteine:12 g
Carboidrati:23 g
Grassi:14 g

Istruzioni

  1. 1
    Patate che sobbollono in una casseruola d’acqua

    Metti le patate in una casseruola, coprile con acqua fredda, sala leggermente e cuoci per 15-20 minuti, finché sono tenere alla prova del coltello.

  2. 2
    Uova sode che si raffreddano in acqua e ghiaccio accanto a uova sgusciate

    In un pentolino a parte, copri le uova con acqua, porta a ebollizione, cuoci per 10 minuti, poi raffreddale in acqua e ghiaccio e sgusciale.

  3. 3
    Patate, prosciutto, albumi e cetrioli a dadini su un tagliere

    Scola e fai raffreddare completamente le patate, poi tagliale a dadini piccoli. Taglia allo stesso modo prosciutto, albumi e cetrioli.

  4. 4
    Ravanelli tagliati ed erbe tritate su un tagliere

    Taglia i ravanelli a bastoncini sottili o a rondelle piccole. Trita finemente aneto, prezzemolo e cipollotti.

  5. 5
    Ingredienti tritati per okroshka mescolati in una grande ciotola

    Trasferisci patate, prosciutto, albumi, cetrioli, ravanelli ed erbe in una zuppiera o pentola grande e mescola con delicatezza.

  6. 6
    Condimento di tuorli schiacciati con limone, sale, pepe e kvas accanto

    Schiaccia i tuorli in una ciotola con senape, succo di limone, un pizzico di sale, pepe nero e 60 ml di kvas fino a ottenere una crema morbida.

  7. 7
    Kvas freddo versato sugli ingredienti tritati dell’okroshka

    Incorpora il composto di tuorli agli ingredienti tagliati, poi versa il kvas freddo rimasto e mescola piano.

  8. 8
    Okroshka pronta con limone, sale, pepe e cucchiaio accanto

    Assaggia e regola con altro sale, pepe o succo di limone; se puoi, fai raffreddare la zuppa per 15 minuti.

  9. 9
    Ciotole di okroshka servite con panna acida a parte

    Distribuisci l'okroshka nelle ciotole e servila fredda con panna acida a parte.

Ingredienti

  • patate a pasta gialla:450 g
  • uova grandi:3
  • prosciutto cotto:255 g
  • cetrioli medi:3
  • ravanelli:5
  • mix di aneto, prezzemolo e cipollotti:1 tazza
  • succo di limone:30 ml
  • senape di Digione o russa:15 ml
  • kvas di pane freddo:1.2 l
  • sale fino:q.b.
  • pepe nero macinato:q.b.
  • panna acida per servire:q.b.

Consigli e Note

  • Usa kvas di pane non zuccherato o appena dolce; se è troppo dolce, la zuppa perde vivacità.
  • Per un gusto di prosciutto più intenso, taglialo a striscioline sottili invece che a dadini.
  • Se prepari la zuppa con alcune ore di anticipo, conserva separati la base tagliata e il kvas e uniscili poco prima di servire.