Francuskie papanași bezglutenowe z crème fraîche i cytryną

Tammy Boyd
Tammy Boyd
Opublikowano: 14 marca 2026
Kategorie: Desery, Bezglutenowe, Francja
Tagi: Deser, Bezglutenowe, Comfort Food, Francuskie, Rumuńskie

Francuskie papanași

Bezglutenowe rumuńskie papanași w francuskim wydaniu z crème fraîche i cytryną.

Czas przygotowania:20 minCzas gotowania:15 minŁączny czas:35 minPorcje:6Trudność:Średni

Papanași to radosny rumuński przysmak — smażone serowe pączki, miękkie w środku i delikatnie chrupiące na zewnątrz. W tej wersji nadaję im subtelny francuski akcent: crème fraîche i cytryna rozjaśniają polewę, a delikatna bezglutenowa mieszanka mąk utrzymuje wnętrze puszyste. Efekt jest znajomy i pocieszający, a jednocześnie nieco elegancki — idealny na brunch lub leniwy deser.

Ta wersja wykorzystuje ricottę z pełnego mleka (dla kremowej struktury), mieszankę bezglutenowej mąki i mąki migdałowej dla stabilności oraz nutę wanilii i skórki z cytryny dla świeżości. Papanași smażą się szybko, więc przygotuj dodatki wcześniej i pilnuj stałej temperatury oleju; podane z crème fraîche i konfiturą są rustykalne, rozkosznie sycące i warte tego niewielkiego wysiłku.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:420 kcal
Białko:12 g
Węglowodany:34 g
Tłuszcze:24 g

Instrukcje

  1. 1
    Ricotta odsączana w gazie nad miską do bezglutenowego ciasta na papanași.

    Przełóż ricottę do miski i odsącz nadmiar płynu przez drobne sitko lub gazę przez około 10 minut — konsystencja powinna być gęsta, ale wilgotna.

  2. 2
    Masa z ricotty mieszana z jajkiem, cukrem, wanilią i skórką cytrynową.

    Wymieszaj odsączoną ricottę z jajkiem, żółtkiem, cukrem, ekstraktem waniliowym i skórką z cytryny, aż masa będzie gładka i lekko błyszcząca.

  3. 3
    Bezglutenowa mieszanka mąk łączona z ricottą, aż powstaje miękkie ciasto.

    W osobnej misce przesiej lub wymieszaj bezglutenową mąkę, mąkę migdałową, proszek do pieczenia i sól; delikatnie wmieszaj suche składniki do masy serowej aż powstanie miękkie, lekko klejące ciasto. Nie mieszaj zbyt intensywnie.

  4. 4
    Dłonie formują ciasto z ricotty w okrągłe papanași z wgłębieniem pośrodku.

    Lekko oprósz dłonie odrobiną bezglutenowej mąki. Uformuj 6 krążków o średnicy około 9 cm; w każdym zrób niewielkie wgłębienie na środku (lub uformuj małą kuleczkę, którą położysz na środku — tradycyjny wygląd papanași). Schłódź na tacce przez 15 minut, by się trochę usztywniły.

  5. 5
    Papanași smażone na płytkim oleju na ciężkiej patelni na złoty kolor.

    Wlej olej do ciężkiej patelni na głębokość około 1,5 cm i rozgrzej na średnim ogniu — temperatura oleju powinna być około 160–175°C. Ostrożnie włóż 2–3 papanași na patelnię i smaż do złotego koloru, około 3–4 minut z każdej strony. Reguluj ogień, żeby się ładnie zarumieniły, a nie przypaliły.

  6. 6
    Świeżo usmażone papanași odsączane na kratce wyłożonej ręcznikiem papierowym.

    Przełóż usmażone papanași na kratkę wyłożoną papierowym ręcznikiem, aby odciekł nadmiar tłuszczu. Powtórz z resztą ciasta.

  7. 7
    Ciepłe papanași z crème fraîche, dżemem, owocami, cukrem i skórką cytrynową.

    Podawaj ciepłe: nałóż na każdy papanași łyżkę crème fraîche, dodaj łyżeczkę konfitury, rozsyp jagody i lekko oprósz cukrem pudrem oraz odrobiną skórki cytrynowej.

  8. 8
    Gotowe papanași podane na ciepło z crème fraîche, dżemem, kawą i słodkim winem.

    Serwuj od razu, póki są ciepłe i lekko chrupiące — świetne do kawy lub kieliszka słodkiego wina.

Składniki

  • Ricotta pełnotłusta:450 g
  • Jajko (duże):1 sztuka
  • Żółtko:1 sztuka
  • Cukier kryształ:3 łyżki
  • Ekstrakt waniliowy:1 łyżeczka
  • Skórka z cytryny (starta):1 łyżka
  • Bezglutenowa mąka uniwersalna:95 g
  • Mąka migdałowa:24 g
  • Proszek do pieczenia (bezglutenowy):1 łyżeczka
  • Sól:1/4 łyżeczki
  • Olej roślinny (do smażenia płytkiego):240 ml
  • Crème fraîche:240 ml
  • Konfitura morelowa lub wiśniowa (kwaśna):180 g
  • Cukier puder (opcjonalnie):2 łyżki
  • Świeże jagody / owoce leśne (opcjonalnie):125 g

Wskazówki i Uwagi

  • Jeśli ciasto wydaje się zbyt luźne, schłodź je dłużej lub dodaj do 1 łyżki więcej bezglutenowej mąki — lekko klejące ciasto da najlżejsze wnętrze.
  • Najpierw usmaż jednego papanași próbnego, by wyczuć temperaturę oleju i dopasować czas smażenia, tak by środek zdążył się upiec bez przypalenia zewnątrz.
  • Dla lżejszej wersji można upiec papanași w piekarniku: 190°C (375°F) przez 12–15 minut na natłuszczonej blasze, wcześniej posmaruj je roztopionym masłem.
  • Przygotuj konfiturę i crème fraîche wcześniej; przed podaniem lekko podgrzana konfitura da ładny połysk na wierzchu.