Świeże pico de gallo

Natalie Sharma
Natalie Sharma
Opublikowano: 28 lipca 2026
Tagi: Wegetariańskie, Wegańskie, Bez glutenu, Bez gotowania, Szybki przepis, Kuchnia meksykańska, Pomidory, świeża salsa, Pico de gallo, Dodatek do fajitas

Pico de gallo

Dojrzałe pomidory, chrupiąca biała cebula, jalapeño, kolendra i limonka tworzą świeżą, zrównoważoną salsę bez nadmiaru płynu.

Czas przygotowania:20 minŁączny czas:20 minPorcje:8Trudność:Łatwy

Pico de gallo smakuje najlepiej, gdy każdy składnik zachowuje własną strukturę. Jędrne, dojrzałe pomidory rzymskie dają dużo smaku bez zalewania miski sokiem, a biała cebula i jalapeño zapewniają świeżą ostrość.

Krótkie solenie i odsączanie pokrojonych pomidorów sprawia, że ta wersja szczególnie dobrze pasuje do fajitas. Nadmiar soku odpływa przed dodaniem reszty składników, dzięki czemu ciepłe tortille nie miękną.

Sok z limonki łączy smaki warzyw, a kolendra dodaje ziołowego aromatu. Jalapeño może mieć różną ostrość, dlatego zacznij bez pestek i dodaj kilka zachowanych tylko wtedy, gdy salsa ma być mocniejsza.

Salsę można przygotować przed smażeniem farszu do fajitas, ale najlepiej smakuje tego samego dnia. Trzymaj ją w chłodzie, w razie potrzeby ponownie odcedź i podawaj łyżką cedzakową.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:25 kcal
Białko:1 g
Węglowodany:6 g

Instrukcje

  1. 1
    Posolone pomidory w kostkę na drobnym sitku nad miską

    Ustaw drobne sitko nad średnią miską. Wsyp pomidory, posyp 2,5 ml soli i delikatnie wymieszaj.

  2. 2
    Pomidory w kostkę odsączane nad miską z zebranym sokiem

    Zostaw pomidory do odcieknięcia na 10 minut. W połowie zamieszaj i lekko potrząśnij sitkiem, nie dociskając pomidorów.

  3. 3
    Drobno pokrojona biała cebula płukana zimną wodą na sitku

    W tym czasie płucz cebulę pod zimną wodą przez 15 sekund i dokładnie osusz. Dzięki temu smak złagodnieje, a cebula pozostanie chrupiąca.

  4. 4
    Składniki pico de gallo w misce podczas dodawania soku z limonki

    Przełóż odsączone pomidory do czystej miski. Dodaj cebulę, jalapeño, kolendrę, sok z limonki, czosnek i pozostałe 1,5 ml soli.

  5. 5
    Świeże pico de gallo delikatnie mieszane drewnianą łyżką

    Delikatnie wymieszaj. Spróbuj i dodaj kilka pestek jalapeño dla większej ostrości albo odrobinę limonki dla świeższego smaku.

  6. 6
    Odstane pico de gallo na łyżce cedzakowej nad odsączonym płynem

    Odstaw pico de gallo na 5 minut, następnie usuń płyn z dna. Podawaj łyżką cedzakową lub przykryj i przechowuj w lodówce do 8 godzin.

Składniki

  • Pomidory rzymskie, bez gniazd, pokrojone w kostkę 6 mm:680 g
  • Sól koszerna:4 ml
  • Biała cebula, drobno pokrojona:1/2 średniej
  • Jalapeño, bez pestek, drobno posiekane:1 średnie
  • Świeża kolendra, drobno posiekana:15 g
  • Świeży sok z limonki:45 ml
  • Czosnek, drobno starty:1 mały ząbek

Wskazówki i Uwagi

  • Wybieraj jędrne, dojrzałe pomidory rzymskie; miękkie pomidory sałatkowe puszczają znacznie więcej soku.
  • Aby uzyskać łagodny smak, usuń z jalapeño również jasne błonki.
  • Resztki przechowuj w zamkniętym pojemniku do 2 dni i odcedź przed podaniem.