Costeletas de porco na frigideira com maçãs e cebolas

Costeletas com maçãs
Costeletas de porco com osso são douradas na frigideira e finalizadas com maçãs doces, cebola, tomilho e um molho rápido de sidra e mostarda.
Costeletas de porco na frigideira com maçãs e cebolas formam um jantar simples de uma só frigideira, com carne bem dourada, fruta macia e um molho levemente ácido. As costeletas com osso ficam suculentas quando são seladas primeiro e depois terminam de cozinhar suavemente com as maçãs e a cebola.
Escolha maçãs doces e firmes para que as fatias amoleçam sem virar purê. A cebola amarela traz doçura, o tomilho dá um toque aromático e um pouco de mostarda Dijon deixa o molho de sidra mais vivo.
O segredo é usar uma frigideira grande o bastante para dourar as costeletas sem amontoar e verificar a temperatura interna antes de servir. Tirar a carne do fogo a 60°C e deixá-la descansar ajuda a manter o centro suculento.
Sirva as costeletas com purê de batatas, macarrão na manteiga, abóbora assada ou uma salada verde crocante. O molho é simples, mas vale colocá-lo generosamente sobre a carne e o acompanhamento.
Informação nutricional (por porção)
Instruções
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1
Seque as costeletas de porco e tempere os dois lados com sal kosher e pimenta-do-reino.
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2
Aqueça o azeite em uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto até ficar brilhante.
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3
Sele as costeletas por 3 a 4 minutos de cada lado, até ficarem bem douradas, e transfira para um prato.
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4
Reduza o fogo para médio e adicione a manteiga, as maçãs e a cebola à mesma frigideira.
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5
Cozinhe por 6 a 8 minutos, mexendo de vez em quando, até a cebola amolecer e as maçãs começarem a dourar nas bordas.
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6
Junte o alho e o tomilho e cozinhe por 30 segundos, apenas até perfumar.
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7
Misture a sidra, o caldo de frango, a mostarda Dijon e o vinagre, despeje na frigideira e raspe o fundo para soltar os douradinhos.
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8
Volte as costeletas e os sucos acumulados para a frigideira, acomodando-as entre as maçãs e as cebolas.
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9
Cozinhe em fervura baixa por 7 a 10 minutos, virando uma vez, até o porco atingir 60°C na parte mais grossa.
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10
Deixe as costeletas descansarem por 5 minutos e sirva com as maçãs, as cebolas e o molho.
Ingredientes
- Costeletas de porco com osso, com cerca de 2,5 cm de espessura:4
- Sal kosher:6 ml
- Pimenta-do-reino:3 ml
- Azeite de oliva:15 ml
- Manteiga sem sal:30 g
- Maçãs doces e firmes, sem miolo e fatiadas:2
- Cebola amarela, em fatias finas:1
- Dentes de alho, picados:2
- Folhas de tomilho fresco:5 ml
- Sidra de maçã:180 ml
- Caldo de frango com baixo teor de sal:120 ml
- Mostarda Dijon:15 ml
- Vinagre de maçã:15 ml
Dicas e Notas
- Se as costeletas tiverem menos de 2,5 cm de espessura, comece a verificar a temperatura após 4 minutos no molho.
- Use uma mistura de maçãs doces e ácidas se quiser um molho mais fresco.
- Para um acabamento mais rico, misture 5 g de manteiga fria ao molho depois de tirar a frigideira do fogo.
