Arroz de frango hainanês com molho de gengibre

Caroline Butler
Caroline Butler
Publicado: 13 de julho de 2026
Tags: Jantar, arroz de frango hainanês, frango pochê, molho de gengibre, frango com arroz, cozinha de Singapura

Arroz de frango hainanês

Frango pochê macio com arroz perfumado no caldo, pepino fresco e molho vivo de gengibre e cebolinha.

Tempo de preparo:25 minTempo de cozimento:60 minTempo total:85 minPorções:4Dificuldade:Médio

O arroz de frango hainanês é feito de partes simples que dependem de tempero preciso: frango cozido suavemente, arroz com gordura e caldo de frango, pepino crocante e um molho marcante de gengibre e cebolinha. O frango deve ter sabor limpo e salgado, com carne macia e pele lisa.

Depois que o frango entra na panela, o caldo não deve ferver forte. O calor baixo e constante cozinha a ave por completo e deixa líquido saboroso para preparar o arroz. Lavar o frango e temperar a cavidade ajudam a deixar o caldo mais claro e a carne melhor temperada.

Para o arroz, aquecer um pouco de gordura de frango com gengibre e alho perfuma os grãos. Refogar o arroz lavado antes de juntar o caldo ajuda a deixá-lo solto e leve.

O molho de gengibre e cebolinha deve ser fresco, salgado e aromático. Coloque sobre o frango fatiado na mesa e sirva caldo quente ao lado para uma apresentação mais tradicional.

Informação nutricional (por porção)

Calorias:640 kcal
Proteínas:42 g
Carboidratos:58 g
Gorduras:26 g

Instruções

  1. 1
    Frango inteiro temperado com sal e recheado com gengibre, cebolinha e alho

    Esfregue o frango com 1 colher de sopa de sal kosher, lave e seque bem. Tempere a cavidade com 1 colher de chá de sal e recheie com metade do gengibre, 3 cebolinhas e 2 dentes de alho.

  2. 2
    Frango inteiro na panela enquanto a espuma é retirada do caldo

    Coloque o frango com o peito para cima em uma panela grande. Junte a água fria e leve apenas a uma fervura branda em fogo médio, retirando a espuma da superfície.

  3. 3
    Frango inteiro cozinhando suavemente no caldo com gengibre e cebolinha

    Abaixe o fogo para que o líquido mal borbulhe, tampe parcialmente e cozinhe por 35 a 40 minutos, até a parte mais grossa da coxa chegar a 74 °C.

  4. 4
    Frango cozido descansando ao lado de caldo dourado coado

    Passe o frango para uma tábua e deixe descansar 15 minutos. Coe o caldo, tempere levemente com sal e reserve 720 ml para o arroz, além de caldo extra para servir.

  5. 5
    Arroz jasmim mexido com gengibre e alho em uma panela

    Enquanto o frango descansa, aqueça a gordura de frango ou o óleo em uma panela em fogo médio. Junte 2,5 cm de gengibre, 2 dentes de alho e o arroz jasmim lavado; mexa por 2 minutos, até os grãos ficarem perfumados.

  6. 6
    Arroz jasmim cozido e solto levantado com uma espátula

    Adicione ao arroz 720 ml do caldo reservado e 1/2 colher de chá de sal. Deixe ferver, tampe, abaixe o fogo e cozinhe por 15 minutos; descanse fora do fogo por 10 minutos antes de soltar os grãos.

  7. 7
    Tigela de molho de gengibre e cebolinha com aromáticos picados e temperos

    Pique finamente o gengibre restante, o alho restante e 5 cebolinhas. Misture com óleo de gergelim, molho de soja, açúcar, 30 ml de caldo quente e 1/2 colher de chá de sal kosher.

  8. 8
    Frango cozido fatiado com arroz, pepino, coentro e molho de gengibre e cebolinha

    Corte o frango em pedaços para servir, mantendo a pele presa quando possível. Arrume com o arroz perfumado, o pepino, o coentro e tigelinhas de molho de gengibre e cebolinha.

  9. 9
    Arroz de frango hainanês servido com molho de gengibre e cebolinha sobre o frango

    Sirva quente com caldo de frango temperado à parte, colocando o molho sobre o frango pouco antes de comer.

Ingredientes

  • Frango inteiro, cerca de 1,6 kg:1
  • Sal kosher:30 ml
  • Gengibre fresco, em fatias:8 cm
  • Cebolinhas, aparadas:8 unidades
  • Dentes de alho, amassados:5 unidades
  • Água fria:2,4 l
  • Arroz jasmim, lavado até a água sair quase clara:400 g
  • Gordura de frango derretida ou óleo neutro:30 ml
  • Óleo de gergelim torrado:10 ml
  • Molho de soja:15 ml
  • Açúcar refinado:5 ml
  • Pepino, fatiado fino:1 unidade
  • Folhas de coentro fresco:15 g

Dicas e Notas

  • Mantenha o líquido de cozimento bem suave; fervura forte pode deixar o frango duro.
  • Se retirar gordura visível da cavidade do frango, derreta lentamente e use no arroz.
  • Lave bem o arroz jasmim para que os grãos cozidos fiquem leves, não grudados.
  • O molho fica melhor feito perto da hora de servir, com a cebolinha ainda fresca.