시나몬 바닐라 풍미의 저탄수 케토 트레스 레체 케이크, 촉촉한 아몬드 가루 디저트 크리미하고 시나몬 토핑까지

케토 트레스
클래식 트레스 레체를 저탄수로 재해석한 촉촉한 아몬드 케이크, 세 가지 무설탕 우유로 적셔 풍부한 맛.
저는 클래식을 새롭게 재해석하는 걸 좋아하는데, 이 저탄수 트레스 레체는 특히 애정하는 레시피예요 — 촉촉한 아몬드 가루 케이크가 설탕 대신 무가당 크림 세 가지를 흡수해 탄수 걱정 없이도 그 부드럽고 스펀지 같은 식감을 그대로 살려줍니다. 위로가 되는 향수 어린 디저트로, 탄수를 관리하는 사람들에게도 딱이죠.
요령은 계란을 살린 가벼운 아몬드 케이크와, 헤비크림·무가당 아몬드밀크·무가당 코코넛밀크를 파우더형 에리스리톨로 달게 해 바닐라와 시나몬을 살짝 더한 실키한 밀크 소크에 잘 적시는 것입니다. 충분히 냉장해 시나몬을 섞은 휘핑크림과 구운 아몬드 슬라이스를 얹으면 금세 사라질 거예요.
영양 정보 (1인분)
조리 방법
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1
오븐을 180°C로 예열합니다. 23×33cm(약 9×13인치) 베이킹 팬에 버터를 바르고 베이킹페이퍼를 깔아 가장자리를 남겨 팬에서 쉽게 꺼낼 수 있게 준비하세요.
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2
큰 볼에 아몬드 가루, 코코넛 가루, 베이킹파우더, 소금, 그리고 가루 에리스리톨 1/4컵(약 30g)을 넣고 골고루 섞어 체처럼 가볍게 섞습니다.
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3
다른 큰 볼에 달걀 5개와 남은 가루 에리스리톨(약 60g, 3/4컵 중 나머지)을 넣고 약 2분간 휘저어 약간 농도가 생기게 합니다. 녹인 버터 85g, 헤비크림 60ml, 바닐라 익스트랙트 2tsp을 넣고 부드럽게 섞으세요.
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4
마른 재료를 젖은 재료에 넣고 과도하게 섞지 않도록 주걱으로 가볍게 접어가며 섞습니다. 반죽은 전통 스펀지보다 조금 더 묽지 않고 단단한 편입니다.
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5
준비한 팬에 반죽을 고르게 펴서 표면을 정리한 뒤 25~30분 동안 굽습니다. 윗면이 황금빛을 띠고 중앙에 이쑤시개를 꽂았을 때 거의 깨끗하게 나오면 완성입니다.
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6
팬째로 와이어 랙에 올려 10~15분간 식힌 뒤 이쑤시개나 포크로 케이크 표면을 전체적으로 구멍 내어 소크가 잘 스며들게 합니다.
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7
소크용 믹스를 만듭니다: 헤비크림 240ml, 무가당 아몬드 밀크 240ml, 무가당 코코넛 밀크 120ml, 가루 에리스리톨 1/3컵(약 40g), 바닐라 1tsp(선택으로 럼 익스트랙트 추가 가능)를 넣고 설탕 대체제가 녹을 때까지 잘 섞으세요.
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8
따뜻한 케이크 위에 소크를 천천히 고르게 부어 흡수시키세요. 한 번에 다 붓지 말고 여러 번에 나눠 부어 케이크가 완전히 촉촉해지도록 합니다.
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9
팬을 비닐랩으로 덮어 최소 4시간, 가능하면 하룻밤 냉장 보관해 맛이 어우러지고 케이크가 실키해지도록 합니다.
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10
서빙 직전에 휘핑토핑을 준비합니다: 휘핑 크림 240ml에 가루 에리스리톨 2tbsp과 계피 가루 1/2tsp을 넣고 소프트 피크(부드러운 봉우리가 형성될 정도)까지 휘핑한 뒤 차갑게 식힌 케이크 위에 고르게 펴 바릅니다. 구운 슬라이스 아몬드를 뿌리고 계피를 가볍게 더 뿌려 마무리하세요.
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11
8등분으로 자른 다음 차갑게 서빙합니다. 남은 케이크는 덮어 냉장고에 보관하면 최대 4일간 신선하게 먹을 수 있습니다.
재료
- 아몬드 가루:192 g
- 코코넛 가루:30 g
- 베이킹 파우더:2 tsp
- 소금:1/4 tsp
- 가루 에리스리톨 (또는 몽크프룻 블렌드):90 g
- 무염 버터 (녹인 것):85 g
- 큰 달걀:5 개
- 바닐라 익스트랙트:2 tsp
- 헤비크림 (반죽용):60 ml
- 헤비크림 (소크용):240 ml
- 무가당 아몬드 밀크:240 ml
- 무가당 통조림 코코넛 밀크:120 ml
- 가루 에리스리톨 (소크용):40 g
- 럼 익스트랙트 (선택):1/2 tsp
- 휘핑용 헤비크림 (토핑):240 ml
- 가루 에리스리톨 (토핑):2 tbsp
- 계피 가루:1/2 tsp
- 구운 슬라이스 아몬드 (가니시):30 g
팁 및 참고사항
- 소크와 휘핑 토핑에는 가루 형태의 에리스리톨을 사용하세요. 알갱이 식감이 없어 훨씬 부드럽습니다.
- 가장 가벼운 식감을 내려면 반죽을 과도하게 섞지 마세요. 재료가 막 합쳐질 정도로만 접어 섞습니다.
- 하룻밤 냉장 보관하면 맛과 질감이 더 좋아집니다. 다음 날이 더 촉촉하고 풍미가 깊어요.
- 약간의 알코올 향을 원하면 럼 익스트랙트 대신 소크에 다크 럼 1 tbsp를 넣어도 좋습니다.