Pizza z arbuza z jogurtem miodowo-limonkowym

Jennifer Clark
Jennifer Clark
Opublikowano: 28 lipca 2026
Kategorie: Nabiał, Owoce, Desery
Tagi: Lato, Dla dzieci, Bez pieczenia, Jogurt, Świeże owoce, deser owocowy, Arbuz

Owocowa pizza z arbuza

Soczyste kawałki arbuza z jogurtem greckim, miodem, limonką, owocami jagodowymi, pistacjami, gorzką czekoladą i miętą tworzą lekki letni deser.

Czas przygotowania:20 minCzas gotowania:5 minŁączny czas:25 minPorcje:8Trudność:Łatwy

Gruby, schłodzony plaster arbuza zmienia się w efektowny deser do krojenia i dzielenia. Owoc zastępuje spód, więc nie trzeba wyrabiać ciasta ani włączać piekarnika.

Gęsty jogurt grecki dobrze trzyma się na każdym kawałku. Skórka z limonki i miód podkreślają smak arbuza, a szczypta soli równoważy słodycz.

Arbuza dekoruje się po pokrojeniu, dzięki czemu kawałki łatwiej przenosić. Pistacje dodają chrupkości, czekolada lekkiej goryczki, a mięta świeżego aromatu.

Podawaj od razu po udekorowaniu. Wcześniej można schłodzić pokrojonego arbuza i przygotować dodatki osobno, a całość złożyć tuż przed podaniem.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:168 kcal
Białko:4 g
Węglowodany:27 g
Tłuszcze:6 g

Instrukcje

  1. 1
    Posiekane pistacje prażone na suchej patelni

    Rozgrzej małą suchą patelnię na średnim ogniu. Praż pistacje 3–5 minut, często mieszając, aż zaczną pachnieć i lekko się zrumienią. Przełóż na talerz i ostudź.

  2. 2
    Jogurt grecki z miodem i limonką mieszany w misce

    Wymieszaj jogurt, miód, skórkę i sok z limonki oraz sól na gładki krem. Wstaw do lodówki na czas przygotowania owoców.

  3. 3
    Arbuz ze ściętą podstawą i grubym krążkiem

    Odetnij bardzo cienki plaster z jednego końca arbuza, aby stabilnie stał. W najszerszym miejscu odkrój w poprzek krążek grubości około 4 cm.

  4. 4
    Krążek arbuza pokrojony na osiem kawałków

    Połóż krążek na dużej desce i osusz powierzchnię. Pokrój na 8 równych kawałków, pozostawiając je ułożone w koło.

  5. 5
    Jogurt miodowo-limonkowy na kawałkach arbuza

    Na środek każdego kawałka nałóż schłodzony jogurt, pozostawiając przy skórce widoczny pas czerwonego miąższu.

  6. 6
    Truskawki i borówki na kawałkach arbuza

    Rozłóż truskawki i borówki tak, aby na każdym kawałku znalazły się oba owoce.

  7. 7
    Pistacje i gorzka czekolada na kawałkach arbuza

    Posyp ostudzonymi pistacjami, a następnie drobno zetrzyj gorzką czekoladę nad owocami i jogurtem.

  8. 8
    Mięta na gotowej pizzy z arbuza na półmisku

    Dodaj listki mięty, przełóż kawałki na schłodzony półmisek i od razu podawaj.

Składniki

  • Łuskane, grubo posiekane pistacje:45 g
  • Naturalny jogurt grecki:180 g
  • Miód:30 ml
  • Skórka otarta z limonki:5 ml
  • Świeży sok z limonki:15 ml
  • Drobna sól morska:1 szczypta
  • Mały arbuz bez pestek:1 sztuka
  • Oczyszczone, cienko pokrojone truskawki:150 g
  • Borówki:110 g
  • Gorzka czekolada:28 g
  • Małe listki świeżej mięty:15 g

Wskazówki i Uwagi

  • Wybierz bezpestkowego arbuza, który jest ciężki jak na swój rozmiar i ma kremowożółtą plamę.
  • Osuszenie powierzchni sprawia, że jogurt lepiej się trzyma i nie spływa ku skórce.
  • Wszystkie składniki trzymaj w chłodzie i składaj deser tuż przed podaniem.