클래식 영국·아일랜드 선데이 로스트 — 로스트 비프와 바삭한 감자, 요크셔 퍼딩 그리고 진한 그레이비와 함께
선데이 로스트
정통 선데이 로스트로 로스트 비프, 바삭한 감자, 요크셔 퍼딩과 진한 그레이비를 곁들인 푸짐한 저녁식사입니다.
준비 시간:30 분조리 시간:150 분총 시간:180 분인분:6난이도:보통
영양 정보 (1인분)
칼로리:880 kcal
단백질:58 g
탄수화물:45 g
지방:50 g
제가 어릴 때부터 먹던 선데이 로스트입니다—단순하지만 넉넉하고 중심은 좋은 로스트 비프에 있어요. 바삭한 로스트 포테이토, 꿀로 캐러멜라이즈한 당근과 파스닙, 밝고 아삭한 방울양배추나 양배추, 그리고 필수인 요크셔 퍼딩까지 한 접시에 담아내면 주방에 향기가 가득하고 모두가 식탁으로 모입니다. 타이밍만 익히면 허둥지둥하지 않고 오븐에 맡겨 편하게 즐길 수 있어요.
바삭한 감자와 윤기 나는 그레이비를 위한 간단한 시간표와 요령을 적어두었습니다. 그레이비 저그를 테이블에 함께 올려두고 손님이 직접 썰어 먹게 내면 더없이 훈훈한 한 끼가 됩니다.
재료
- 소고기 립 로스트(등심 또는 립):2.04 kg
- 바다소금:2 작은술
- 갓 간 흑후추:1 작은술
- 올리브유:2 큰술
- 무염버터:4 큰술
- 마늘(으깬 것):4 쪽
- 로즈마리:2 줄기
- 감자(마리스 파이퍼 또는 유콘 골드 권장):900 g
- 식용유(감자 굽는 용):4 큰술
- 당근(껍질 벗기고 반으로):450 g
- 파스닙(껍질 벗기고 반으로, 없으면 무로 대체 가능):450 g
- 브뤼셀 스프라우트(방울양배추, 손질 후 반으로):450 g
- 중력분(그레이비용):2 큰술
- 소고기 육수:480 ml
- 레드와인(선택):120 ml
- 우스터소스:1 큰술
- 꿀:1 큰술
- 중력분(요크셔 퍼딩용):120 g
- 우유(요크셔 퍼딩용):240 ml
- 계란(요크셔 퍼딩용):4 개
조리 방법
팁 및 참고사항
- 로스트를 반드시 휴지(rest)시키세요—건너뛰면 육즙이 나오고 썰기 어렵습니다.
- 반삶은 감자의 표면을 거칠게 만들면 굽는 동안 더 바삭하고 크래기한 식감이 납니다.
- 오븐 시간은 집 오븐마다 다르니 시계 대신 온도계를 사용해 정확한 익힘을 맞추세요.
- 요크셔 반죽은 미리 만들어 냉장고에서 휴지시켜 두면 구웠을 때 더 잘 부풀고 식감이 좋아집니다.


