아몬드 크러스트 케토 글루텐프리 초콜릿 치즈케이크 레시피 — 실키하고 진한 저탄수 간편한 디저트
초코 치즈케이크
실키하고 진한 저탄수 초콜릿 치즈케이크, 아몬드 크러스트로 글루텐 프리입니다.
준비 시간:25 분조리 시간:55 분총 시간:320 분인분:8난이도:보통
영양 정보 (1인분)
칼로리:420 kcal
단백질:8 g
탄수화물:6 g
지방:36 g
이 초콜릿 치즈케이크는 탄수화를 줄이면서도 진한 만족감을 원할 때 제가 가장 자주 만드는 레시피예요. 질감은 실키하고 초콜릿 향은 깊으며, 바닥의 아몬드 가루 크러스트가 자연스럽게 바삭함을 더해 글루텐 프리로도 훌륭합니다.
팬트리에서 구하기 쉬운 케토 재료들 — 무설탕 초콜릿과 에리스리톨 같은 — 로 만들기 때문에 설탕 걱정 없이 디저트를 즐길 수 있어요. 최상의 식감과 보관 편의를 위해 하루 전에 만들어 두는 것을 추천합니다.
재료
- 아몬드 가루:150 g
- 무가당 코코아 가루 (크러스트):12 g
- 에리스리톨(입자형, 크러스트):36 g
- 소금 (크러스트):1.5 g
- 무염버터 (녹인 것):85 g
- 크림치즈 (실온):680 g
- 에리스리톨 (가루형 또는 가루형 케토 감미료):85 g
- 무가당 코코아 가루 (필링):50 g
- 무설탕 다크 초콜릿(85% 또는 무설탕 칩), 잘게 썬 것:113 g
- 큰 달걀:3 개
- 풀팩트 사워크림:120 ml
- 생크림(헤비크림):120 ml
- 바닐라 익스트랙트:5 ml
- 인스턴트 에스프레소 가루 (선택):2 g
- 소금 (필링):0.8 g
- 무설탕 다크 초콜릿 (가나슈, 선택):57 g
- 생크림 (가나슈, 선택):60 ml
- 생라즈베리 (선택, 장식):75 g
조리 방법
팁 및 참고사항
- 크림치즈와 달걀은 실온에 1시간 정도 두어 부드럽게 한 다음 사용하면 필링이 더 매끈해집니다.
- 달걀을 넣고 난 뒤에는 과도하게 섞지 마세요. 균열을 막으려면 가능하면 물중탕(베인마리)을 사용하세요.
- 단맛을 덜하게 하려면 가루형 에리스리톨을 2~3 큰술(약 15–30g) 줄여 맛을 보고 조절하세요(생반죽은 날달걀 맛이 날 수 있음).
- 슬라이스는 하룻밤 냉장 숙성 후에 내면 가장 맛이 좋고 질감이 안정적입니다.
