부활절에 내놓는 조지아 전통 차카풀리: 타라곤·실란트로·파슬리로 완성한 상큼한 양고기 스튜

차카풀리 스튜
타라곤과 신맛 자두로 향을 낸 조지아식 양고기 스튜, 부활절에 어울리는 상큼하고 풍성한 한 접시.
차카풀리는 조지아의 봄 보물 같은 음식으로, 부드러운 양고기를 신맛 나는 자두 소스에 졸인 뒤 신선한 허브 듬뿍 올려 마무리합니다. 부활절에는 타라곤, 고수, 파슬리의 밝고 풀향 나는 조합이 무거운 스튜에 축제 같은 기운을 더해주어 위로가 되면서도 경쾌한 한 끼가 됩니다.
이 레시피는 가정에서 만들기 쉽게 단순화했습니다—양고기를 노릇하게 구워 화이트 와인으로 데글레이즈하고, 신 자두 소스(tkemali) 또는 병에 든 타르트 플럼 소스를 사용해 느긋하게 끓여 향긋한 허브 스튜로 완성하세요. 삶은 감자나 바삭한 빵, 삶은 달걀 몇 개와 함께 내면 부활절 상차림으로 잘 어울립니다.
영양 정보 (1인분)
조리 방법
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1
양고기 조각의 표면을 키친타월로 두드려 물기를 제거하고 양면에 소금 1작은술과 후추 1/2작은술을 골고루 뿌립니다.
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2
중불에서 큰 무쇠냄비(또는 더치오븐)에 올리브유와 무염버터를 넣고 달군 뒤, 양고기를 여러 번에 나눠 넣어 한 면당 3–4분씩 노릇하게 갈색이 날 때까지 굽습니다. 갈색이 난 고기는 접시에 옮겨둡니다.
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3
불을 중간으로 줄이고 같은 냄비에 채썬 양파를 넣어 약 6–8분 동안 부드러워지고 약간 캐러멜라이즈될 때까지 볶습니다. 다진 마늘의 절반을 넣고 1분 더 볶습니다.
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4
화이트 와인으로 냄비 바닥을 데글레이즈하며 눌어붙은 갈색 찌꺼기를 긁어 모은 뒤 와인이 반으로 줄어들 때까지 약 3분간 끓입니다.
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5
양고기를 다시 냄비에 넣고 육수, 타트 플럼 소스(tkemali), 토마토 페이스트, 월계수잎, 남은 마늘, 설탕 1작은술, 그리고 남은 소금 1작은술과 후추 1/2작은술을 넣고 잘 섞습니다.
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6
약한 끓임으로 올려 불을 낮추고 뚜껑을 반쯤 닫아 약 1시간 15분에서 1시간 30분 동안 양고기가 부드러워 거의 부서질 때까지 끓입니다. 가끔 저어주고 떠오르는 과도한 지방은 걷어냅니다.
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7
조리 끝에서 약 15분 전쯤 어슷썬 쪽파와 말린 레드페퍼 플레이크(사용할 경우)를 넣어 섞습니다. 스튜가 너무 진해지면 육수나 물을 조금 더 붓고 농도를 조절합니다.
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8
양고기가 충분히 부드러워지면 불을 끄고 다진 타라곤, 고수, 파슬리, 딜을 넣어 가볍게 섞습니다. 레몬즙을 넣고 맛을 보고 소금·후추 또는 신맛을 균형 맞출 설탕 약간을 추가합니다.
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9
냄비를 아주 약한 불에 올려 5–10분 정도 허브가 살짝 숨이 죽어 향이 어우러지게 하지만 끓이지 않도록 주의합니다. 허브의 색과 향이 살아 있어야 합니다.
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10
월계수잎을 제거하고, 차카풀리를 내기 전 10분 정도 그대로 두어 맛이 안정되게 합니다.
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11
뜨겁게 내어 삶은 감자, 찐밥 또는 바삭한 빵과 함께 제공합니다. 부활절 분위기를 더하려면 삶은 달걀과 아삭한 그린 샐러드를 곁들입니다.
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12
남은 것은 다음 날이 더 맛있습니다. 재가열할 때는 약한 불에서 부드럽게 데우고 필요하면 육수를 조금 더해 농도를 맞춥니다.
재료
- 양어깨살(뼈 포함), 큼직하게 썬 것:1.36 kg
- 소금:2 작은술
- 흑후추(갈은):1 작은술
- 올리브유:2 큰술
- 무염버터:1 큰술
- 양파(노란), 얇게 채썬 것:1 개
- 마늘, 다진 것:6 쪽
- 드라이 화이트 와인:240 ml
- 소고기 또는 양고기 육수:480 ml
- tkemali(타트 플럼 소스) 또는 신자두 퓌레:240 ml
- 토마토 페이스트:1 큰술
- 월계수잎:2 장
- 타라곤(신선), 다진 것:30 g
- 고수(신선), 다진 것:30 g
- 파슬리(신선), 다진 것:30 g
- 딜(신선, 선택), 다진 것:15 g
- 쪽파(또는 대파), 어슷썬 것:4 대
- 레몬즙(신선):2 큰술
- 설탕:1 작은술
- 레드페퍼 플레이크(또는 건고추 부스러기, 선택):1/4 작은술
팁 및 참고사항
- tkemali를 구하기 어렵다면 타르트 체리 잼 1컵을 쓰거나 신자두를 퓨레로 만들어 레몬즙 1–2큰술을 섞어 대체하세요.
- 신선한 허브는 마지막에 넣어 생동감 있게 유지하세요—차카풀리는 과하게 익힌 허브가 아니라 풀향이 살아있어야 합니다.
- 미리 만들기 좋습니다: 스튜는 하루 전에 만들어 냉장 보관하면 다음 날 맛이 더 깊어집니다.
- 삶은 달걀, 새감자, 조지아 화이트 와인이나 드라이 리슬링과 잘 어울립니다.



