Eton mess z truskawkami i kremem cytrynowym

Jennifer Clark
Jennifer Clark
Opublikowano: 28 lipca 2026
Tagi: Beza, deser bez pieczenia, letni deser, deser truskawkowy, brytyjski deser, Eton mess

Eton mess z truskawkami

Chrupiąca beza, soczyste truskawki i delikatna śmietanka cytrynowa tworzą swobodny brytyjski deser z owocowymi smugami.

Czas przygotowania:20 minCzas gotowania:10 minŁączny czas:30 minPorcje:6Trudność:Łatwy

Eton mess zachwyca kontrastami: krucha beza ustępuje chłodnej śmietance, a świeże truskawki dodają kwasowości i soku. Skórka z cytryny zapewnia czyste, aromatyczne wykończenie.

Część truskawek gotuje się na szybki, luźny sos. Reszta pozostaje świeża i lekko posłodzona, dlatego każda łyżka łączy intensywny smak z wyraźnymi kawałkami owoców.

Połącz składniki zaledwie kilkoma ruchami. Widoczne smugi sosu i nierówne kawałki bezy są częścią uroku; zbyt mocne mieszanie zniszczyłoby chrupkość.

Sos i macerowane owoce można przygotować kilka godzin wcześniej. Śmietankę ubij i złóż deser tuż przed podaniem, najlepiej w schłodzonych szklankach lub miseczkach.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:365 kcal
Białko:3 g
Węglowodany:42 g
Tłuszcze:21 g

Instrukcje

  1. 1
    Truskawki w ćwiartkach i drobnej kostce osobno

    Dwie trzecie truskawek pokrój na ćwiartki. Resztę pokrój w małą kostkę i odłóż obie porcje osobno.

  2. 2
    Kostki truskawek gotujące się na lśniący sos

    Połącz kostki truskawek, 25 g cukru i sok z cytryny w małym rondlu. Gotuj na średnim ogniu przez 6–8 minut, często mieszając, aż powstanie luźny, błyszczący sos.

  3. 3
    Sos truskawkowy przecierany przez sito do miski

    Przetrzyj ciepły sos przez drobne sito do miski i całkowicie ostudź.

  4. 4
    Błyszczące ćwiartki truskawek macerowane z cukrem

    Wymieszaj ćwiartki truskawek z pozostałym cukrem. Odstaw na 10 minut, aż staną się błyszczące i lekko syropowe.

  5. 5
    Krem cytrynowy ubity do miękkich wierzchołków

    Ubij zimną śmietankę z cukrem pudrem, skórką i wanilią w schłodzonej misce do miękkich wierzchołków.

  6. 6
    Beza i truskawki wmieszane do kremu cytrynowego

    Połam bezy na kawałki, kilka odłóż do dekoracji. Resztę delikatnie wmieszaj do śmietanki z połową macerowanych truskawek.

  7. 7
    Sześć szklanek warstwowego Eton mess z truskawkami

    Nałóż krem do sześciu zimnych szklanek, przekładając pozostałymi truskawkami i smugami chłodnego sosu. Dodaj bezę i miętę, od razu podawaj.

Składniki

  • Świeże truskawki bez szypułek:680 g
  • Cukier:50 g
  • Świeży sok z cytryny:15 ml
  • Zimna śmietanka kremówka:480 ml
  • Cukier puder:25 g
  • Drobno starta skórka z cytryny:1 łyżeczka
  • Ekstrakt waniliowy:1 łyżeczka
  • Chrupiące bezy:140 g
  • Listki świeżej mięty:12 listków

Wskazówki i Uwagi

  • Całkowicie ostudź sos, zanim zetknie się ze śmietanką.
  • Złóż deser najwyżej 15 minut przed podaniem.
  • Wybierz suche, chrupiące bezy zamiast miękkich w środku.