토마토소스를 곁들인 클래식 비프 브라촐레

비프 브라촐레
얇은 소고기에 빵가루, 허브, 마늘, 치즈를 채워 말고 노릇하게 구운 뒤 진한 토마토소스에 부드럽게 끓인 요리입니다.
클래식 비프 브라촐레는 얇게 편 소고기에 고소한 빵가루 속을 넣어 말고 천천히 익히는 이탈리아계 미국식 요리입니다. 고기 롤을 먼저 노릇하게 구운 뒤 토마토소스에 넣고 끓이면 소고기는 부드러워지고 소스에는 마늘, 허브, 치즈, 구운 고기의 풍미가 배어듭니다.
속재료는 잘 뭉칠 만큼 촉촉하되 무겁지 않아야 합니다. 파슬리, 마늘, 파르메산, 페코리노, 올리브오일이 빵가루에 맛을 더하고, 프로슈토가 각 롤 안쪽에 짭짤한 층을 만듭니다. 조리용 실로 묶으면 굽고 끓이는 동안 모양이 흐트러지지 않습니다.
브라촐레는 오래 끓이기 전에 대부분의 준비가 끝나므로 주말 저녁 식사에 잘 어울립니다. 롤이 소스에 들어간 뒤에는 가끔 저어 주기만 하면 되고, 그 사이 소고기는 연해지고 소스는 파스타, 폴렌타, 바삭한 빵에 곁들이기 좋게 걸쭉해집니다.
깔끔하게 썰고 싶다면 실을 제거한 뒤 잠시 쉬게 하세요. 롤을 통째로 내거나 단면이 보이도록 가로로 잘라 고기와 속의 나선을 보여 주고, 소스를 넉넉히 끼얹어 냅니다.
영양 정보 (1인분)
조리 방법
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1
소고기를 유산지 사이에 놓고 약 3 mm 두께가 되도록 두드린 뒤 양면에 소금과 후추를 뿌립니다.
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2
빵가루, 파르메산, 페코리노, 파슬리, 다진 마늘 3쪽, 오레가노, 올리브오일 2큰술을 섞어 빵가루가 고르게 촉촉해지게 합니다.
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3
각 소고기 위에 프로슈토를 올리고 빵가루 속을 뿌린 뒤 짧은 쪽부터 단단히 말아 줍니다.
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4
속이 빠져나오지 않도록 각 롤을 조리용 실로 두세 군데 묶습니다.
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5
무거운 냄비에 남은 오일을 중강불로 데우고 고기 롤을 모든 면이 갈색이 되도록 총 6-8분 굽고 접시에 옮깁니다.
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6
불을 중불로 낮추고 양파를 넣어 5분 볶은 뒤 남은 마늘을 넣고 30초 더 볶습니다.
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7
레드와인을 붓고 냄비 바닥의 갈색 풍미를 긁어 낸 뒤 으깬 토마토, 토마토 퓌레, 바질, 접시에 고인 육즙을 넣습니다.
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8
브라촐레를 소스에 다시 넣고 뚜껑을 비스듬히 덮어 80-90분 약하게 끓이며 가끔 뒤집어 소고기가 부드러워질 때까지 익힙니다.
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9
실을 제거하고 5분 쉬게 한 뒤 토마토소스를 끼얹어 냅니다.
재료
- 얇게 썬 우둔살:900 g
- 고운 마른 빵가루:90 g
- 간 파르메산 치즈:35 g
- 간 페코리노 로마노 치즈:25 g
- 잘게 다진 신선한 파슬리:20 g
- 다진 마늘:5 쪽
- 말린 오레가노:1 작은술
- 올리브오일:60 ml
- 얇게 썬 프로슈토:115 g
- 잘게 다진 노란 양파:1 개
- 드라이 레드와인:120 ml
- 으깬 토마토:800 g
- 토마토 퓌레:425 g
- 신선한 바질 줄기:3 개
- 코셔 소금:8 g
- 후춧가루:1 g
팁 및 참고사항
- 정육점에서 브라촐레용으로 우둔살을 얇게 썰어 달라고 하거나 결 반대로 자른 얇은 플랭크 스테이크를 사용하세요.
- 소스는 약하게 끓이세요. 세게 끓이면 고기가 부드러워지기 전에 질겨질 수 있습니다.
- 소스와 브라촐레는 하루 전에 만들어 두었다가 서서히 데워 내도 좋습니다.