Autentyczne Gulab Jamun - indyjskie pączki w syropie różanym

Jamal Johnson
Jamal Johnson
Opublikowano: 23 maja 2026
Kategorie: Desery
Tagi: Deser, Wegetariańskie, Słodkie, Indyjskie, Festiwalowe, Kuchnia Świata

Gulab Jamun

Miękkie, rozpływające się w ustach indyjskie pączki w aromatycznym syropie z kardamonem i wodą różaną.

Czas przygotowania:20 minCzas gotowania:25 minŁączny czas:45 minPorcje:8Trudność:Średni

Gulab Jamun jest często nazywany królem indyjskich deserów i nie bez powodu. Te puszyste pączki powstają z odparowanego mleka, są smażone na głęboki, mahoniowy kolor, a następnie kąpane w ciepłym, kwiatowym syropie cukrowym. Jeden kęs ciepłego jamun odkrywa delikatne, puszyste wnętrze, które dosłownie rozpływa się na języku, uwalniając odurzające nuty zielonego kardamonu i wody różanej.

Choć przygotowanie ich od zera może wydawać się wyzwaniem, sekret tkwi w delikatnym wyrabianiu ciasta i cierpliwości podczas nasączania. To kwintesencja odświętnego przysmaku, tradycyjnie podawanego na weselach i podczas festiwali takich jak Diwali. Gdy raz spróbujesz domowej porcji, wciąż ciepłej i ociekającej aromatycznym syropem, już nigdy nie będziesz chciał wracać do wersji z puszki.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:310 kcal
Białko:5 g
Węglowodany:48 g
Tłuszcze:12 g

Instrukcje

  1. 1
    Cukier, woda, kardamon i szafran polaczone w rondlu na syrop.

    Przygotuj najpierw syrop: w szerokim rondlu na średnim ogniu wymieszaj cukier, wodę, rozgnieciony kardamon oraz szafran.

  2. 2
    Syrop kardamonowo-szafranowy gotuje sie przed dodaniem wody rozanej.

    Doprowadź mieszankę do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu przez ok. 10 minut, aż syrop stanie się lekko lepki. Dodaj wodę różaną i trzymaj syrop na minimalnym ogniu, aby pozostał ciepły.

  3. 3
    Mleko w proszku, maka i soda roztarte z ghee na drobne okruchy.

    W dużej misce wymieszaj mleko w proszku, mąkę i sodę oczyszczoną. Wcieraj masło klarowane w suche składniki opuszkami palców, aż masa przypominać będzie drobne okruchy.

  4. 4
    Mleko delikatnie wmieszane w sypkie skladniki, tworzac miekkie ciasto.

    Dodawaj mleko po jednej łyżce, mieszając bardzo delikatnie, aż powstanie miękkie, lekko lepiące się ciasto. Unikaj zbyt długiego wyrabiania, by pączki nie były twarde.

  5. 5
    Gladkie kulki ciasta gulab jamun bez pekniec toczone natluszczonymi dlonmi.

    Odstaw ciasto na 5 minut. Następnie natłuść dłonie masłem klarowanym i uformuj 16-18 małych kulek. Muszą być idealnie gładkie i bez żadnych pęknięć na powierzchni.

  6. 6
    Maly kawalek ciasta sprawdza cieply olej w kadai przed smazeniem.

    Rozgrzej olej w głębokim naczyniu na bardzo małym ogniu. Olej powinien być ciepły, ale nie gorący – testowy kawałek ciasta powinien opaść na dno i powoli wypłynąć po kilku sekundach.

  7. 7
    Kulki gulab jamun wolno smaza sie w oleju na rowny zloty kolor.

    Ostrożnie przełóż kulki do oleju. Smaż na bardzo małym ogniu, delikatnie poruszając olejem łyżką (nie dotykając bezpośrednio kulek), aby równomiernie się zarumieniły.

  8. 8
    Ciemnozloty gulab jamun krotko osaczany na papierze po smazeniu.

    Gdy pączki nabiorą głębokiego, złocistobrązowego koloru, wyjmij je łyżką cedzakową i odsącz na ręczniku papierowym przez około 30 sekund.

  9. 9
    Cieply gulab jamun nasiaka syropem kardamonowo-rozanym przed podaniem.

    Jeszcze ciepłe pączki przełóż do ciepłego syropu. Pozostaw je do namoczenia na co najmniej 2 godziny, aby podwoiły swoją objętość i wchłonęły smaki.

Składniki

  • Pełnotłuste mleko w proszku:1 szklanka
  • Mąka pszenna uniwersalna:1/4 szklanki
  • Masło klarowane (ghee):1 łyżka
  • Mleko pełnotłuste:4 łyżki
  • Soda oczyszczona:1/4 łyżeczki
  • Cukier biały:2 szklanki
  • Woda:2 szklanki
  • Owoce kardamonu (lekko rozgniecione):5 sztuk
  • Woda różana:1 łyżeczka
  • Szafran:1 szczypta
  • Olej roślinny do smażenia:500 ml

Wskazówki i Uwagi

  • Kontrola temperatury oleju jest kluczowa; jeśli będzie zbyt gorący, pączki spieką się z zewnątrz, a w środku pozostaną surowe.
  • Jeśli ciasto jest zbyt suche i pęka podczas formowania, dodaj jedną dodatkową łyżeczkę mleka, aby wygładzić teksturę.
  • Pamiętaj, że zarówno pączki, jak i syrop muszą być ciepłe podczas łączenia – to gwarantuje najlepszą chłonność i delikatną strukturę.