Eton mess de morango com creme de limão

Jennifer Clark
Jennifer Clark
Publicado: 28 de julho de 2026
Tags: Sobremesa de Verão, Merengue, sobremesa sem forno, sobremesa de morango, sobremesa britânica, Eton mess

Eton mess de morango

Merengue crocante, morangos suculentos e chantilly de limão formam uma descontraída sobremesa britânica com veios de calda de fruta.

Tempo de preparo:20 minTempo de cozimento:10 minTempo total:30 minPorções:6Dificuldade:Fácil

O Eton mess funciona pelos contrastes: o merengue quebradiço encontra o creme frio e os morangos frescos acrescentam acidez e sumo. As raspas de limão deixam um final leve e aromático.

Uma parte dos morangos vira uma calda rápida e fluida. O restante fica fresco e ligeiramente açucarado, para que cada colherada tenha sabor concentrado e pedaços nítidos de fruta.

Envolva os componentes com poucos movimentos. Os veios de calda e os pedaços irregulares de merengue fazem parte do charme; mexer demais acabaria com a crocância.

A calda e a fruta macerada podem ser preparadas algumas horas antes. Bata o creme e monte a sobremesa perto da hora de servir, de preferência em taças frias.

Informação nutricional (por porção)

Calorias:365 kcal
Proteínas:3 g
Carboidratos:42 g
Gorduras:21 g

Instruções

  1. 1
    Morangos em quartos e cubos mantidos separados

    Corte dois terços dos morangos em quartos. Corte o restante em cubos pequenos e mantenha as porções separadas.

  2. 2
    Cubos de morango a cozinhar numa calda brilhante

    Junte os cubos, 25 g de açúcar e o sumo de limão num tacho pequeno. Cozinhe em lume médio por 6–8 minutos, mexendo, até obter uma calda fluida e brilhante.

  3. 3
    Calda de morango passada por um coador para uma tigela

    Passe a calda quente por um coador fino para uma tigela e deixe arrefecer completamente.

  4. 4
    Quartos de morango brilhantes a macerar com açúcar

    Misture os quartos de morango com o açúcar restante. Deixe repousar 10 minutos, até ficarem brilhantes e levemente xaroposos.

  5. 5
    Creme de limão batido em picos suaves

    Bata as natas frias com açúcar em pó, raspas e baunilha numa tigela fria até formar picos suaves.

  6. 6
    Merengue e morangos envolvidos no creme de limão

    Parta os merengues em pedaços e reserve alguns fragmentos. Envolva o restante nas natas com metade dos morangos macerados.

  7. 7
    Seis taças de Eton mess de morango em camadas

    Distribua o creme por seis taças frias, alternando com morangos e veios de calda fria. Termine com merengue e hortelã e sirva de imediato.

Ingredientes

  • Morangos frescos sem pedúnculo:680 g
  • Açúcar granulado:50 g
  • Sumo de limão fresco:15 ml
  • Natas para bater frias:480 ml
  • Açúcar em pó:25 g
  • Raspas finas de limão:1 colher de chá
  • Extrato de baunilha:1 colher de chá
  • Ninhos de merengue crocante:140 g
  • Folhas de hortelã fresca:12 folhas

Dicas e Notas

  • Arrefeça totalmente a calda antes de a juntar ao creme.
  • Monte a sobremesa no máximo 15 minutos antes de servir.
  • Use merengues secos e crocantes, não macios no centro.